《高情商如此重要，你有吗？》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:01] 佛学社约吗

[00:00:02] 音乐社约吗

[00:00:03] 网球社约吗

[00:00:04] 动漫社约吗

[00:00:06] 汉服社约吗

[00:00:07] 书法社约吗

[00:00:08] 瑜伽社约吗

[00:00:09] 摄影社约吗约

[00:00:11] 快来约我啊

[00:00:14] Every time you cross my mind you get it right under my skin are crazy I man that situation I m a dit har just a brief life was a close an overall I needed some closure 哈喽

[00:00:37] 听众朋友们大家好

[00:00:38] 欢迎收听本期的大学约了没

[00:00:40] 我是主播沈阳

[00:00:41] 我是主播林夕我们大学约了没节目会邀约各类高校社团、高校达人来节目里玩儿

[00:00:48] 也会跟大家推荐有趣的书籍

[00:00:50] 经典的作品

[00:00:51] 同时呢

[00:00:52] 你也可以通过分享一封书信说出你对他想说的话

[00:00:56] 在这里呢

[00:00:57] 我们也非常欢迎各大高校社团来到节目的线下空间举办活动

[00:01:01] 你也可以通过节目官方微博大学约了没927

[00:01:04] 或者我们的官方QQ群6299185 1 5 6299185 1 5 进行留言申请

[00:01:14] Smile y I m going to find the shadow that I m really freaking out to states re ce Ding you gou Mai har tel mice man in the crack in vo Lu I needed some coat er I 给你给你你平时在网上会看到很多那种小测验

