《在减肥热潮下 韩国立秋时竟然要养秋膘？》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:00] 随时随地免费学韩语了

[00:00:02] 奥利奥的暴露物理报送韩语小课堂一米达哈喽

[00:00:08] 各位亲爱的小伙伴

[00:00:09] 回到我们今天的节目当中

[00:00:10] 这里动感101 泡菜电台欧巴

[00:00:12] 哇塞哦

[00:00:13] 我是韩磊特派员马玉峰

[00:00:15] 我是特派员张斌

[00:00:16] 那我们今天的韩语小课堂呢

[00:00:19] 啊对吧

[00:00:20] 嗯

[00:00:20] 要来聊一下这个立秋了对吧

[00:00:24] 对

[00:00:24] 所以这个秋天的开始呢

[00:00:26] 我们应该怎么样来适应这个气候的转变呢

[00:00:29] 对吧对

[00:00:29] 入秋之后呢

[00:00:30] 从汉字来看这个秋是这个什么跟什么来着

[00:00:35] 和火字了

[00:00:36] 大哥哈

[00:00:37] 秋字怎么写的呢

[00:00:38] 和这边适合这边火字对不对

[00:00:40] 而组成的表示就是谷物成熟之一哈

[00:00:43] 所以说我我觉得我们的汉字这个老祖宗真是蛮有智慧的哈

[00:00:47] 那么入秋呢

[00:00:48] 是24 气节当中第13 个气节

[00:00:51] 一般是在每年的8月7日到九日左右哈

[00:00:55] 那么今年呢

[00:00:55] 准确的立秋

[00:00:56] 时间

[00:00:57] 按北京时间计算的话是8 月7 日15

[00:01:00] 点39 分58 秒

[00:01:02] 所以说有强迫症的同学的话

[00:01:04] 听到这个

[00:01:05] 听到这

[00:01:05] 我说的这个暴利数字是不是哇

[00:01:07] 感觉心里特别豪爽的感觉

[00:01:08] 是不是哈

[00:01:10] 那么秋天的话

[00:01:11] 我们这儿有很多这样各种各样的风俗哈

[00:01:14] 你比如说的话叫Cai rn 是什么东西呢

[00:01:17] 啊对

[00:01:18] 就是in sober 某个人的QQ

[00:01:21] 就是立秋要吃西瓜

[00:01:22] 对不对啊

[00:01:24] 那么立秋以后呢

[00:01:25] 已经不是西瓜当季的时候

[00:01:27] 这我们都知道

[00:01:27] 对吧

[00:01:28] 啊

[00:01:28] 那么西瓜的供给量不如之前

[00:01:30] 而且味道呢

[00:01:31] 也不如当时那么新鲜了

[00:01:33] 而且呢

[00:01:33] 随着天气渐凉啊

[00:01:35] 多吃西瓜还是很容易腹泻

[00:01:37] 所以说立秋就是吃最后西瓜的日子了哈

[00:01:40] 所以说我刚才说那么多话

[00:01:41] 为什么要吃西瓜呢

[00:01:42] 其实就是说

[00:01:43] 你要不吃的话

[00:01:43] 就等到明年了啊

[00:01:45] 所以说的话

[00:01:46] 能吃的话

[00:01:46] 还是赶紧吃

[00:01:47] 是这个意思啊

[00:01:48] 但是记住千万要少吃啊

[00:01:50] 少吃多量啊

[00:01:52] 而不是说一次话吃那么多哈

[00:01:54] 而是说想吃多吃几口

[00:01:55] 或者是吃几块儿

[00:01:57] 然后在吃的时候再吃几块儿

[00:01:58] 这样一点一点来哈

[00:02:00] 另外一个就是叫贴秋膘啊

[00:02:02] 什么贴秋膘呢

[00:02:03] 就是以缺码呢

[00:02:05] 蘑菇演的

[00:02:06] 那么呢

