《《百家讲坛》 20160417 黄帝内经 10 “仓廪之官”脾》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

[00:00:04] 为什么在中医范畴中将脾脏称为仓

[00:00:06] 灵芝官

[00:00:07] 仓里之冠在我们体内起着怎样的作用

[00:00:10] 敬请关注翟双庆解读黄帝内经第一部桑林之官脾

[00:00:27] 嗯

[00:00:34] 中医里为何将脾脏称为仓灵芝官

[00:00:38] 在内经当中就有这样的语言

[00:00:41] 叫做脾胃者

[00:00:43] 仓灵芝官

[00:00:46] 五味出焉

[00:00:48] 为什么说喝点热稀粥对人有好处

[00:00:51] 就要五五位置要保卫

[00:00:56] 这也就是说明胃气、脾胃之气对人体的这种作用

[00:01:03] 皮的特性喜好有哪些

[00:01:05] 叫喜燥恶湿

[00:01:08] 也就湿能够制约着脾气的功能的发挥

[00:01:13] 而且偏燥、干燥的时候呢

[00:01:16] 脾功能就能够正常的去发挥

[00:01:20] 北京人在立夏的时候

[00:01:22] 为什么喜欢吃立夏陈皮饼

[00:01:24] 其实这个陈皮呀

[00:01:26] 也是这种有点偏心偏奔

[00:01:31] 带点儿谱儿

[00:01:33] 也是要助脾来燥湿的

[00:01:37] 我说呢

[00:01:38] 这些饮食习惯实际上都是跟脾功能密切相关

[00:01:45] 黄帝内经关于脾脏的认识究竟有着怎样的高妙之处

[00:01:50] 我们又该怎样认识我们人体的苍林之官脾

[00:01:55] 北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界

[00:02:00] 为您精彩解读黄帝内经第一部

[00:02:04] 桑林之官脾

[00:02:08] 各位朋友大家好

[00:02:10] 今天呢

[00:02:11] 我们开始说一说黄帝内经的痞子

[00:02:15] 那么今天我想讲的题目呢

[00:02:18] 是脾为人体

[00:02:19] 后天之本

[00:02:21] 在这里呢

[00:02:22] 我先讲一个小故事

[00:02:24] 说有一个小青年呀

[00:02:27] 因为跟别人打架

[00:02:28] 结果把皮给打成脾破裂

[00:02:31] 后来呢

[00:02:32] 到医院里呢

[00:02:34] 去做手术

[00:02:35] 医院一看呢

[00:02:36] 皮保不住了

[00:02:37] 就把脾给摘除了

[00:02:40] 结果手术完以后

[00:02:41] 出院以后呢

[00:02:43] 这个小伙子呢

[00:02:44] 老感觉全身没有力气

[00:02:47] 这样呢

[00:02:48] 就到中医来看病

[00:02:51] 见着大夫呢

[00:02:52] 他就把这个症状给说了

[00:02:54] 这位中医呢

[00:02:56] 看了看他的脸

[00:02:58] 看看折

[00:02:59] 摸摸脉

[00:03:00] 问问症状

[00:03:01] 就给吓了

[00:03:02] 一判断说

[00:03:03] 你这病啊

[00:03:05] 是中医所说的脾虚

[00:03:08] 说完以后呢

[00:03:10] 这个小伙子心里就打鼓了

[00:03:13] 说中医说我脾虚

[00:03:15] 我把皮已经给摘除了

[00:03:18] 是不是我这脾虚就好不了了呢

[00:03:21] 如果好不了

[00:03:23] 那我这一辈子以后怎么办呢

[00:03:26] 思量来思量去

[00:03:28] 就把这疑惑呢

[00:03:29] 就跟大夫说了

[00:03:31] 大夫一听呢

[00:03:32] 哈哈一笑说

[00:03:34] 不会的

[00:03:35] 中医所说的脾虚

[00:03:37] 这个脾跟西医所说这个皮不是一回事儿

[00:03:44] 那么西医所说的匹是个实体器官

[00:03:48] 就在我们的左肋下边

[00:03:50] 我们大家都知道

[00:03:51] 右肋下边是肝

[00:03:52] 左肋下边那是哪儿呢

[00:03:54] 是脾

[00:03:56] 这是一个免疫性器官

[00:03:57] 它具有一种什么呢

[00:03:59] 说绿雪造雪

[00:04:01] 参加免疫活动

[00:04:03] 是这么一个实体器官

[00:04:05] 而中医所说的脾呢

[00:04:07] 就不是了

[00:04:09] 中医所说脾

[00:04:10] 我们大家可能有的也知道

[00:04:12] 是参与一种消化的这么一种运动

[00:04:15] 说人的饮食物吃进去啦

[00:04:17] 怎么就转变成我们人体的这种血压肉啊

[00:04:22] 这些东西靠的是谁呢

[00:04:24] 靠的是皮

[00:04:27] 那么也就是说脾

[00:04:29] 中医所说脾不是一个实体器官

[00:04:32] 它包含了我们现在西医当中所说的什么免疫系统啊

[00:04:38] 消化系统啊

[00:04:39] 神经系统啊

[00:04:40] 循环系统啊等等很多系统当中的部分的功能

[00:04:46] 所以我们说是一个功能性的概念

[00:04:49] 说这个脾被摘除了

[00:04:52] 可能会影响某些系统的某些功能

[00:04:57] 可能在我们中医皮当中说是可能有脾虚

[00:05:02] 但是这不是画等号的

[00:05:05] 也就是说脾摘除了