[00:01:40] 会不会做啊

[00:01:40] 我很挺喜欢这个的

[00:01:42] 对

[00:01:42] 就大家都很喜欢测验

[00:01:44] 无论是测你平时什么天使魔鬼了

[00:01:47] 就是虽然测出来之后虽然不一定意义

[00:01:49] 虽然不一定准

[00:01:51] 但是总是想点开那个东西测一下

[00:01:53] 对

[00:01:53] 总感觉可以发泄一下

[00:01:55] 自己的心仪面什么的然后呢

[00:01:57] 我前一段时间啊

[00:01:58] 做了一个测验叫做情商的一个打分的测试

[00:02:03] 你是对自己的情商有多怀疑呢

[00:02:05] 不是啊

[00:02:06] 总想要考一个高分吗

[00:02:08] 哎

[00:02:09] 结果我就真的拿了一个还不错的分哟哟还满分啊其实

[00:02:14] 是200但是你达到150分以上呢

[00:02:17] 就属于一个EQ 高手了

[00:02:19] 就是情商高手了

[00:02:20] 然后我拿148 分

[00:02:22] 还差两分及格吗

[00:02:23] 拿是及格呀

[00:02:25] 是两分

[00:02:25] 就是真的高手中的高手

[00:02:27] 我这个148分就是属于就是比较高的那个水利高手

[00:02:31] 还差那么一步

[00:02:32] 我其实特别想让你去做一下

[00:02:34] 然后我们俩就可以互相掐起来了

[00:02:36] 你懂吗

[00:02:37] 然后你可以把这个念给我们大家听一听嘛

[00:02:39] 这个测试内幕特别多

[00:02:41] 嗯

[00:02:42] 挺麻烦的是吧

[00:02:42] 对

[00:02:43] 大家自己在网上去搜

[00:02:44] 就可以搜到

[00:02:45] 关于情商测试就可以看到自己多少分

[00:02:48] 但是最后如果得分比较低的

[00:02:50] 不要过来骂我找沈阳啊

[00:02:53] A 过来就说你们的那个测试题啊

[00:02:55] 说的一点都不准

[00:02:57] 不准的来啊

[00:02:58] 我们那个微博下留言啊

[00:02:59] 我私信给你沈阳的联系方式啊

[00:03:01] 你们就打林希就好了

[00:03:03] 是林夕建议

[00:03:04] 所以说其实啊

[00:03:05] 我们今天就是想来聊一下关于情商的这个问题啊

[00:03:09] 说其实很多人啊

[00:03:10] 都觉得平时智商其实是取胜的很重要的一个原因

[00:03:14] 对不对a 不一定哈是个基础嘛

[00:03:17] 你说你智商都不太能够达到一个标准

[00:03:21] 你可能学习上就也不行啊

[00:03:23] 首先我们要有自己本身的一个基础

[00:03:26] 再学会说情商方面为人处事什么的吧

[00:03:28] 是是是也说得对

[00:03:30] 但是反观其实就是那句话说哈

[00:03:32] 他说智商高的人不一定情商高啊

[00:03:35] 是

[00:03:35] 但是情商高的人呢

[00:03:37] 他一定是智商高一定是智商还可以的

[00:03:39] 对对没错

[00:03:40] 我觉得这句话其实还挺能够被认同的吧

[00:03:43] 首先我觉得最近情商这个话题啊

[00:03:45] 一直还都挺火的

[00:03:47] 就一直觉得无论什么事儿上都需要说

[00:03:49] 需要一个情商高的人才啊

[00:03:51] 为人处事啊

[00:03:52] 处理一些事情方面

[00:03:53] 而且啊经过一些心理学家他们认为说

[00:03:56] 其实情商包括很多内容

[00:03:58] 我们不光是在了解自己本身的同时

[00:04:01] 而且还要学会管理自己的情绪

[00:04:04] 同时在管理自己之后呢

[00:04:05] 要学会很充分的认知别人的情绪

[00:04:08] 比如说大家其实常常会有这样的事情发生哈

[00:04:12] 就是对别人都是非常的和善就把戏

[00:04:14] 脸都留给了别人

[00:04:15] 但是最后其实脾气都憋在自己心里哦

[00:04:18] 其实这也是一种情商不高的表现

[00:04:22] 是吗

[00:04:22] 就是你把客套的、亲和的那一面都给了别人

[00:04:25] 然后其实自己心里是非常不好的

[00:04:28] 非常阴暗的

[00:04:29] 就非常不开心的

[00:04:30] 就你伪装了一下

[00:04:31] 对

[00:04:32] 就是说你实际上你没有一些知心的朋友

[00:04:35] 比如说你有些事情可能想去跟人家去发泄一下

[00:04:38] 然后呢想去宣泄一下

[00:04:40] 然后你就没有这样的对象

[00:04:41] 因为实际上你整个心里给别人的都是好的

[00:04:44] 就是把垃圾都留给了自己的心理啊

[00:04:46] 就是说有一些事情没有办法去吐露出去