[00:02:06] 就是说立秋要多吃一些哈

[00:02:09] 那么我们知道三伏天的话是食欲不振

[00:02:11] 人怎么样啊

[00:02:12] 容易销售

[00:02:13] 对吧

[00:02:13] 因此呢

[00:02:14] 就有了贴秋膘啊

[00:02:16] 就是说秋天的话要多增肥

[00:02:18] 这样的风俗

[00:02:18] 那么在清朝时期呢

[00:02:19] 立秋当天就会体测量你的体重

[00:02:22] 和立夏时的体重进行比较

[00:02:24] 如果体重增减了

[00:02:26] 就会认为是苦夏所致

[00:02:28] 所以呢

[00:02:28] 立秋就应该多吃一点点哈

[00:02:31] 而且呢

[00:02:31] 这个我突然想到

[00:02:32] 我们家一个风俗啊

[00:02:33] 就是抢秋膘嘛

[00:02:34] 对不对啊

[00:02:35] 就是说如果瘦的人呢

[00:02:36] 就是说在吃胖的吃胖的人吃饭的时候

[00:02:39] 你把他那个菜给抢下来

[00:02:41] 但是我不知道这个到底有没有什么可以要求啊

[00:02:44] 我们这个老人的话会这么说说话

[00:02:46] 你看这个

[00:02:47] 比如说你哥哥姐姐

[00:02:48] 你看他很胖啊

[00:02:48] 你这么瘦哈

[00:02:49] 她吃饭的时候

[00:02:50] 如果他夹起一块肉

[00:02:51] 或者夹起一个菜的时候

[00:02:53] 给他抢下来啊

[00:02:54] 这这个肉就是你就涨了

[00:02:56] 所以说我小时候为了增胖啊

[00:02:57] 增肥瘦的人啊

[00:02:59] 就有的时候他刚加菜

[00:03:00] 他们要吃的时候把它抢下来

[00:03:01] 吃到自己的嘴里面

[00:03:03] 呃其实呢

[00:03:05] 我还是认为这个秋天的话

[00:03:07] 其实我们也没呃

[00:03:09] 最近好像也是有点感觉到了

[00:03:11] 对吧

[00:03:11] 下完雨之后就稍微冷一点热

[00:03:15] 正所谓的话

[00:03:15] 是一场秋雨一场寒嘛

[00:03:18] 是吧

[00:03:18] 那么在这个立秋的时候应该吃什么呢

[00:03:21] 一纯华谊啊

[00:03:22] 适合秋天吃的水果啊

[00:03:25] 我们知道现在的话

[00:03:26] 立秋了

[00:03:26] 是不是啊

[00:03:27] 虽然下雨的话

[00:03:28] 你还是感觉到天气很干燥哈

[00:03:31] 那么人的嘴巴呢

[00:03:32] 会容易干

[00:03:32] 这个时候多吃一些水果呢

[00:03:34] 能够保持一些喉咙湿润

[00:03:36] 促进唾液分泌

[00:03:38] 那至于说吃哪些水果比较好呢

[00:03:40] 我们以后的话会慢慢的跟大家来解释一下

[00:03:43] 不要以后呢

[00:03:43] 我们一首歌就第二趴在讲好

[00:03:45] 对呀

[00:03:45] 我就一直老是喜欢卖关子

[00:03:47] 以后我我说的以后

[00:03:49] 就是说是一会儿吗

[00:03:50] 没错

[00:03:50] 好了

[00:03:51] 听众朋友们到这边的话呢

[00:03:52] 我们就一首歌就听完之后

[00:03:54] 再来说一下这个立秋到底吃点什么东西会比较好一点

[00:03:57] 好不好的

[00:03:57] 动感101

[00:03:58] 泡菜电台八瓦松

[00:04:00] 买房我是张冰膜切割打磨了

[00:04:06] 且可怕喔耳朵

[00:04:10] 希望听它

[00:04:15] 迷恋sol zhe 军衔可是美梦人头

[00:04:29] 航天业四秒汽车重点