[00:05:08] 西医的啊

[00:05:08] 并不见得就造成中医的脾虚

[00:05:12] 而中医的体虚跟脾摘除没摘除又不完全等同

[00:05:20] 那么这位大夫也就跟着小青年说了

[00:05:23] 说你现在呢

[00:05:24] 脾摘除了

[00:05:26] 有中医所说的脾虚的症状

[00:05:29] 那么这个时候呢

[00:05:30] 我给你开点儿汤药

[00:05:32] 你回去吃一吃

[00:05:34] 哎

[00:05:34] 过一段会好的

[00:05:38] 这位小青年一听这心里才放心

[00:05:43] 那么我们说到中医的脾

[00:05:46] 就不得不提到无味

[00:05:49] 在黄帝内经当中认为呢

[00:05:52] 以根为是

[00:05:53] 以膜相连

[00:05:56] 这俩真正的是两个号搁俩

[00:06:00] 那么脾跟胃呢

[00:06:02] 我们讲胃主什么呢

[00:06:04] 我们吃进去东西煮我们的受难

[00:06:08] 能不能吃东西

[00:06:09] 这是谁的功能啊

[00:06:10] 是胃的功能

[00:06:12] 所以老百姓都有一句俗话说你胃口好不好

[00:06:16] 这实际上是在问你什么呢

[00:06:18] 你有没有食欲

[00:06:19] 能不能吃东西

[00:06:22] 那么吃下的东西呢

[00:06:24] 被腐熟

[00:06:25] 像我们现在说的跟大锅里头再煮

[00:06:28] 东西给煮熟了

[00:06:30] 实际上我们为具有这样的功能

[00:06:34] 那么腐熟以后呢

[00:06:36] 还得被消化了

[00:06:38] 变化成人体有用的东西

[00:06:42] 然后再把这些有用的东西呢

[00:06:44] 输布到我们全身的各个器官

[00:06:48] 各个组织

[00:06:49] 变成我们的血肉

[00:06:51] 真正的成我们的有用的东西

[00:06:55] 这是皮的作用

[00:06:57] 所以脾跟胃对于我们人体来讲

[00:07:01] 我们吃进去的东西

[00:07:03] 怎么能变成我们人体有用的东西

[00:07:08] 是一个重要的机关

[00:07:10] 因此

[00:07:11] 在内经当中就有这样的语言

[00:07:14] 叫做脾胃者仓

[00:07:17] 灵芝官

[00:07:18] 五味出焉

[00:07:21] 这里的苍林之官仓

[00:07:24] 实际上就是谷仓

[00:07:26] 古人讲就是藏骨的地方

[00:07:30] 领世米藏是藏米的地方

[00:07:34] 那么你这里也就能看出来

[00:07:36] 我们的饮食物成为我们人身的这种什么呢

[00:07:43] 这种物质

[00:07:44] 营养物质靠的是谁呢

[00:07:46] 靠的就是脾和胃

[00:07:49] 所以我们再谈皮的时候

[00:07:51] 就不可能不谈

[00:07:53] 为两个要结合起来一起来谈

[00:08:02] 究竟什么样的重要作用才使得皮被称为人体的仓里之冠呢

[00:08:08] 翟双庆解读黄帝内经第一部智方之冠

[00:08:12] 皮

[00:08:20] 脾胃被称为仓里之冠

[00:08:22] 足可见他们的重要作用

[00:08:24] 让我们吃进去的饮食

[00:08:26] 成为我们身体的养料

[00:08:28] 全靠脾胃的运化

[00:08:30] 那么

[00:08:30] 脾胃的健康与否

[00:08:32] 是否也会影响到我们的寿命呢

[00:08:35] 那么皮我们称为是什么呢

[00:08:38] 是后天之本

[00:08:41] 你怎么就这么受古人重视

[00:08:44] 称为后天之本呢

[00:08:47] 这一点呢

[00:08:47] 我们大家都知道说人呀

[00:08:49] 有先天

[00:08:51] 有后天

[00:08:52] 所以现在我们也说呀

[00:08:54] 说我们的人能否长寿靠的是什么呀

[00:08:57] 靠的是先天强

[00:08:59] 后天也强

[00:09:01] 先天来自于哪儿啊

[00:09:02] 先天来自于父母

[00:09:05] 所以内经当中也提到说人胚胎啊

[00:09:09] 是以母为基

[00:09:11] 以父为损

[00:09:14] 鸡

[00:09:15] 我们假设是基础

[00:09:17] 也就是说

[00:09:17] 以母亲的阴血作为人体的基础

[00:09:22] 以父为损

[00:09:24] 损的意思呢

[00:09:25] 有两种解释

[00:09:27] 一种解释啊

[00:09:28] 认为这个水啊是栏杆

[00:09:31] 你看我们农村的院子都有一个什么呢

[00:09:34] 拿木头围一个什么呢

[00:09:35] 围一圈

[00:09:37] 围一圈是干嘛呢

[00:09:38] 是维护着我们的家

[00:09:41] 保护着我们家

[00:09:42] 对外标志说这是我的地盘

[00:09:46] 这个栏杆就是什么呀

[00:09:48] 就是笋

[00:09:49] 就是已付洋泾

[00:09:52] 作为保护人体的这么一个炸弹

[00:09:57] 另外损呢还有一层意思

[00:10:00] 也就是说是一个种子

[00:10:02] 那就是说把母亲比成大地

[00:10:05] 把腹泻洋泾比喻成什么呀

[00:10:08] 比喻虫种子

[00:10:10] 所以呢

[00:10:11] 说胚胎的好坏

[00:10:12] 一方面靠母亲的医学