[00:04:49] 反而让自己的人格变得有一点点很不愉快了什么的

[00:04:52] 对

[00:04:52] 所以如果说是情商足够高的话

[00:04:55] 应该是对任何人都能够保持一定的耐心

[00:04:58] 然后有比较好的人际关系吗

[00:05:00] 我觉得这是一个调试的状态

[00:05:02] 对

[00:05:03] 比如说我们平时经常也会遇到一些

[00:05:05] 哎呀这个那个的难过的事情

[00:05:07] 经常可能我现在啊

[00:05:08] 正在火头上呢

[00:05:09] 你和我讲话了

[00:05:10] 可能是很温柔的跟我说话

[00:05:12] 我可能就会很气愤地回你我不知道

[00:05:15] 对吧

[00:05:15] 但是有的时候应该要去好好的调试一下自己

[00:05:18] 就人家也没做错什么呀

[00:05:20] 就忽然一下朝人家发脾气什么的

[00:05:22] 哎

[00:05:22] 我们都会遇到一些不开心的事啊

[00:05:24] 我想起来昨天的事儿了啊

[00:05:25] 我想跟你扯一扯

[00:05:26] 我想起来昨天我在下班之前吧啊

[00:05:29] 下班之前我给了一块蛋糕给沈阳

[00:05:32] 然后沈阳跟我说呢

[00:05:33] 他如果这块蛋糕不好吃

[00:05:34] 你就完蛋了

[00:05:35] 你知道吗

[00:05:36] 然后我就想都没想

[00:05:37] 我就把那块蛋糕一抽

[00:05:38] 手给他拉回来了

[00:05:39] 我说不给你了

[00:05:40] 我走了

[00:05:41] 拜拜

[00:05:42] 刘这人情商多低啊

[00:05:43] 你是怎么考的这个高分的啊

[00:05:45] 你刚才那个148分啊

[00:05:46] 我这个叫幽默感好不好

[00:05:49] 有些开玩笑的

[00:05:50] 开玩笑的人就是理解不了

[00:05:53] 哎哟

[00:05:54] 就是跟大家开个玩笑嘛

[00:05:55] 嗯

[00:05:56] 我们办公室就是特别碍眼

[00:05:58] 所以说我们平时其实还特别欢乐的

[00:06:00] 哎

[00:06:00] 你说我们一群情商这么高的人

[00:06:02] 怎么聊一个情商不太高的这个话题呢

[00:06:05] 因为身边有很多情商不高的人呢

[00:06:07] 啊对

[00:06:09] 你要讲一下你的前男友了吗

[00:06:10] 没有

[00:06:11] 没有没有

[00:06:11] 没有前男友

[00:06:12] 我不是我就是男友

[00:06:14] 情商还是很高的

[00:06:16] 哎哟

[00:06:16] 都已经开始说她的男友们啦

[00:06:21] 所以呢

[00:06:22] 总比没有前男友的要好吧

[00:06:24] 然后沈阳就沉默了

[00:06:26] 脸黑

[00:06:28] 让想象任意改变

[00:06:33] 曾经两个人一起散着

[00:06:37] 我的脸也轻轻贴着你胸口

[00:06:42] 听到心跳

[00:06:43] 额在乎我和天气一样堵

[00:06:50] 夏天的风

[00:06:52] 我永远记得

[00:06:54] 清清楚楚的说你爱我

[00:06:59] 我看见你酷酷的笑容

[00:07:03] 也有腼腆的时候

[00:07:07] 夏天的风暖暖吹过

[00:07:11] 穿过头发

[00:07:13] 穿过耳朵

[00:07:16] 你和我的夏天风轻轻

[00:07:20] 你说着

[00:07:25] 温柔懒懒的海风吹着的山峰的峰

[00:07:31] 山峰却成山风吹来的海风

[00:07:36] 吹暖风的山峰

[00:07:38] 冷风扇的风

[00:07:40] 吹着微风

[00:07:42] 温柔的海风吹拉丝的山峰

[00:07:46] 温的风山的风吹成了山峰

[00:07:51] 为什么你不在问山峰

[00:07:54] 你会回来

[00:07:57] 曾经两个人一起散着步

[00:08:02] 我的脸也轻轻贴着你胸口

[00:08:06] 你到心疼额

[00:08:08] 在乎我和天气一样温度

[00:08:14] 夏天的风我永远记得清清楚楚的说你爱我

[00:08:22] 我看见你酷酷的笑容也有腼腆的时候

[00:08:31] 所以说我们身边真的会遇到很多种啊

[00:08:33] 比如说

[00:08:34] 突然一下在社交网络上看到男朋友的前任了说

[00:08:37] 哎

[00:08:38] 你前女友长得还挺好看的呀

[00:08:39] 现认可你回

[00:08:40] 没关系

[00:08:41] 我就是喜欢长得不漂亮的他真不会说话哈

[00:08:45] 对呀

[00:08:45] 多尴尬呀再比如说男女朋友之间可能更多的感冒啦多喝热水生理期啊多喝热水心情不好多喝热水就一直多喝热水我自身觉得啊这是热水吗

[00:08:56] 喝热水还挺有用的事

