专辑《狼狈》歌曲列表：

• 狼狈
• 双鱼
• 三十岁的女人
• 菜鸟
• 后来我爱的人都很像你
• 梦想家
• 萤火虫长大
• 我只有你
• 余生的美好
• 小列车与小石佛
• 外婆家的小酒馆
• 三十岁的晚上