[00:04:35] 一人不顾已蹉跎

[00:04:38] 摩尔曼na 难过

[00:04:42] 从来不有你妈妈铺贴俺过啊

[00:04:49] So Tony 安诺不变的目的若默默缩

[00:04:59] 不敢挪了一个连权威模特所耳朵

[00:05:24] Hazel lover so 能带的黑照

[00:05:31] 不过你速度慢

[00:05:34] 慢慢额

[00:05:40] 除了朋友

[00:05:42] 你妈妈死喽

[00:05:45] I mi Lu ku 漂目的落幕啊

[00:05:56] So ku

[00:05:58] 目录蒂娜呢

[00:06:01] 一切拥有可待过啊

[00:06:09] 无锡梅谩骂你着瘾勾了你

[00:06:15] 我们不用折磨了

[00:06:25] 诺倒车挡着偷来不明

[00:06:37] 你告诉过可她的一切从来不抹糊

[00:06:48] 你缠住我所能的一切

[00:06:52] 赐予别走一缩呢姑娘啊

[00:07:00] 那么放松

[00:07:03] 怎么怒目云南呢

[00:07:06] 你催我

[00:07:07] 可苦了

[00:07:10] 却被各寂寞

[00:07:29] 哈喽

[00:07:30] 各位亲爱的朋友们回到我们节目

[00:07:32] 这里是动感101 泡菜电台二磅华松外婆

[00:07:35] 我是张斌

[00:07:36] 那我们说到这个立秋到底吃什么样的水果会比较好一点呢

[00:07:39] 哎

[00:07:39] 简单的说哈

[00:07:41] 比如说是柑橘橘子呢

[00:07:46] 这个性冷哈

[00:07:47] 味道酸甜

[00:07:48] 能够促进唾液和体液的分泌

[00:07:50] 还有市区弹指和呀

[00:07:52] 还能够祛除最以及利尿作用哈

[00:07:55] 嗯

[00:07:55] 第二个呢

[00:07:56] 就是木斗a poll 的话

[00:07:58] 我像葡萄

[00:07:59] 葡萄啊

[00:07:59] 葡萄相信的话

[00:08:00] 在这个季节的话已经吃的最多啊

[00:08:02] 而且现在市场卖的话

[00:08:04] 价格也是很便宜哈

[00:08:05] 没错

[00:08:05] 那么葡萄呢

[00:08:06] 营养丰富

[00:08:07] 酸甜可口

[00:08:08] 对于肝脏和血液有一能够促进体液和唾液的分泌

[00:08:12] 还有利尿之效

[00:08:13] 其实这个刚才和橘子差不多了啊

[00:08:15] 但是味道有点区别

[00:08:16] 而且呢

[00:08:17] 这个葡萄当中的话

[00:08:18] 这个葡萄籽儿啊

[00:08:19] 你知道吗

[00:08:20] 是非常好的抗氧化剂

[00:08:22] 还有这个美容的作用

[00:08:24] 天然的美容剂哦

[00:08:25] 好

[00:08:26] 那么说又应该知道什么吗

[00:08:27] A 是什么什么的

[00:08:28] 擦烫速速干折

[00:08:30] 甘蔗啊甘蔗呢

[00:08:32] 它这个是性温味甜

[00:08:34] 能够舒缓体热哈

[00:08:36] 也是能够促进唾液和体液的分泌

[00:08:38] 而且还能够保持喉咙的湿润

[00:08:40] 是对人体非常有益的水果

[00:08:42] 而且呢

[00:08:43] 干这还对脾脏有益

[00:08:44] 还能够祛痰止咳

[00:08:46] 还有止吐的效果呢

[00:08:47] 在韩国

[00:08:48] 我们又看见拿这个大肠甘蔗在这边啃啊

[00:08:51] 有榨成汁喝的啊是吗

[00:08:54] 反正我一直没看到这个韩国卖甘蔗的

[00:08:56] 反正在国麦汁甘蔗汁对

[00:08:58] 以前小的时候我爸爸会经常会买一节大甘蔗啊