[00:08:58] 所以说我们平时生活中真的遇到很多这种

[00:09:01] 包括说我们平时经常加班儿啊

[00:09:03] 加班儿之后忽然来了一个男生或者是一个谁

[00:09:05] 跟你说你今天看起来很憔悴啊

[00:09:07] 好烦啊

[00:09:08] 对呀

[00:09:09] 你就不能特别贴心的

[00:09:10] 这句话应该换成这样说

[00:09:12] 哎你今天素颜啊素颜其实挺漂亮的

[00:09:14] 平时化什么妆啊

[00:09:15] 这个太作了吧

[00:09:17] 平时就是很希望听到对方说天啊

[00:09:20] 又加班儿了

[00:09:21] 哎呀好辛苦啊

[00:09:22] 唉呀呀

[00:09:23] 要赶快休息一下呀之类的

[00:09:24] 就是我觉得温暖

[00:09:26] 我觉得不用巨款嘘寒问暖的时候是吧

[00:09:29] 答笔巨款的同时再来一份儿是吧

[00:09:32] 外卖你就光记了

[00:09:34] 外卖就还是离不开这个吃

[00:09:36] 其实关于吃上面有很多欣赏这个

[00:09:38] 我就很烦

[00:09:39] 哎

[00:09:39] 你怎么吃这么多

[00:09:40] 唉

[00:09:40] 不是这样的

[00:09:41] 我跟你说

[00:09:41] 我有一个朋友是这样的

[00:09:43] 比如说我跟他一起吃烧烤

[00:09:44] 吃完了以后吧

[00:09:45] 可能逛街的途中啊

[00:09:47] 我看到这边有电子卖那个港式的小吃啊

[00:09:50] 奶茶呀

[00:09:51] 蛋仔啊什么的啊

[00:09:52] 我就去买了一份

[00:09:53] 怎么又吃

[00:09:53] 然后他就这样说嘛

[00:09:55] 他说你才吃了烧烤

[00:09:56] 吃了什么什么

[00:09:57] 什么什么

[00:09:58] 把我刚刚吃的所有的食物种类列举一遍

[00:10:01] 然后说你还吃蛋仔喝奶茶呢

[00:10:03] 你吃的下吗

[00:10:04] 你怎么吃那么多呀

[00:10:05] 然后我就整个人就黑脸站在那儿

[00:10:07] 人家营业员看着我就

[00:10:08] 他就很想笑

[00:10:09] 她又憋着不能笑你知道吗

[00:10:11] 然后我就坚定的买了

[00:10:12] 买了以后吃给他看我喝给他看

[00:10:15] 我为什么选择和他一起逛街

[00:10:16] 好搞不懂你啊

[00:10:18] 就首先他不能控制一下自己

[00:10:20] 对于情感上的宣泄就很想要

[00:10:23] 哎

[00:10:23] 自己不理解的事情就总是希望别人按照自己的来做呀

[00:10:27] 哎

[00:10:27] 我觉得平时很多这种a

[00:10:29] 我们总觉得自己做的是对的

[00:10:30] 也是无可厚非的嘛

[00:10:32] 每个人都有每个人处事的态度

[00:10:34] 我觉得我这样做对别人觉得别人那样做对你不能非要去要求人家按照你的做法去做这件事情

[00:10:40] 对不对是的啊

[00:10:41] 所以我们也是从自身

[00:10:42] 从别人那儿很多方面的去考虑这个问题吧

[00:10:45] 然后说完了

[00:10:46] 了解一下自己

[00:10:47] 哎

[00:10:47] 学会管理自己吧

[00:10:48] 对

[00:10:48] 首先我觉得要管理自己的情绪

[00:10:50] 对我们要适度

[00:10:52] 我们可能说

[00:10:53] 哎

[00:10:53] 你会不会吃太撑啊

[00:10:54] 等会儿再吃

[00:10:55] 我们消化一下

[00:10:56] 再如果这样说

[00:10:57] 我很好接受的

[00:10:58] 对

[00:10:59] 要让别人容易接受

[00:11:00] 我们虽然总说什么忠言逆耳啦怎样怎样

[00:11:03] 但是现在我们反而要懂得怎么样去说话

[00:11:06] 更容易让别人去了解你真正的情绪

[00:11:09] 真正想要表达的是什么

[00:11:11] A 反而更容易做成一件事情吧

[00:11:16] 谁慢慢

[00:11:26] 心思在也不怕

[00:11:32] 满山的灯笼

[00:11:38] Fort night sight is in dumb and in that blind eyes just remember you are with

[00:12:00] I I she told my baby tree and show photos de press I alike man made its own alone in de rally

[00:12:17] Keep up so Lu mi do go around breaking girls hearts and mother again 哈喽哈喽哈喽嘻嘻啊谢谢