[00:10:15] 另一方面也靠父亲的杨静

[00:10:20] 因此现在大家也都知道说

[00:10:22] 有些人要准备怀孕要做什么呀

[00:10:26] 要做孕检

[00:10:28] 婚检大家都知道了

[00:10:30] 有人问什么叫孕检呀

[00:10:32] 这孕检并不是说检查你怀孕还是没怀孕

[00:10:36] 她实际上孕检呢

[00:10:38] 是干

[00:10:38] 是在干什么呢

[00:10:40] 是在检查

[00:10:41] 说我这段时间呀

[00:10:44] 身体状态好不好

[00:10:46] 适合不适合怀孕

[00:10:49] 这样呢

[00:10:49] 就对我的下代可能就有影响了

[00:10:53] 这就是所谓的先天

[00:10:56] 那么人是否长寿取决于先天

[00:10:59] 取决于后天

[00:11:01] 也有人有过报道说

[00:11:03] 影响人长寿的原因啊有很多

[00:11:06] 向

[00:11:07] 社会因素啦

[00:11:08] 环境因素啊

[00:11:10] 地理因素啊

[00:11:11] 还有我们先天的遗传影响因素

[00:11:15] 但是诸多的影响因素当中

[00:11:18] 以人的生活习惯为特别重要的一个方面

[00:11:23] 我们也称为后天因素

[00:11:27] 那么后天因素在人是否长寿当中占了60%

[00:11:35] 说明后天对人是否长寿

[00:11:39] 是否健康影响是巨大的

[00:11:43] 那么在后天影响因素当中

[00:11:46] 我们的脾胃

[00:11:48] 尤其是我们这种吃喝

[00:11:51] 那么占的比重呢是更大的

[00:11:54] 由此你可以看到古人对脾胃是非常非常重视的

[00:12:02] 在内经呢

[00:12:03] 有这么一句话

[00:12:04] 叫做压平人不施也

[00:12:07] 七日而死

[00:12:10] 说这是什么意思

[00:12:12] 说正常的人

[00:12:13] 如果你不吃不吃饭

[00:12:16] 不吃不喝

[00:12:17] 大概几能

[00:12:18] 能坚持几天呢

[00:12:19] 能坚持七天

[00:12:21] 内径也解释了

[00:12:23] 说为什么呀

[00:12:24] 说人的这个肠和胃啊

[00:12:26] 总共能容容纳这种水谷有多少呢

[00:12:30] 有三斗五升

[00:12:34] 而每天呢

[00:12:35] 他以人大便呀有两次

[00:12:39] 一次呢是多少呢

[00:12:40] 是2 .5 升

[00:12:43] 那么也就是说

[00:12:44] 人一天排出大便

[00:12:47] 排出水谷

[00:12:48] 排出多少呢

[00:12:49] 排出五声

[00:12:51] 这样呢

[00:12:52] 在七天之后排出了多少

[00:12:56] 就排出了35 升

[00:12:58] 也就是说把我们的肠胃当中的水谷啊

[00:13:02] 就都排泄干净了

[00:13:05] 人体没有水谷了

[00:13:08] 人可能就要死亡了

[00:13:10] 所以他说

[00:13:11] 凭人呀

[00:13:13] 不食也

[00:13:14] 七日可能就死亡了

[00:13:18] 我们说脾胃在五行当中是属于土的

[00:13:24] 那么土的性质是什么呀

[00:13:27] 古人讲土爰稼穑

[00:13:31] 所谓假色呀

[00:13:33] 就是种谷收谷

[00:13:36] 换句话说

[00:13:37] 我们现在种粮食

[00:13:38] 收粮食

[00:13:39] 这就叫做什么呀

[00:13:40] 就叫做假设

[00:13:43] 古人认为啊

[00:13:44] 这个土啊

[00:13:45] 对人体确实是太重要了

[00:13:48] 而且呢

[00:13:49] 对我们宇宙也是非常重要的

[00:13:52] 曾经做过周幽王太史的史博在谈及啊这个宇宙形成的时候

[00:14:00] 就听到这样的话

[00:14:02] 说先王啊

[00:14:04] 以土杂木金水火而成万物

[00:14:12] 你看啊

[00:14:12] 是在多种特殊的物质当中

[00:14:16] 他想找一个统一

[00:14:18] 这个统一是什么

[00:14:20] 就是以土

[00:14:22] 以土作为最基础的元素

[00:14:26] 他跟各种元素相互配合以后

[00:14:29] 才能形成万物

[00:14:31] 所以我们把土称为一个什么呢

[00:14:34] 称为一个昊天之本

[00:14:37] 对于我们人体来说是相当相当重要的

[00:14:43] 那么说到这儿

[00:14:44] 有人又说

[00:14:46] 说呢

[00:14:46] 这个脾土如果他少了或虚了

[00:14:50] 怎么来判断呢

[00:14:52] 他这个作用有那么强吗

[00:14:56] 内经当中对这个问题专门有一个解释

[00:15:00] 内经当中呢提到一个什么叫做五虚死

[00:15:05] 50 死

[00:15:07] 所谓五虚死是什么意思呢

[00:15:10] 所谓54 和五虚死

[00:15:13] 50 就是指什么呢

[00:15:16] 指脉社

[00:15:18] 一热复炸

[00:15:21] 前后不通

[00:15:23] 问

[00:15:23] 骂这是所谓5 5 虚死呢

[00:15:28] 就是指什么呢

[00:15:29] 指脉细

