《（饮料危害安全）不喝饮料》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:00] 你好

[00:00:00] 我叫皮皮鲁

[00:00:02] 郑渊洁说过

[00:00:03] 对父母最大的爱是看好自己别出事儿是的

[00:00:08] 安全问题是我们的切身大事

[00:00:11] 生活中的我也是处处犯错

[00:00:14] 嗯

[00:00:15] 有的时候甚至差点送命

[00:00:17] 多亏老槐树送给我一本神奇的书

[00:00:21] 书里写了100种保住小命的办法

[00:00:24] 现在我把这本书的内容分享给你

[00:00:28] 一定要注意收听哦

[00:00:36] 第53 课

[00:00:39] 饮料危害安全

[00:00:42] 不喝饮料

[00:00:45] 皮皮鲁觉得很难过

[00:00:47] 因为它长了三颗龋齿

[00:00:51] 什么是龋齿

[00:00:53] 曲尺又叫虫牙和蛀牙

[00:00:57] 简单点说

[00:00:58] 就是我们本来漂漂亮亮的牙被口腔里的细菌侵蚀破坏

[00:01:04] 然后牙齿表面颜色就会发黄或发黑

[00:01:09] 这下牙变得一点儿也不漂亮了

[00:01:13] 可是

[00:01:14] 还有更糟的呢

[00:01:15] 要知道许齿是不会自己搞的

[00:01:19] 发展下去还会造成牙组织缺损

[00:01:23] 就是说牙上会出现一个牙洞

[00:01:26] 最严重的情况整颗牙都会消失不见

[00:01:30] 真是太吓人了

[00:01:33] 我们人为什么会长局齿

[00:01:36] 首先不用说是因为我们不注意口腔卫生

[00:01:40] 其次就是因为我们不健康的饮食习惯了

[00:01:45] 比如说皮皮鲁

[00:01:46] 他之所以长龋齿

[00:01:49] 就是因为他很少喝水

[00:01:51] 每天几乎只喝饮料

[00:01:54] 皮皮鲁长的三颗龋齿情况都比较严重

[00:01:58] 都出现了很大的牙洞

[00:02:01] 这让皮皮鲁很难过

[00:02:03] 她哭得很伤心

[00:02:05] 一点儿面子也不顾

[00:02:07] 要知道

[00:02:08] 长了龋齿是会引发剧痛的

[00:02:11] 不过别误会

[00:02:13] 皮皮鲁哭不是因为觉得疼

[00:02:15] 而是因为他发现龋齿太丑了

[00:02:20] 长了这么难看的三颗牙齿

[00:02:22] 他很担心会影响自己的形象

[00:02:26] 变得没以前帅

[00:02:30] 安全提醒

[00:02:32] 一定要合理饮用饮料

[00:02:34] 不能经常喝

[00:02:36] 饮料对我们口腔环境的影响力非常大

[00:02:40] 它所含的碳酸、磷酸和糖份等会影响我们口腔里的菌群

[00:02:46] 使产生酸性口腔环境

[00:02:49] 从而导致牙体硬组织被腐蚀

[00:02:53] 皮皮鲁家真是祸不单行

[00:02:56] 皮皮鲁长了局齿儿

[00:02:59] 皮皮鲁的爸爸患了肾结石

[00:03:01] 住进了医院

[00:03:03] 肾结石的起因很多

[00:03:06] 不过皮皮鲁的爸爸与饮食习惯不好

[00:03:09] 经常喝饮料有关

[00:03:12] 皮皮鲁的爸爸跟皮皮鲁一样

[00:03:14] 很少喝水

[00:03:15] 每天只喝饮料

[00:03:17] 皮皮鲁就是受了爸爸的影响

[00:03:20] 才会养成经常喝饮料的坏习惯

[00:03:24] 这个爸爸也太坑儿子了吧

[00:03:31] 安全提醒

[00:03:33] 饮料里含有大量的矿物质

[00:03:35] 色素

[00:03:36] 防腐剂

[00:03:37] 添加剂等

[00:03:38] 这些物质进入我们体内后

[00:03:41] 会对肾脏造成伤害

[00:03:43] 增加肾结石的风险

[00:03:46] 皮皮鲁去医院看望爸爸时

[00:03:49] 结交了一个来医院看病的小男孩儿豆豆

[00:03:53] 痘痘是因为营养不良

[00:03:56] 所以被爸爸妈妈带来看医生

[00:03:59] 而造成痘痘营养不良的原因是他经常喝饮料

[00:04:04] 就是这么巧

[00:04:06] 又遇到一个饮料的狂热爱好者

[00:04:09] 而她果然也出现了健康问题

[00:04:14] 安全提醒

[00:04:16] 市面上的饮料几乎都含糖

[00:04:19] 进入人体后会让人血糖增高

[00:04:23] 这会让我们人体的中枢神经感到饱

