《vol93珍惜每一个微小而平静的幸福（吴炜玲）》歌词

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[00:00:01] 大家晚上好

[00:00:03] 这里是新华社夜读我是新华FM 主播为零

[00:00:08] 今晚由我来和大家分享一篇文章

[00:00:11] 叫珍惜每一个微小而平静的幸福

[00:00:17] 我有一个朋友曾经是一个很悲观的人原生家庭不幸福

[00:00:24] 加上性格内向

[00:00:26] 让他将学业作为唯一的寄托也确实成了名副其实的学霸

[00:00:33] 在外人看来

[00:00:34] 24 岁前的他人生低开高走

[00:00:38] 一路顺风

[00:00:39] 顺水没有遇到过大风大浪

[00:00:42] 也没有特别值得一提的挫折

[00:00:45] 名校毕业名企工作

[00:00:48] 还有一个从大学时就在一起的男朋友仿佛人生大事就差结婚生子了

[00:00:56] 但他的状态却一直很压抑

[00:00:59] 常聊的也都是些消极和焦虑的事儿

[00:01:04] 24 岁本命年

[00:01:05] 那一年

[00:01:06] 命运给他开了一个玩笑

[00:01:09] 他没有失恋也没有失忆

[00:01:12] 而是患上了抑郁症

[00:01:15] 我知道这个消息的时候已经是她走出抑郁

[00:01:19] 一年多了

[00:01:21] 因为那时社会对抑郁症有很多误解

[00:01:25] 除了家人和朋友

[00:01:26] 他没有告诉任何人

[00:01:29] 整整半年多

[00:01:30] 他睡不着觉脑子变迟钝

[00:01:33] 记忆力变差

[00:01:34] 无法工作极度自卑

[00:01:37] 敏感

[00:01:37] 害怕见人

[00:01:39] 这时我才知道为什么他这段时间几乎没有和我见面也很少联系

[00:01:46] 更要命的是那时的他感觉不到快乐

[00:01:50] 只有无尽的消极和恐慌

[00:01:53] 感觉自己和周围的世界有一层毛玻璃

[00:01:57] 他说抑郁是自己人生的转折点

[00:02:01] 正是经历了那段日子

[00:02:03] 才让他的心被打开变成了现在的样子

[00:02:08] 坐在我面前的她

[00:02:10] 此刻脸上充满阳光

[00:02:13] 我能感受到他身上满满的正能量

[00:02:18] 今年夏末

[00:02:20] 我参加了一期户外领队训练完全是真实的野外生存体验

[00:02:26] 从山里回到家中

[00:02:28] 我第一时间给自己煮了一碗西红柿鸡蛋面美滋滋地晒了朋友圈

[00:02:34] 有个朋友评论说

[00:02:36] 就一碗泡面

[00:02:37] 还晒至于吗

[00:02:39] 我傻笑

[00:02:41] 当我在穿山越岭的另一边谁知道我经历了什么一行十人每天要在山里负重行进几十公里吃住都在野外

[00:02:52] 所以没有经历过的人很难理解一碗

[00:02:56] 面对于刚从山里回来的

[00:02:58] 我意味着什么

[00:03:00] 经历过逆境的人都知道

[00:03:03] 幸福其实很简单

[00:03:06] 简单到只是一碗面

[00:03:09] 我们都希望一帆风顺

[00:03:12] 我们都不想经历逆境

[00:03:14] 但人的一生不可避免地会遇到挫折

[00:03:18] 经历过逆境的人会突然有了铠甲也突然有了软肋

[00:03:24] 如果说铠甲是更强大的内心

[00:03:28] 那么软肋就是更能感受和珍惜

[00:03:31] 生活中每一个微小的幸福

[00:03:35] 而在逆境到来之前

[00:03:37] 我们要做的就是珍惜每一个微小而平静的幸福

[00:03:43] 这样无论逆境何时到来

[00:03:46] 只管迎战就是了

[00:03:49] 好了

[00:03:50] 这就是今晚的夜读很短

[00:03:53] 但是我相信我们每一个人都希望能够得到幸福而幸福不是别人给予的是需要我们去感受

[00:04:04] 去体会

[00:04:05] 去珍惜

[00:04:07] 幸福其实很简单

[00:04:10] 我在北京祝您晚安