[00:13:16] 啊

[00:13:18] 哦哦

[00:13:28] 嗯

[00:13:31] 嗯

[00:13:33] 嗯

[00:13:35] 嗯

[00:13:42] 那我们不光是说在自己察言观色呀

[00:13:45] 对对方有个表达的时候

[00:13:47] 要学会有一些管理

[00:13:49] 同时我们平时啊

[00:13:50] 会遇到一些不开心的时候

[00:13:51] 你看我那天都特别不开心

[00:13:53] 一边不开心

[00:13:54] 一边掉眼泪啊

[00:13:54] 一边还要剪自己的节目

[00:13:56] 节目里面自己哈哈哈的笑

[00:13:57] 委屈也很多的

[00:13:59] 对就觉得哎呀我天

[00:14:00] 就感觉像精神分裂了一样

[00:14:02] 人非圣贤嘛

[00:14:03] 你总有不开心的时候

[00:14:05] 总有烦恼的时候

[00:14:06] 但这个时候合理管理一下

[00:14:08] 其实这是OK 的

[00:14:09] 对我们有的时候总觉得哭了

[00:14:11] 多矫情啊

[00:14:12] 在人前不好哭

[00:14:14] 但是有的时候放声大哭一下

[00:14:16] 再一个安全区里

[00:14:17] 小角落里自己觉得还挺好的地方

[00:14:20] 放声大哭一下

[00:14:21] 宣泄一下

[00:14:21] 我觉得也是排解的一个很好的行为

[00:14:24] 我们平时嘛

[00:14:24] 也是自己有一些情绪

[00:14:26] 之后呢

[00:14:26] 也不要光把这个情绪当成纸团往别人身上扔

[00:14:30] 别人也不是你的垃圾桶

[00:14:31] 对对

[00:14:32] 所以我们平时也要顾虑一下别人的情绪

[00:14:34] 对不对不说

[00:14:35] 能成为他的一个帮助

[00:14:37] 他的一个小帮手

[00:14:38] 起码不要成为别人的负担

[00:14:39] 别人的累赘就是让人很烦

[00:14:41] 你这样就不好了

[00:14:43] 没错

[00:14:43] 所以我们要跟别人比较正常的交往啊

[00:14:46] 去顺利的沟通吧

[00:14:47] 我觉得这也是情商很高的一个表现

[00:14:50] 所以现在啊

[00:14:50] 你有没有觉得在我们目前经常会说总是应试教育啊什么的

[00:14:55] 但是现在慢慢的质疑美劳全面发展是的

[00:15:00] 没错

[00:15:00] 就是要这样发展

[00:15:02] 才会更加容易融入社会吧

[00:15:04] 所以我们在情商方面真的需要有很多的考量了

[00:15:07] 所以我们在平时生活中真的不愿意看到一些特别负能量的人

[00:15:11] 我们都希望和我们相处的是一个a 能给我们带来正能量

[00:15:15] 带来欢笑的人

[00:15:16] 所以我们真的要做一个高情商的人

[00:15:18] 应该怎么办

[00:15:19] 其实我觉得对于情商低的人来说

[00:15:21] 是可以慢慢调整

[00:15:22] 嗯

[00:15:22] 对

[00:15:22] 比如说男生有时候可能永远听不懂女生在说什么

[00:15:26] 我觉得这个是因为物种的跨越

[00:15:29] 但其实跟情商低

[00:15:30] 可能也是有一定的关系的

[00:15:32] 哎

[00:15:32] 你有没有在网上看过一个视频

[00:15:34] 是一个小姑娘

[00:15:35] 别人问他

[00:15:36] 你是更喜欢爸爸呀

[00:15:37] 还是更喜欢妈妈呀

[00:15:39] 给小朋友回答

[00:15:40] 不要说出这么让我难做的问题来

[00:15:43] 这样真的显得你情商很低啊

[00:15:46] 就有的时候听小孩儿说这种话特别好笑

[00:15:48] 然后小孩儿的回答就应该是爸爸妈妈我都喜欢

[00:15:52] 主要是你问这种问题

[00:15:53] 你得到的只能是这种答案

[00:15:55] 其实没有什么意义

[00:15:56] 就不要去问这样让别人很难做的问题呢

[00:15:59] 选哪一边都不好

[00:16:00] 对我们平时总是会碰到一些人觉得他不会聊天儿

[00:16:03] 跟她没有东西聊

[00:16:04] 嗯

[00:16:05] 其实是因为有的时候他的回答让我没有办法接

[00:16:08] 没有办法接就冷场了

[00:16:10] 每次遇到这种状态就很尴尬了

[00:16:12] 经常别人就说

[00:16:13] 哎呀我家里给我介绍的相亲对象

[00:16:15] 结果他就是每一句话都能让我这个天聊不下去

[00:16:18] 所以就进入了一个很尴尬的境地啊

[00:16:21] 别人还在想说

[00:16:21] 唉

[00:16:22] 我这么努力的去建造一个聊天的环境

[00:16:24] 怎么他都不理我呀

[00:16:26] 就是跟你没得聊啊

[00:16:28] 你让我接不了话吗

[00:16:29] 对

[00:16:29] 那除了这个要会聊天儿啊

[00:16:31] 不要总是什么抱怨批评之类的

[00:16:33] 也要学会平时对生活特别有热情啊

[00:16:36] 很有激情

[00:16:37] 你平时会不会特别喜欢那些很热情

[00:16:39] 有激情的人

[00:16:40] 总是让你觉得哇塞好有活力哦

[00:16:42] 那种