[00:04:26] 因为不吃就饱

[00:04:28] 会影响食欲

[00:04:29] 然后影响我们身体正常摄取各种营养物

[00:04:34] 导致营养失衡

[00:04:38] 皮皮鲁想起来雅琪也有经常喝饮料的坏习惯

[00:04:43] 皮皮鲁打电话给雅琪

[00:04:45] 劝他改掉这个坏习惯

[00:04:47] 雅琪嗤之以鼻

[00:04:49] 他说

[00:04:50] 哪有那么夸张

[00:04:52] 你这是危言耸听

[00:04:54] 把饮料妖魔化啦

[00:04:57] 一定要我说经常喝饮料有什么危害的话

[00:05:01] 那就是浪费钱啊

[00:05:03] 总之

[00:05:04] 雅气一点儿

[00:05:06] 不相信喝饮料会损害健康

[00:05:09] 皮皮鲁毫无办法

[00:05:12] 三个月后

[00:05:13] 皮皮鲁见到了雅琪

[00:05:16] 雅琪是竹竿身材

[00:05:19] 但现在他竟胖成了一个球

[00:05:22] 皮皮鲁都快认不出他了

[00:05:25] 他抓着皮皮鲁的手

[00:05:27] 后悔万分地向皮皮鲁哭诉说

[00:05:31] 我后悔呀

[00:05:32] 我当初真应该听你的话

[00:05:37] 原来他之所以变成小胖子

[00:05:40] 是因为经常喝饮料导致的

[00:05:46] 安全提醒

[00:05:47] 饮料里含糖

[00:05:49] 经常喝饮料会出现两极分化

[00:05:52] 一事会因营养不良导致清瘦

[00:05:55] 二是会产生多余热量导致肥胖及相关疾病

[00:06:00] 皮皮鲁的妈妈因为工作忙

[00:06:03] 所以将照顾皮皮鲁的任务交给了皮皮鲁的爸爸

[00:06:08] 然而

[00:06:09] 皮皮鲁的爸爸并没有完成任务

[00:06:12] 他带着皮皮鲁一起养成了拿饮料代替水饮用的坏习惯

[00:06:18] 最后

[00:06:19] 他自己得了肾结石

[00:06:21] 皮皮鲁得了局齿

[00:06:23] 皮皮鲁的妈妈气坏了

[00:06:26] 他数落了皮皮鲁的爸爸一顿

[00:06:28] 并规定以后家里的人喝了只准喝水

[00:06:32] 不准再拿饮料代替水饮用

[00:06:40] 安全提醒

[00:06:42] 不能拿饮料代替水饮用

[00:06:44] 这对健康十分不利

[00:06:47] 而喝水具有补充人体必需水分

[00:06:50] 保持皮肤润泽

[00:06:52] 促进新陈代谢等功能

[00:06:55] 我们要养成多喝水的习惯

[00:06:58] 今天我们讲了

[00:07:00] 经常喝饮料会给身体带来哪些危害

[00:07:04] 让我们一起来回顾一下

[00:07:06] 首先

[00:07:07] 经常喝饮料可能会导致龋齿发生

[00:07:12] 这是因为饮料里含碳酸、磷酸和糖分等

[00:07:17] 会影响我们口腔里的菌群

[00:07:19] 使产生酸性口腔环境

[00:07:22] 从而导致牙体硬组织被腐蚀

[00:07:26] 其次

[00:07:27] 经常喝饮料还会对肾脏造成伤害

[00:07:31] 这是因为饮料里含有大量的矿物质

[00:07:35] 色素

[00:07:36] 防腐剂

[00:07:37] 添加剂等

[00:07:38] 这些物质进入我们体内后

[00:07:41] 会伤害肾脏

[00:07:42] 增加患肾结石的风险

[00:07:45] 再次

[00:07:46] 经常喝饮料会造成营养不良或者肥胖

[00:07:52] 这是因为饮料里凡糖进入人体后会让人血糖增高

[00:07:58] 使中枢神经感到饱

[00:08:01] 因为不吃儿保会影响食欲

[00:08:04] 从而影响我们身体对各种营养物的正常摄取

[00:08:09] 导致营养不良

[00:08:11] 而饮料里的糖进入人体后还会产生多余热量

[00:08:16] 变成脂肪囤积在我们体内

[00:08:19] 导致肥胖及相关疾病

[00:08:22] 所以说简用饮料要合理

[00:08:26] 不能经常喝

[00:08:28] 否则会对我们的身体健康造成损害

[00:08:31] 耳朵喝水有利于健康

[00:08:34] 要养成多喝水的习惯

[00:08:38] 好了

[00:08:39] 今天就到这里

[00:08:40] 下次见啦

[00:08:48] 今天的故事讲到这里结束了

[00:08:51] 别光听故事里面说到的保命方法你都记住了吗

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[00:09:03] 你来哦