[00:15:31] 脾寒气少前后怎么样呢

[00:15:36] 卸力

[00:15:37] 比如泄利前后饮食不入

[00:15:40] 这就叫做补叙

[00:15:43] 这是什么意思呀

[00:15:45] 50 实际上就是指的人体五脏都是十

[00:15:53] 有邪气侵犯啊

[00:15:55] 我们中医讲叫做什么呢

[00:15:57] 叫做实证

[00:16:00] 好比说吧

[00:16:01] 说的脉压比较旺盛

[00:16:03] A 前后也不通

[00:16:05] 他都是一种什么呢

[00:16:07] 都是一种实证

[00:16:09] 五虚指的是什么呀

[00:16:11] 是五脏怎么样都虚了

[00:16:14] 是一种虚弱的病症

[00:16:17] 但不管怎么样

[00:16:18] 这两种都是非常严重的病了

[00:16:21] 你想想五脏都是时政的邪气

[00:16:24] 侵犯五脏

[00:16:25] 五脏都被侵犯了

[00:16:27] 这样都虚了

[00:16:28] 精气都不足了

[00:16:29] 所以都非常严重

[00:16:31] 因此内经把它称为什么呀

[00:16:34] 55 虚称为死证

[00:16:37] 比较严重

[00:16:40] 但是这55 虚就肯定要死吗

[00:16:43] 也不一定内经就提出来了

[00:16:46] 说你经过一段治疗以后啊

[00:16:49] 如果是江州入味经过治疗以后啊

[00:16:54] 如果我再喝点儿粥啊

[00:16:56] 喝点米汤啊

[00:16:57] 这个时候如果虚症谢住址

[00:17:03] 则十多户

[00:17:06] 也就是说我喝点米粥啊

[00:17:08] 喝点米汤啊

[00:17:09] 如果说我不拉了

[00:17:12] 止住了

[00:17:14] 怎么样呢

[00:17:15] 他就有

[00:17:16] 就说明什么呀

[00:17:18] 脾胃之气恢复了

[00:17:22] 如果使者呢说我喝点儿

[00:17:24] 经过治疗以后

[00:17:25] 我喝点粥啊

[00:17:26] 喝点那个米汤啊

[00:17:29] 身汗得厚利说身体啊

[00:17:32] 怎么样就出掉了哈

[00:17:33] 而且原来大便不通啊

[00:17:35] 现在就通了

[00:17:37] 这样呢

[00:17:38] 使者活

[00:17:40] 也就是说邪气有什么呢

[00:17:43] 有出路

[00:17:45] 邪气就可以从人体去除了

[00:17:48] 当然去除的前提也是有什么呀

[00:17:50] 胃气恢复了

[00:17:53] 一方面是药的作用

[00:17:55] 另一方面是脾胃之气的作用

[00:17:57] 就把邪气给赶出体外了

[00:18:02] 从这儿可能也就看到了脾胃对人体

[00:18:07] 对疾病的治疗

[00:18:09] 它的作用是巨大的

[00:18:13] 也正是因为这个原因

[00:18:15] 所以在伤寒论当中

[00:18:17] 伤寒论可能有的

[00:18:18] 大家也知道

[00:18:19] 这是东汉张仲景一本著名的著作

[00:18:23] 现在也是我们中医经典之一

[00:18:27] 伤寒论当中有许多方子

[00:18:30] 他这方扣住啊

[00:18:32] 都有一点特别注意

[00:18:35] 要搓热稀粥

[00:18:37] 你比如说治疗感冒用桂枝汤a

[00:18:39] 喝完桂枝汤以后

[00:18:41] 他告诉你要搓热稀粥

[00:18:42] 比如说喝点热稀度

[00:18:44] 什么意思

[00:18:45] 就是要鼓舞胃气

[00:18:48] 要保胃气

[00:18:51] 这也就是说明胃气、脾胃之气对人体的这种作用

[00:18:57] 脾为后天之本

[00:18:59] 先天和后天因素一起决定着人的健康状况和寿命

[00:19:04] 那么皮为什么被称为后天之本呢

[00:19:08] 那么皮

[00:19:10] 之所以称为后天之本

[00:19:13] 它靠什么称为后天之本呢

[00:19:17] 这里我们就要谈一谈

[00:19:19] 实际上主要依靠的是脾主运化

[00:19:27] 什么叫主运化

[00:19:29] 晕

[00:19:30] 我们都知道拉运就是什么呀

[00:19:33] 输送敷布到全身

[00:19:36] 这教育

[00:19:38] 话呢

[00:19:39] 是一种变化

[00:19:41] 消化a

[00:19:43] 把这些水谷饮食变化成我们人体的血肉

[00:19:49] 中医认为比这是他的一个主要的一个功能

[00:19:55] 实际上我们吃进去这些东西啊

[00:19:58] 怎么就变味了

[00:20:00] 我们人体所需的这些血肉

[00:20:04] 它的功能主要是由谁来主

[00:20:06] 主要是由脾来煮

[00:20:09] 中医认为啊

[00:20:10] 人参呀是一个自组织系统

[00:20:14] 也就是说它自身就是一个整体的东西

[00:20:20] 所以在内经当中有这样的语言

[00:20:22] 叫化不可代

[00:20:25] 什么叫化

[00:20:25] 不可化

[00:20:27] 就是指这种功能

[00:20:30] 这种造化

[00:20:32] 这种什么呢

[00:20:33] 能够把这种水果吃进的水谷变成我们的血肉的这种功能

[00:20:41] 而这种功能是我们人体自身有的

[00:20:46] 不是靠外界给予的