[00:16:43] 喜欢

[00:16:43] 但是我不喜欢那种莫名的热情和激情的人

[00:16:45] 哎

[00:16:46] 就是你不喜欢那种假惺惺的对你希望她是就是有一个原油的

[00:16:50] 而且我觉得可以从对方的喜好去切入啊

[00:16:54] 就比如说如果我跟你没有天可以聊

[00:16:56] 那么我就可以从你的爱好来下手

[00:16:58] 是不是明明没有话

[00:17:00] 我要跟你讲话聊

[00:17:01] 还特别的热情和有激情

[00:17:03] 我就很受不了

[00:17:05] 但是我们作为高情商的人呢

[00:17:06] 要学会包容他

[00:17:07] 有礼貌地拒绝他

[00:17:09] 回绝他

[00:17:10] 不要跟他一样

[00:17:11] 就真的把这个天儿继续聊下去

[00:17:12] 大家都是我去洗澡了

[00:17:14] 我去睡觉了

[00:17:16] 哎

[00:17:16] 之前跟大家有讲过

[00:17:17] 说我去洗澡

[00:17:18] 我去睡觉了

[00:17:19] 并不是真正

[00:17:20] 我立刻马上放下手机

[00:17:21] 结束和你的聊天

[00:17:22] 就要去洗澡睡觉了

[00:17:23] 其实就是我想结束和你的聊天了

[00:17:26] 对

[00:17:26] 今天和你聊得很开心

[00:17:27] 我们明天见

[00:17:29] 我们明天有空再见

[00:17:31] 所以说我们学会怎么去跟别人沟通

[00:17:34] 进行交流

[00:17:35] 这是初次的感觉

[00:17:40] 好像天空般晴朗

[00:17:45] 只因呢

[00:17:46] 丽人般的女人

[00:17:50] 她穿过我的心

[00:17:56] 我爱这精彩的世界

[00:18:01] 交织着太多的悲喜

[00:18:06] 我爱这精彩的电影

[00:18:11] 如梦幻

[00:18:12] 如空花

[00:18:17] 我那总沉默的朋友

[00:18:22] 你让我感觉到力量

[00:18:27] 曾在我心中的身后

[00:18:32] 如果腌的云烟

[00:18:36] 纵使判决

[00:18:43] 新走向天空

[00:18:45] 蓝情

[00:19:04] 而且啊

[00:19:05] 懂得赞美别人

[00:19:06] 对不对

[00:19:06] 哎

[00:19:07] 其实啊

[00:19:07] 身边也是有这种返利的

[00:19:09] 有时候赞美他就是不在那个点上

[00:19:11] 你知道吗

[00:19:12] A

[00:19:12] 同学中经常会发生一件事情

[00:19:14] 我买了一个好吃的东西

[00:19:15] 一直特别爱抢

[00:19:16] 抢完了之后呢

[00:19:17] 吃了之后呢

[00:19:17] 好吃不好吃

[00:19:18] 你忍痛割爱

[00:19:20] 分给他我的美食

[00:19:21] 他说哎呀

[00:19:22] 不是很好吃吗

[00:19:23] 你这个时候就特别想要锤

[00:19:24] 就跟沈阳昨天一样哈

[00:19:26] 我告诉你们

[00:19:27] 那个吃蛋糕我是给他了

[00:19:29] 他说不好吃你就完蛋了

[00:19:31] 然后我就把蛋糕一把抓回来了

[00:19:33] 我就不给他吃了

[00:19:34] 很难过

[00:19:35] 不过那个是我们之前开玩笑

[00:19:37] 但真的有这种情况

[00:19:38] 他不是说吃东西啊

[00:19:39] 或者是他借你个什么东西

[00:19:41] 完了用完之后还告诉你啊

[00:19:42] 就你这东西不好用啊

[00:19:43] 我家有更好的

[00:19:44] 就特别气愤

[00:19:45] 你知道吗

[00:19:46] 其实这种这种人是吧

[00:19:47] 就就可以拉黑了

[00:19:48] 拉黑拉黑了

[00:19:49] 但是面对这种人

[00:19:50] 我们要保持一个好心情

[00:19:52] 对

[00:19:52] 就是压下来

[00:19:55] 平静平静

[00:19:56] 不生气

[00:19:57] 对

[00:19:57] 我们要学会保持自己好心情

[00:19:59] 不要总是被身边一些负面的人给影响了

[00:20:03] 要告诉自己我是最棒的

[00:20:05] 感觉特别做作

[00:20:06] 特别假

[00:20:07] 对也是要保持这样的好心情

[00:20:09] 首先自己成为一个这样的开心果儿

[00:20:11] 才能让自己身边的朋友也是越来越多

[00:20:14] 更加喜欢自己

[00:20:15] 愿意和自己玩儿吗

[00:20:16] 还有一种呢

[00:20:17] 能够提高情商的办法

[00:20:19] 就是要学会去聆听

[00:20:20] 其实我很讨厌

[00:20:21] 比如说我在跟我的好朋友宣泄我的情绪

[00:20:24] 我的烦恼

[00:20:25] 每次我说到一个什么话

[00:20:27] 他如果能接上

[00:20:28] 马上就打断你

[00:20:29] 哎呀

[00:20:29] 其实我也有一个什么

[00:20:31] 对对对

[00:20:31] 就是那样

[00:20:32] 打断我的话

[00:20:33] 我就说不下去了

[00:20:34] 然后有时候我烦了的话

