《小黄鳝(美文版)》歌词

[00:00:00] 小黄鳝(美文版) - 陈超

[00:00:04] 黄鳝又名鳝鱼

[00:00:06] 性温味甘

[00:00:09] 入肝脾肾经

[00:00:12] 具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效

[00:00:24] 传统医学认为

[00:00:26] 黄鳝为温补强壮剂

[00:00:28] 适用内痔出血、气脱肛虚、产后虚弱、妇女劳伤

[00:00:35] 子宫脱垂、肾虚腰痛、四肢无力、风湿麻痹、口眼歪斜等症状

[00:00:44] 鳝鱼营养分析

[00:00:47] 1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂

[00:00:53] 它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分

[00:00:57] 而且是脑细胞不可缺少的营养

[00:01:01] 鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”

[00:01:07] 且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品

[00:01:13] 鳝鱼含丰富维生素A

[00:01:15] 能增进视力

[00:01:18] 促进皮膜的新陈代谢

[00:01:21] 鳝鱼适用人群

[00:01:23] 一般人群都可食用

[00:01:26] 1. 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用

[00:01:33] 脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食

[00:01:40] 风湿痹痛、四肢酸痛、糖尿病患者、高血脂、冠心病、动脉硬化者都可多食

[00:01:52] 2. 鳝鱼动风

[00:01:54] 有瘙痒性皮肤患者忌食

[00:01:57] 如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等应谨慎食用

[00:02:06] 另外凡病属虚热或热证初愈、痢疾、腹胀属实者不宜食用