[00:09:01] 向下慢慢啃对吧

[00:09:03] 像个大棒子一样

[00:09:03] 或者像个大棍子一样啊

[00:09:05] 然后

[00:09:05] 其实我觉得还是炸山之的会比较好一点

[00:09:07] 呃

[00:09:08] 咬起来也比较难受

[00:09:09] 而且因为咬的时候特别是会不会可到牙鬼嘴的话

[00:09:12] 你知道两边都好像都有

[00:09:14] 都有拿坏的那种

[00:09:15] 没错

[00:09:16] 好了

[00:09:16] 还有一个呢

[00:09:17] 就是这么的啊

[00:09:18] 这个很补的啊

[00:09:19] 大早退出啊

[00:09:21] 退出呢有保护脾脏和促进气血分泌啊

[00:09:25] 那么为人体补充营养的成分

[00:09:27] 有保护五脏之效

[00:09:28] 特别呢对女性有

[00:09:30] 注意啊

[00:09:30] 那么大早的话

[00:09:32] 最早的中医说它有什么作用呢

[00:09:33] 有提气、补血、养颜的作用

[00:09:36] 所以说很多对一些大病初愈的人呢

[00:09:38] 适当的吃一些红枣

[00:09:40] 或者煮一些红枣茶

[00:09:41] 对身体怎么样啊

[00:09:42] 非常好

[00:09:43] a 队来

[00:09:44] 我们接下来的话呢

[00:09:46] 要再看一下卡姆叫什么

[00:09:47] 对柿子

[00:09:49] 嗯

[00:09:49] 卡姆士子

[00:09:50] 但我们说这个柿子不是西红柿啊

[00:09:53] 就是说我们这个是这个还珠格格他看过吧啊

[00:09:58] 柿子啊

[00:09:59] 他不是专捏西红柿啊

[00:10:01] 那我们说呢

[00:10:01] 柿子有润肺

[00:10:02] 祛痰止咳

[00:10:04] 舒缓体热啊

[00:10:05] 这样的一个效果

[00:10:07] 有人说是一天一苹果

[00:10:08] 医生远离我

[00:10:10] 但是有的时候呢

[00:10:10] 现在很多人说是一天一柿子

[00:10:12] 医生远离我

[00:10:13] 但大家记住啊

[00:10:14] 吃试的时候呢

[00:10:15] 最好是皮不要吃啊

[00:10:17] 对啊

[00:10:17] 而且的话做

[00:10:18] 而且是要饭后吃

[00:10:19] 不能饭前吃

[00:10:21] 这样的话对身体不太好啊

[00:10:22] 而且是饭后两小时之后

[00:10:23] 噢哟

[00:10:24] 这个东西

[00:10:25] 今天我们的张博士教大家养生之道

[00:10:28] 既学习又来养生啊

[00:10:30] 我们从来没做过关于秋天这样的一个节目哈

[00:10:32] 所以说称心在秋天之夜

[00:10:34] 赶紧把它做完啊

[00:10:35] 对啊

[00:10:35] 接下来一个就是我们的配对理赔

[00:10:38] 呃

[00:10:38] 这个我们原来也介绍过哈

[00:10:40] 这个梨肉呢

[00:10:41] 这个比较甘甜哈

[00:10:43] 果汁非常丰富

[00:10:44] 它有叫做什么

[00:10:45] 也被叫做是天然矿泉水哈

[00:10:47] 那么有这个有润肺之效

[00:10:49] 你发现很多这个肺病啊

[00:10:51] 或者是嗓子不好的人

[00:10:52] 他经常喜欢喝梨汁啊

[00:10:54] 或者是把梨煮完之后进行喝啊

[00:10:57] 所以说非常好

[00:10:58] 而且是完全没有副作用喔

[00:11:00] 嗯

[00:11:00] 没错

[00:11:00] 嗯

[00:11:01] 接下来的话就是我们的这个叫什么聪牛

[00:11:03] 那么石榴呢