[00:20:49] 所以你看中医跟西医也是不太一样的说西医说这个人如果血不足

[00:20:56] 可以挂一个什么呢

[00:20:57] 吊瓶里边有血袋儿

[00:21:00] 可以输入点全血

[00:21:02] 而中医是这样吗

[00:21:04] 中医就不是了

[00:21:05] 说你这人有血虚

[00:21:07] 那怎么样呢

[00:21:08] 吃点儿当归补血汤

[00:21:10] 有时候你想想啊

[00:21:11] 当归补血汤无外乎就是黄芪和当归吗

[00:21:16] 这俩药你熬来熬去

[00:21:18] 你放在瓶子里头

[00:21:20] 他能成为血吗

[00:21:22] 不是的

[00:21:23] 成为不了血

[00:21:24] 他非得把这个东西科技到人体以后

[00:21:28] 经过脾的运化a

[00:21:31] 最后形成了一个什么呢

[00:21:33] 作用在我们铲雪的这些脏腑组织

[00:21:38] 使人体自己把这个血给产生出来

[00:21:43] 这就是中医所说的内经当中所说的这个画画是不可替代的

[00:21:49] 靠着人身自己的这种功能

[00:21:53] 而这种功能主要靠的就是皮

[00:21:58] 实际上啊现在

[00:22:01] 我们刚才说啊

[00:22:02] 这个脾胃啊

[00:22:03] 跟我们这个吃惊的水鼓是有密切关系的

[00:22:08] 实际上现在呢

[00:22:10] 其实有人理解呀

[00:22:12] 也有很多错误

[00:22:13] 包括我们现在所做的

[00:22:16] 你比如吧

[00:22:17] 说有些人那个

[00:22:19] 呃

[00:22:19] 得病了

[00:22:20] 好多人去看望他

[00:22:21] 一看那的了很多水果

[00:22:24] 当然水果营养是丰富的

[00:22:27] 但是什么时间用什么水果儿也是很讲究的

[00:22:31] 你比如说这人刚手术完了以后

[00:22:33] 哎

[00:22:34] 脾胃正弱

[00:22:35] 消化能力不强

[00:22:37] 这个时候你非得让他吃点儿这个西瓜呀

[00:22:41] 吃点儿什么香蕉啊

[00:22:42] 就不是很合适

[00:22:44] 因为这个香蕉啊

[00:22:45] 西瓜呀

[00:22:46] 中医都讲究是一种良性的

[00:22:49] 那么脾胃功能不是很健全的时候

[00:22:52] 再吃一些这些凉性的东西

[00:22:54] 可能就不太有利

[00:22:57] 还有的儿科说小孩发烧

[00:23:00] 烧刚刚退以后啊

[00:23:03] AJ 家长特别心疼

[00:23:05] 说的呀

[00:23:05] 发烧发这么长时间了

[00:23:07] 哎

[00:23:07] 好东西也没吃着

[00:23:09] 好不容易好了

[00:23:10] 我赶紧带她去补一补吧

[00:23:13] 结果吃点儿什么麦当劳啊

[00:23:14] 肯德基啊这种大鱼大肉的翼翅

[00:23:20] 又发现什么呢

[00:23:22] 小孩烧起来了

[00:23:24] 这是什么原因啊

[00:23:25] 其实这也正是内经当中所提到的

[00:23:29] 内经当中讲啊

[00:23:30] 叫做热病稍愈

[00:23:33] 食肉则复

[00:23:35] 多食则一

[00:23:37] 也就是说经过发烧这些病变的时候啊

[00:23:42] 这个以后啊

[00:23:43] 造成什么呢

[00:23:44] 脾胃功能是虚弱

[00:23:46] 在脾胃功能虚弱的时候

[00:23:49] 你再多吃一些东西

[00:23:51] 脾胃消化得了吗

[00:23:52] 消化不了

[00:23:54] 你再吃一些肉类的东西

[00:23:56] 脾胃能不能消化

[00:23:58] 消化不了

[00:23:59] 这个时候这些不被消化的东西

[00:24:03] 再加上你的鱼血还没有去除

[00:24:06] A 2 热相隔

[00:24:08] 结果这个病

[00:24:10] 或者是复发或者是什么呀

[00:24:13] 病程就长了

[00:24:16] 可能就很难好了

[00:24:18] 所以在这个时候我们也是要注意这种情况

[00:24:23] 在临床上啊

[00:24:23] 有时候也能碰到这样的病人

[00:24:26] 所以有人得的是肾炎

[00:24:28] 结果出现了什么呢

[00:24:29] 出现点水乳说眼泡也肿了

[00:24:32] a

[00:24:33] 这个脸也比较胖了

[00:24:35] 小腿

[00:24:36] 尤其是这个妗母钱

[00:24:38] 你一摁呢

[00:24:40] 可能有个坑

[00:24:42] 这个呢

[00:24:43] 我们说是肾炎水肿了

[00:24:45] 暗中一看呢

[00:24:47] 是一种什么呢

[00:24:48] 他告诉你脾虚湿盛

[00:24:52] 有时候病人不太好理解说我得的是肾炎

[00:24:56] 你怎么说我是脾虚湿盛呢

[00:25:00] 实际上这里有这么一个概念

[00:25:02] 也就是说中医所说的这个肾

[00:25:06] 跟你西医所说的这个善

[00:25:09] 不要给他完全的划等号

[00:25:12] 而不是说西医所说的得肾炎了

[00:25:16] 就是中医所说肾一定有毛病

[00:25:19] 说中医说说说这个脾虚湿盛是怎么样呢

[00:25:24] 是那些水液不能变化成付不到全身了

[00:25:30] 它聚集在一起啦

