《强迫症和完美主义的区别》歌词

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[00:00:00] Loud news

[00:00:02] 你知道的

[00:00:03] 我知道你不知道的

[00:00:04] 我知道你不知道我知道你不知道我知道你不知道我知道你不知道

[00:00:08] 知道不知道请听直呼者也

[00:00:15] 知乎者也

[00:00:17] 我是彭老师每天来说些大家想知道

[00:00:20] 却不一定知道的事儿

[00:00:22] 有朋友发来微信问我说强迫症和完美主义者到底有什么样的区别

[00:00:28] 他们都喜欢布置得整齐规范

[00:00:30] 而且呢也都喜欢把每一件事情重复做很多遍

[00:00:34] 直到做得很好

[00:00:36] 在这里

[00:00:37] 彭老师要跟你解释一下强迫症是一种心理疾病最常见的就是上课的时候很多小朋友喜欢数窗户

[00:00:44] 虽然说他们不自觉的去数

[00:00:47] 但也不断的提醒自己不应该去数

[00:00:50] 可是不断的提醒自己

[00:00:52] 自己也在不断的去数

[00:00:54] 有的时候你会发觉自己为什么这样子明明不想去数

[00:00:58] 但却忍不住去数很多次之后你发觉劝说自己也是没有效果的

[00:01:04] 于是你就陷入崩溃

[00:01:06] 一上课就数格子也不会觉得有什么不好的地方啦

[00:01:11] 这就是强迫症

[00:01:13] 完美主义者

[00:01:14] 在这件事情上面有什么样的不同呢

[00:01:16] 完美主义者关心的是自己有没有把一件事情做好

[00:01:20] 哪怕是已经做过一遍了之后呢

[00:01:22] 也会觉得自己可以做得更好

[00:01:24] 于是他们也反复的做了很多遍幻化在数窗户的这件事情上面区别就出来了

[00:01:31] 强迫症的人是觉得不该数

[00:01:33] 但控制不了

[00:01:34] 所以一边不想数一边使劲儿数可想而知就有多痛苦

[00:01:39] 但完美主义者只会觉得

[00:01:41] 哎呀

[00:01:41] 我这一次数的不够快数的不够好数的没有细节

[00:01:45] 那么我再来一次吧

[00:01:47] 两个人都在循环数窗户他们的心理状态是完全不一样的

[00:01:53] 你懂了吗

[00:01:55] 哭着也

[00:01:55] 我是老彭更多有意思的内容

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