[00:11:04] 是性温

[00:11:05] 味道酸甜可口

[00:11:07] 能够促进体液和唾液的分泌

[00:11:09] 而且是舒缓口渴

[00:11:11] 而且这个我们说过

[00:11:12] 这个石榴啊

[00:11:12] 夏天的话

[00:11:13] 我们都吃非常凉性的水果

[00:11:15] 对不对

[00:11:16] 石榴呢

[00:11:16] 相对来说比较温和

[00:11:18] 而且呢

[00:11:18] 对身体我调节作用非常的好

[00:11:20] 而且石榴有一个作用

[00:11:22] 大家可能还不知道

[00:11:23] 就是说怎么样消炎的作用啊

[00:11:26] 所以说你发现没有秋天的话

[00:11:27] 立秋的话

[00:11:28] 你发现有这么多的学问

[00:11:30] 它不仅仅是一个简单的节气哈

[00:11:32] 而是说在这个节气当中怎么样啊

[00:11:34] 取长补短

[00:11:35] 知道你身体缺的是什么

[00:11:36] 你比如说我身体的话

[00:11:38] 就假如说比较温热的话

[00:11:39] 哎吃一些凉性的水果

[00:11:40] 但如果说现在的话

[00:11:42] 其实秋天比较凉了

[00:11:43] 就手脚冰冷的话

[00:11:45] 觉得身体很凉的话

[00:11:46] 除了吃这些之外呢

[00:11:47] 煮一些生姜茶和生姜大枣茶

[00:11:50] 对身体非常好

[00:11:51] 对我觉得今天我们韩语小课堂

[00:11:53] 我这个没有什么发挥的用途了

[00:11:55] 今天我们这立秋

[00:11:56] 希望年轻朋友们也可以来感受一下韩国人

[00:11:59] 他们的立秋是怎么样滋补一下的

[00:12:00] 对不对

[00:12:01] 嗯

[00:12:01] 好了

[00:12:02] 那我们今天的节目差不多到这边跟大家说再见了

[00:12:04] 再次感谢听众朋友的陪伴呢

[00:12:06] 今天送出最后的一首歌来结束我今天的全部内容

[00:12:08] 那明天同一首不见不散哦

[00:12:10] 动感101 泡菜电台吧

[00:12:12] 哇塞哟

[00:12:13] 我是张斌哥

[00:12:17] 斌哥

[00:12:18] 天空之呼吸一才能更尽心思能够的

[00:12:31] Or 低头干哪都摸得懂么哈啊

[00:12:42] 你卖嘎达谁根本花间的海阔之歌

[00:12:50] 出现har har har Mo ni Mai re sugar hosts o Li mag 犹豫不能逻辑他

[00:13:05] 他

[00:13:05] 喜欢的歌

[00:13:08] I te mar u 努力的亲爱的

[00:13:12] 哎呦

[00:13:13] 已经不支持他

[00:13:16] 他

[00:13:16] 是认真啊

[00:13:19] 好急马哟

[00:13:33] Na benedict 卖home in my Hart 么

[00:13:42] 谁刚刚跨进了泰国出现har har Mo ni ker I Xu ga ho sou ve 的ra 犹豫般的逻辑

[00:13:59] 给霞她喜欢的人咯

[00:14:04] 艾特麦

[00:14:05] 哎呦我遇到进来了

[00:14:09] 有一天不计祈祷

[00:14:13] 希望着你咯

[00:14:16] 好记满法哟

[00:14:34] 他离他哈着花都冲冲慢点

[00:14:43] 犹豫把你逻辑啊

[00:14:46] 可喜欢着年轻咯

[00:14:50] 唉唉唉哟

[00:14:52] 努力逃进哪有一间多情祈祷

[00:14:58] 她希望真的超级码哟

[00:15:04] 哈吉马拉哟哈继玛莎哟

[00:15:14] 嗯

[00:15:17] 嗯