[00:20:35] 我会说你先听我说完好不好

[00:20:37] 会有这样的时候

[00:20:38] 但有时候如果是被频繁地打断

[00:20:40] 你就会不想说了

[00:20:41] 不想再跟他聊了

[00:20:42] 所以如果我再有这种情况

[00:20:44] 我就不想再跟你聊了吗

[00:20:45] 对

[00:20:46] 所以其实有一种啊

[00:20:47] 能够提高情商的办法

[00:20:48] 就是你要学会去聆听别人

[00:20:50] 要养成一个聆听的好习惯

[00:20:52] 然后听别人说话

[00:20:53] 而且要仔细听别人说话

[00:20:55] 多听多看

[00:20:56] 而不是别人一个反馈

[00:20:57] 对

[00:20:57] 就是人家在说的时候

[00:20:59] 你也需要有所回应

[00:21:01] 是吧

[00:21:01] 你从人家的话语里面能够感受别人的这种切

[00:21:05] 感受

[00:21:05] 然后特别对

[00:21:06] 然后你再从这样的角度或者是安慰别人

[00:21:09] 就其实对别人来说

[00:21:10] 相当于我有一个能够听我吐槽或者是说话的一个小伙伴儿呢

[00:21:15] 我愿意跟你在一起玩儿

[00:21:16] 这个技能很好

[00:21:18] 有的人经常会说

[00:21:19] 哦

[00:21:19] 原来这样啊

[00:21:20] 我前段时间也是什么什么

[00:21:22] 就表现欲都太强了

[00:21:24] 而且绝对禁止哦嗯

[00:21:26] 啊对

[00:21:27] 没错

[00:21:28] 所以啊

[00:21:28] 我们也要学会说

[00:21:29] 正是自己也是要正视他人吗

[00:21:32] 要做一个有责任心的呀

[00:21:34] 敢担当的呀

[00:21:34] 而且关于情商的这件事情啊

[00:21:37] 不要想一步登天

[00:21:38] 每天做出一些小的改变啊

[00:21:40] 可能本来我们是一个特别暴躁的人

[00:21:42] 总是静不下心来听别人的话

[00:21:44] 可能这个时候我慢慢的学会

[00:21:46] 我突然想起那个手机壁纸了

[00:21:49] 这个壁纸上面就全是文字

[00:21:51] 我不生气

[00:21:52] 没有什么事情能让我生气

[00:21:54] 哎

[00:21:54] 我觉得这个也还挺好用的

[00:21:55] 提示一下自己

[00:21:57] 因为我们平时每次有点什么事儿的时候烦躁

[00:22:00] 就喜欢看手机了

[00:22:02] 赶快有人找我我好结束这个对话

[00:22:05] 看看这个界面

[00:22:06] 发现行吧行吧

[00:22:07] 给自己一点心理

[00:22:08] 不生气不生气不生气啊

[00:22:09] 气坏身体没人替

[00:22:10] 对

[00:22:11] 就是在家里挂一副莫生气

[00:22:13] 所以说我们今天啊

[00:22:14] 跟大家也分享了很多

[00:22:16] 那我们平时在生活中啊

[00:22:17] 首先是要了解啊

[00:22:19] 要正视自己

[00:22:20] 而且我们大家都知道啊

[00:22:21] 情商这个问题啊

[00:22:23] 真的很火的一个话题

[00:22:24] 而且真的是现在社会的刚需了

[00:22:27] 对不对

[00:22:28] 成为一个高智商高情商的人才

[00:22:30] 其实到最后我们也说

[00:22:32] 其实情商低不可怕

[00:22:33] 可怕的是你不能踏出这一步去改变他

[00:22:37] 对

[00:22:37] 没错

[00:22:38] 我们要直面自己

[00:22:39] 敢于去改正自己身上那些不好的

[00:22:42] 勇于成为一个更好的人吧

[00:22:44] 在一种危险关系

[00:22:48] 彼此下去着另一部分的自己

[00:22:54] 本以为这完整了爱的定义

[00:23:00] 那就乖乖的守护着你

[00:23:07] 相爱变成猜忌怀疑的烂游戏

[00:23:14] 规则是要憋着呼吸

[00:23:17] 越靠越近

[00:23:20] 但你的温柔是我唯一

[00:23:24] 珍妮

[00:23:26] 你是爱我的

[00:23:29] 就不怕有缝隙在我心上用力的开枪

[00:23:40] 让一切归零在这声巨响

[00:23:46] 如果爱是说什么都不能放

[00:23:51] 我不挣扎

[00:23:55] 反正我也

[00:23:58] 没差

[00:24:03] 温柔

[00:24:09] 啊啊啊

[00:24:27] 相爱变成猜忌怀疑的烂游戏

[00:24:32] 现在呢

[00:24:32] 又到了我们每天的爱你的书环节

[00:24:35] 今天我们要给大家推荐一本十分治愈的成人绘本

[00:24:40] 它的名字叫做一个人住的每一天

[00:24:43] 来自于高木直子

[00:24:45] 如果你即将步入的是独居生活

[00:24:47] 或者是说你已经处于独居生活了

[00:24:49] 那我觉得你一定不能错过这样的一个绘本

[00:24:52] 它可以让你呢永远保持对生活的乐观

[00:24:55] 并且把你的生活过得风生水起

[00:24:58] 作者高木直子在这本书中真实地记录了他在东京独居的六年生活

[00:25:03] 为了租到一间心仪的房子