[00:25:32] 所以呢

[00:25:33] 中医讲叫什么脾虚湿盛

[00:25:36] 这是根据症状得来的

[00:25:39] 说到这里

[00:25:40] 我可能要提一句了

[00:25:42] 也就是说脾主运化

[00:25:45] 实际上是产生了我们人体很多气

[00:25:50] 是不是这样的说吃鸡

[00:25:51] 那谁古拉变化成什么样营养物质产生了很多气

[00:25:57] 而这气又有什么作用呢

[00:26:00] 所以啊

[00:26:00] 内径游刃没

[00:26:02] 脾的功能在频主义化的基础上

[00:26:06] 还有两项重要的功能

[00:26:09] 一下就是脾主同血

[00:26:15] 可能在日常生活当中啊

[00:26:17] 有些人经常碰到

[00:26:20] 或者是也有人发生这个鼻子呀一碰

[00:26:25] 就出血了

[00:26:26] 有的呀

[00:26:27] 早上起来一刷牙

[00:26:29] 牙龈就出血了

[00:26:32] 还有的人呀

[00:26:33] 稍微的胳膊腿呀

[00:26:34] 碰一到哪儿挨哪儿

[00:26:37] 有一块儿青

[00:26:39] 可能西医就说了

[00:26:41] 说你血小板少了

[00:26:44] 中医怎么说呢

[00:26:46] 中医就认为这个时候主要是谁啊

[00:26:49] 主要是劈不足了

[00:26:53] 产生的气不足了

[00:26:55] 这个气压裹不住这个雪了

[00:26:59] 尤其是有些这个鼻钮的鼻子出血的

[00:27:04] 有的是热

[00:27:05] 那么有热的

[00:27:06] 我们应该清热

[00:27:09] 其实这一点最多见的就是女子

[00:27:13] 女子来月经

[00:27:14] 有的时候是经期时间啊比较长

[00:27:17] 雪呢比较多

[00:27:19] 有的时候中医称为什么呀

[00:27:21] 是崩了

[00:27:22] 这个时候我们多用一些补脾气的药物是可以走下的

[00:27:30] 另外呢

[00:27:31] 皮还有一种功能呢

[00:27:32] 就是什么呀

[00:27:33] 就是这个脾主升提

[00:27:38] 可能有些人见到过这样的人说吃完饭以后啊

[00:27:44] 全身是没劲

[00:27:46] 还有的人呢

[00:27:48] 吃完饭躺那儿就能睡着

[00:27:51] 有的人坐那儿就能睡着

[00:27:53] 勒

[00:27:54] 这是说什么呀

[00:27:56] 我们都知道

[00:27:57] 一吃完饭以后

[00:27:58] 血液都怎么样

[00:27:59] 都集中到脾胃

[00:28:02] 不能够上城到哪儿啊

[00:28:03] 不能上升到我们的脑啊

[00:28:06] 心呀

[00:28:08] 这是正常现象

[00:28:09] 可严重呢

[00:28:11] 是什么呀

[00:28:11] 如果脾气怎么样呢

[00:28:14] 不足的话

[00:28:16] 它不能够把这些精微的营养物质上输到我们的头啊

[00:28:23] 我们的这个心呀

[00:28:26] 哎

[00:28:26] 这就造成人疲乏无力

[00:28:30] 人就犯困

[00:28:31] 没有精神

[00:28:33] 这个时候实际上我们用一些健脾的药物

[00:28:38] 补脾的药物就可以解决这个问题

[00:28:42] 当然在这个基础上

[00:28:45] 我们说还有一种情况

[00:28:47] 就是我们的脏器呀

[00:28:49] 怎么样呢

[00:28:50] 有的是有点儿下垂

[00:28:52] 我们都知道了

[00:28:54] 我们有地球引力

[00:28:56] 所以我们这个脏器啊

[00:28:58] 实际上应该是往下走的

[00:29:01] 但作为一个人呢

[00:29:02] A

[00:29:03] 它是一个正常的

[00:29:04] 一个有正常生命体的吗

[00:29:06] A

[00:29:07] 我们的正气是要把这些脏器怎么样呢

[00:29:11] 是提高到他的正常位置

[00:29:14] 才能发挥它的功能

[00:29:16] 而人体把这个脏器提高到正常位置

[00:29:21] 不让它下垂

[00:29:23] 这个力量是谁

[00:29:24] 这个力量就是皮

[00:29:27] 所以我们说脾主升清

[00:29:31] 一方面是把我们的饮食物啊

[00:29:33] 向外向上发送

[00:29:36] 另一方面就是让我们的各个脏器保持在原来的位置上

[00:29:42] 不让他

[00:29:44] 下垂

[00:29:45] 所以在内经当中又提出来叫做什么呀

[00:29:49] 叫做对于脏器下垂的啊

[00:29:52] 叫做什么

[00:29:53] 叫做气虚者一彻饮之

[00:29:57] 恻隐

[00:29:58] 就是牵拉向上

[00:30:02] 用什么方法

[00:30:04] 先拉向上

[00:30:05] 就是用补脾的班子补脾气

[00:30:10] 哎

[00:30:10] 健脾来去怎么样

[00:30:12] 来去先拿的

[00:30:14] 像我们所说的有胃下垂了

[00:30:17] 什么子宫下垂了

[00:30:19] 什么脱肛了等等

[00:30:21] 基本上都是这样

[00:30:23] 我在说演的时候

[00:30:25] A 也有人有个症状是什么呢

[00:30:27] 上眼皮抬不起来

[00:30:31] 老是下垂的