[00:25:05] 他可以来回奔波

[00:25:07] 即使最后租在了郊区

[00:25:09] 其实我觉得这个真的很不容易哈

[00:25:11] 你又勾起了什么伤心的往事呢

[00:25:13] 哎

[00:25:13] 其实他是因为生活费不足嘛

[00:25:16] 所以租到了只有这个郊区的房子

[00:25:18] 而且呢

[00:25:19] 还因为为了节省开支

[00:25:21] 经常去买一些促销的卷心菜呀

[00:25:23] 减价的秋刀鱼什么的

[00:25:25] 因为日本那边真的舒服

[00:25:26] 菜什么的很贵

[00:25:27] 因为失恋了

[00:25:28] 所以它在这个小房子里尽情的释放自己的情绪

[00:25:31] 也不用在意家人的目光

[00:25:33] 虽然说啊

[00:25:34] 生活给他的是一些不顺利

[00:25:36] 但是他乐观的心态啊

[00:25:38] 也使她从各种生活中的细节里收获了物质上以及精神上的双重快乐吧

[00:25:44] 很适合单身青年们看了

[00:25:47] 对

[00:25:47] 主要是如果你独居的话

[00:25:49] 如果你准备独居的话

[00:25:50] A

[00:25:51] 你翻开这本书之后

[00:25:52] 你很容易被他身上的那种正能量所感染

[00:25:55] 也让你获得一些在他身上可能发生过的那些幸福的力量吧

[00:26:11] Sight in my room

[00:26:16] We ve known each X in Sui Wen I Le Ling

[00:26:22] To Gather we climb hills and trees

[00:26:27] Learned a love ne VI si si si kinda harsh in skin are needed by my friend its harsh re

[00:26:38] When it all the birds are singing in disc er na to spring is in d air

[00:26:49] Pretty girls are everywhere you n

[00:26:55] Thick mi rb he had joy we are found we had seasons in the song for you that time were just seasons and time

[00:27:11] Le bi pa please give mea

[00:27:16] I watched black tip of their family

[00:27:22] You try to teach me Le phone wrong

[00:27:29] 好的

[00:27:29] 今天约的也是十分开心

[00:27:31] 到这里我们就要和大家说再见了

[00:27:33] 我是今天的主播林夕

[00:27:35] 我是主播沈阳

[00:27:36] 感谢听众朋友们的收听和支持

[00:27:38] 最后呢

[00:27:38] 我也在这里提醒大家

[00:27:40] 如果有想要加入咱们电台的小伙伴们

[00:27:42] 欢迎加入节目官方QQ群

[00:27:44] 6299185 1 5 6299185 1 5 同时呢

[00:27:48] 你也可以关注我们的网易云音乐、腾讯音乐天琴实验室等主播

[00:27:51] 电台大学约了没收听我们的往期节目以及新浪微博大学约了没927 和我们互动留言参与节目组织的线下活动

[00:27:59] 更有多重好礼等着大家

[00:28:01] 下期节目我们继续约拜拜

[00:28:09] We are we had seasons in Du song but the wide represent the seasons o Gong

[00:28:20] You are my my share my lover

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[00:28:35] In every time that I was Lang en

[00:28:41] You could always come around its my feedback on the ground to find shell its harsh

[00:28:52] When all their belt I seen in sight

[00:28:57] Now that spring is in deer

[00:29:03] Whats the flowers everywhere

[00:29:08] I wish to weak up close to me that he had join your fun we had seasons in the song I just season the time we had joy we had fun we had seasons in the song the wine and a song of the seasons for joy we had fun we had seasons in the song the wind and a song of the seasons hotel on he enjoyed a season in Du song the wine and a song of the seasons he gone here