[00:30:32] 我们说这个上眼皮归谁呀

[00:30:36] 这不是约束吗

[00:30:39] 这个约束归谁呀

[00:30:41] 这不就是脾胃吗

[00:30:43] 上眼皮抬不起来

[00:30:45] 这就是脾虚

[00:30:47] 不能够升清

[00:30:50] 不能够上台

[00:30:52] 所以这个时候可以用一些补中益气汤

[00:30:57] 健脾和脾补气的药物去进行治疗

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[00:31:42] 该怎样做呢

[00:31:44] 敬请关注翟双庆解读黄帝内经第一部脾胃的神奇功能

[00:31:52] 其实

[00:31:53] 脾胃的重要作用在中国的传统习俗中就已经体现的淋漓尽致

[00:31:59] 那么为什么这样说呢

[00:32:00] 且听翟双庆教授继续解读苍岭之冠皮

[00:32:06] 那么我们说旁边也介绍了这么多

[00:32:09] 实际上我们说脾为后天之本

[00:32:13] A 一方面依靠的是什么

[00:32:15] 是脾主运化

[00:32:17] 在脾主运化的基础上又有什么呀

[00:32:20] 脾同血

[00:32:22] 哎

[00:32:22] 皮生气

[00:32:24] 但我说了半天脾胃

[00:32:26] 实际上大家也能听出来了

[00:32:28] 跟谁关系最密切啊

[00:32:30] 这不就是吃吗

[00:32:33] 跟吃的关系最为密切

[00:32:35] 那么也就是说你吃的如果好了

[00:32:39] 你后天之本可能就能好

[00:32:41] 你脾胃就能好

[00:32:43] 如果你吃的不好了

[00:32:45] 有问题了

[00:32:46] 可能我们皮就要出毛病

[00:32:50] 所以你看中国人一见面经常打招呼

[00:32:53] 怎么打

[00:32:54] 先问你吃了吗

[00:32:58] 说明一个什么呀

[00:32:59] 说明中国人对这个吃啊是很讲究的

[00:33:03] 很重视的

[00:33:05] 由此你也可以看到

[00:33:07] 对我们脾胃是非常重视的

[00:33:10] 你比如我们说啊

[00:33:12] 说吃一些肉

[00:33:13] 尤其是一些猪肉啊什么的

[00:33:16] 肉比较肥腻

[00:33:18] 你看我们炖肉的时候

[00:33:19] 红烧肉的时候

[00:33:20] 往往要搁一些什么大蒜呀

[00:33:24] 什么葱啊

[00:33:25] 什么将啊

[00:33:27] 还有那些什么桂皮呀

[00:33:29] 八角啊

[00:33:30] 这些东西干嘛呀

[00:33:32] 这些东西很多都是要行气的

[00:33:36] 也就是说让他行气

[00:33:38] 制约他那个什么呀

[00:33:40] 逆行

[00:33:41] 制约他那个逆行

[00:33:43] 这也是一个比较良好的这么一种生活习惯

[00:33:49] 有些人得得说到四川

[00:33:51] 说四川啊

[00:33:52] 这个地儿啊

[00:33:53] 又湿又热

[00:33:55] 经常观察到这么一个现象

[00:33:58] 说大热的天气啊

[00:34:00] 人冒着汗在那儿吃着火锅儿

[00:34:03] 而这火锅里的呀

[00:34:05] 是又辣

[00:34:07] 红辣椒飘了一层

[00:34:09] 里头还有很多什么呀

[00:34:10] 还有很多的

[00:34:12] 花游

[00:34:14] 有人称为叫麻辣火锅吗

[00:34:17] 哎

[00:34:17] 有些人就纳闷了

[00:34:18] 说本来天那么热

[00:34:20] 出了那么多汗

[00:34:21] 你反而吃更热的辣性的东西吗

[00:34:25] 性的东西

[00:34:27] 这是怎么回事儿

[00:34:29] 这就是因为四川那边啊比较潮湿

[00:34:33] 所以人类的人生活习惯呢

[00:34:35] 形成一个什么习惯呢

[00:34:37] 吃一些辣的

[00:34:39] 吃一些吗的

[00:34:41] 来造诗

[00:34:43] 来形器

[00:34:45] 也就是说以辣以麻来制约这个湿气

[00:34:52] 因为中医当中非常强调这一点

[00:34:54] 说皮呀

[00:34:55] 它有一个特性叫什么

[00:34:58] 叫喜燥恶湿

[00:35:01] 也就湿能够制约着脾气的功能的发挥

[00:35:05] 而且偏燥

[00:35:07] 干燥的时候呢

[00:35:09] 比功能就能够正常的去发挥

[00:35:14] 还有一些比较潮湿的地方呢

[00:35:16] 人比较喜欢吃苦瓜

[00:35:20] 这个苦瓜实际上它是苦星的吗

[00:35:23] 苦也是来燥湿的

[00:35:26] 也是来燥湿的

[00:35:28] 所以内经当中也有这样的语言

[00:35:30] 叫皮苦湿

[00:35:33] 即使苦以造纸也是这个意思

[00:35:38] 用苦来燥这个湿

[00:35:41] 去除湿气

[00:35:44] 使得脾的功能更加的健全

[00:35:49] 北京啊实际上也有这么一习惯

[00:35:51] 说立夏以后啊

[00:35:53] 也有一个习惯叫做叫做什么呢

[00:35:55] 叫做要吃立夏陈皮饼

[00:35:59] 其实这个陈皮呀

[00:36:01] 也是这种

[00:36:02] 有点偏心

[00:36:04] 偏温

[00:36:05] 带点苦

[00:36:08] 也是要住皮来造石的

[00:36:12] 我说呢

[00:36:13] 这些饮食习惯实际上都是跟脾功能

[00:36:19] 密切相关的

[00:36:21] 既然已经人类形成了

[00:36:23] 我们要应该把这些习惯保持下去

[00:36:28] 说到这儿呢

[00:36:29] 我也想提一下

[00:36:30] 内经当中呢

[00:36:32] 对于吃是非常讲究的

[00:36:35] 说养生

[00:36:36] 养生啊

[00:36:37] 其中一个重要点就是要在吃的方面注意

[00:36:42] 因此在内经当中也提到说上古之人呀

[00:36:47] 怎么样呢

[00:36:48] 他们其知道者

[00:36:49] 法于阴阳

[00:36:51] 和于术数

[00:36:52] 嚼食银有节

[00:36:56] 什么叫什优点

[00:36:58] 也就是说我们吃啊喝呀都要有结节

[00:37:03] 可以理解为截至

[00:37:05] 你也可以理解为规律

[00:37:08] 首先一点

[00:37:09] 要有节制的吃东西啊

[00:37:11] 不要过饱

[00:37:15] 不保就不好了

[00:37:16] 说那应该吃多少

[00:37:18] 应该吃七八分饱也就可以了

[00:37:23] 有的时候我们现代人呢

[00:37:24] 经常吃多了

[00:37:26] 好比说有自助餐啊

[00:37:28] 说这个自助餐好像吃不够的话

[00:37:32] 怎么样

[00:37:32] 本儿回不来

[00:37:33] A 可能就吃多了

[00:37:35] 有的时候有点儿什么呢

[00:37:37] 有点儿商务的请客

[00:37:39] A 吃的比较漫长

[00:37:42] E

[00:37:42] 漫长以后怎么样吃就多了

[00:37:45] 一边儿谈事儿

[00:37:46] 一边儿吃吗

[00:37:46] 吃完了就可能就吃多了

[00:37:48] 另外还有些人

[00:37:50] 有些人有点什么生活习惯呀

[00:37:52] 爱吃及饭

[00:37:54] 吃快饭

[00:37:56] 你别看吃这块饭

[00:37:58] 吃快饭往往能吃撑了

[00:38:01] 实际上呢

[00:38:02] 我们说我们开始吃饭的时候

[00:38:05] 到我们反映到大脑性上说

[00:38:08] 这人吃饱了不再吃了

[00:38:10] 需要多长时间呢

[00:38:12] 有20 分钟的时间

[00:38:14] 有些人20 分钟之间就把这问题全给解决了

[00:38:18] 吃完了很容易吃多

[00:38:22] 那么吃撑了以后

[00:38:24] 对脾胃这个后天之本有好处吗

[00:38:28] 肯定会有不好的踪迹发生啊

[00:38:30] 所以有的就造成什么呀

[00:38:32] 胃胀啊

[00:38:33] 胃疼啊

[00:38:34] a 还可以产生一些其他的疾病

[00:38:37] 像一些肥胖病的

[00:38:39] 像一些什么高血压呀

[00:38:41] 心脏病啊

[00:38:42] 可能慢慢就出来了

[00:38:44] 所以这个时候不要暴饮暴食

[00:38:47] 饭量一定要有节制

[00:38:50] 另外一个节日就是要注意说我们吃饭的这个时间

[00:38:56] 人类在计划当中形成的这种规律就是什么呀

[00:39:00] 早中晚三餐

[00:39:04] 这个三餐是有它的规律

[00:39:07] 是有它的道理的

[00:39:08] 所以这个规律我们一定要也坚持好

[00:39:13] 另外还有一个

[00:39:15] 也就是说吃的东西不要过于热

[00:39:19] 也不要过于凉

[00:39:22] 有些人爱吃冰冷的东西

[00:39:26] 你想想啊

[00:39:27] 喂

[00:39:28] 是挺热的

[00:39:29] 跟我们体温是一样的

[00:39:32] 30 多度

[00:39:33] 这个时候你往里搁点儿大冰块儿

[00:39:37] 那么这个脾胃它的作用能好的了吗

[00:39:40] 可能就会好不了

[00:39:43] 也有些人呢

[00:39:44] 爱吃热的

[00:39:46] 我也见过这样的人

[00:39:48] 说那个饺子

[00:39:49] 小锅煮的饺子呀

[00:39:51] A 就愿意吃头几个

[00:39:54] 因为头几个饺子热压烫啊

[00:39:56] 诶

[00:39:57] 使劲在那儿吃

[00:39:59] 吃三四个饺子

[00:40:00] 这一锅就不吃了

[00:40:02] 就等着下一波再吃

[00:40:05] 结果什么呀

[00:40:06] 结果把我们的食道啊

[00:40:09] 把我们的胃呀

[00:40:10] 都给烫伤了

[00:40:11] 这也是不好的现象

[00:40:14] 所以古人一再提出来

[00:40:16] 我们的饮食要有节制

[00:40:20] 这样对我们劈的这个后天之本有力

[00:40:25] 使它的功能可以正常的发挥

[00:40:30] 这也就是我们后天之本

[00:40:33] 让后天之本怎么样呢

[00:40:35] 发挥它的力量

[00:40:36] 保证我们生命的正常进行

[00:40:41] 我也希望呢

[00:40:42] 大家呢

[00:40:43] 呃

[00:40:43] 保护好我们这个脾胃的后天之本

[00:40:47] 人人都健康

[00:40:49] 好

[00:40:49] 今天就讲到这儿

[00:40:51] 谢谢