《你有多久没有好好照顾自己了 ？》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:03] 你一个人生活

[00:00:05] 一个人吃饭

[00:00:07] 乘车

[00:00:09] 排队

[00:00:10] 看电影

[00:00:13] 你会孤单

[00:00:15] 但是一个人久了

[00:00:17] 也就成了习惯

[00:00:20] 当初那个爬五层楼都会很累的女孩子

[00:00:23] 现在艰难口水

[00:00:26] 省的厘米

[00:00:28] 你习惯了一个人处理很多事情

[00:00:32] 你以为自己已经强大的刀枪不入

[00:00:36] 但社会有时总是猝不及防死掉你逞强的面具

[00:00:39] [ 正在播放：어린왕자 - Serafin

[00:00:54] 你有多久没有好好的睡过一觉了

[00:00:58] 一年

[00:01:00] 两点

[00:01:02] 你有多久

[00:01:04] 到底有多久没有好好的照顾自己了

[00:01:09] 你害怕生病

[00:01:11] 即使只是感冒发烧

[00:01:13] 你的心里

[00:01:14] 随着身体

[00:01:15] 突然变得很脆弱

[00:01:18] 你会胡思乱想

[00:01:20] 不仅仅想生病的事

[00:01:23] 也想起以前所有难过的心事

[00:01:27] 你害怕去医院

[00:01:29] 尤其是在陌生的城市

[00:01:33] 你不喜欢排很长的队挂号

[00:01:36] 讨厌面对一身冰冷的甩给你一堆检查报告

[00:01:40] 和厨房等

[00:01:41] 没有一点温度

[00:01:44] 你腹部某个地方隐隐作痛

[00:01:48] 你不知道那是什么器官

[00:01:50] 即使你知道要及时就医

[00:01:53] 可是没人陪伴

[00:01:56] 你不敢一个人去医院

[00:01:58] 担心真的查出来什么大毛病

[00:02:02] 所以你一直拖着

[00:02:04] 但是不去又害怕拖久了更严重

[00:02:09] 恋爱的时候

[00:02:11] 你为了买给他一双最喜欢的球鞋

[00:02:14] 出门喝杯奶茶都要犹豫很久

[00:02:18] 最后还是喝了一块儿的矿泉水

[00:02:21] 半夜12点

[00:02:23] 她说

[00:02:24] 还不想睡

[00:02:26] 让你陪他聊天

[00:02:28] 等她困了

[00:02:30] 一句晚安

[00:02:31] 就把你打发了

[00:02:34] 他带你去和兄弟聚餐

[00:02:36] 让你穿高跟鞋

[00:02:39] 却忘记了你膝关节不好

[00:02:42] 穿高跟鞋会疼得厉害

[00:02:45] 分手后

[00:02:47] 你给他打了无数个电话

[00:02:50] 发了无数条短信

[00:02:52] 他都没有回

[00:02:55] 最后把你拉黑

[00:02:58] 你每天吃不下饭

[00:03:00] 整夜整夜的失眠

[00:03:03] 从撕心裂肺的嚎啕大哭

[00:03:06] 当眼泪流干

[00:03:08] 你带着前任给你的伤痕

[00:03:10] 继续一个人的生活

[00:03:13] 不再试图接近爱情

[00:03:17] 你去市中心商场逛街

[00:03:19] 每次出了地铁口还是要靠导航

[00:03:23] 9 00米十分钟的距离

[00:03:26] 你还是经常走错

[00:03:28] 分不清导航上的方向和无数的路口和地下通道

[00:03:34] 你在这个城市生活了七八年

[00:03:37] 其实还是那么陌生

[00:03:41] 你起早贪黑

[00:03:42] 想在这个城市扎根

[00:03:44] 却发现这个梦还是很遥远

[00:03:48] 你住在离市区50 分钟地铁的郊区

[00:03:52] 早上上班要提前两个小时起床

[00:03:55] 买一个包子和鸡蛋去赶地铁

[00:03:59] 高峰期场上没有座位

[00:04:02] 等到了公司

[00:04:05] 手里的早饭早就已经凉了

[00:04:09] 一周有三天要加班到十点

[00:04:12] 晚饭和午饭一样

[00:04:15] 一份外卖打发

[00:04:17] 却因为吃饭就做下工作

[00:04:19] 常常积累胃肠

[00:04:23] 晚上回到家

[00:04:25] 一身疲惫

[00:04:27] 洗完澡躺到床上

[00:04:29] 却又怎么也睡不着

[00:04:33] 有点寂寞

[00:04:35] 有点想家

[00:04:37] 有点想回到十几岁无忧无虑的年纪

[00:04:43] 你一个人找中介看房

[00:04:46] 遇到黑心的中介

[00:04:48] 面对一群人

[00:04:49] 你不该多计较

[00:04:52] 一个人搬家

[00:04:54] 有一只锅碗瓢盆要不要扔掉

[00:04:57] 搬过去太麻烦

[00:05:00] 搬到新的地方

[00:05:02] 你不敢在随心停止喜欢的收纳盒

[00:05:06] 置物架

[00:05:08] 因为下次搬家会很累

[00:05:12] 你想养一只金巴

[00:05:14] 有自嘲连自己都照顾不好

[00:05:17] 还是别祸害小动物了吧

[00:05:21] 你经常分给同事水果

[00:05:24] 零食

[00:05:26] 帮他们换班

[00:05:28] 其实你一点都不擅长处理人际关系

[00:05:32] 你总是对很多人笑

[00:05:35] 记得每一个朋友的生日

[00:05:38] 精心为他们准备生日礼物

[00:05:41] 因为总担心失去他们或被他们抛弃

[00:05:46] 你想要很多的爱

[00:05:49] 很多的关心

[00:05:51] 很多的被别人喜欢

[00:05:55] 所以你常常取悦别人

[00:05:58] 但是却无法取悦自己

[00:06:01] 你甚至讨厌自己

[00:06:04] 经常自责为什么自己不够优秀

[00:06:07] 做的不够好

[00:06:11] 你心里压力很大

[00:06:13] 无法接纳自己怯懦

[00:06:16] 闪烁

[00:06:18] 胆小的一面

[00:06:21] 你不知道哪些事情

[00:06:24] 会成为最后一根稻草压垮你

[00:06:28] 在那之前

[00:06:30] 你还是选择一个人拼命的扛

[00:06:34] 你的心事很多

[00:06:37] 心里有很多伤

[00:06:40] 爱情可以等

[00:06:42] 生活给的

[00:06:45] 他们都说时间是最好的良药

[00:06:49] 所以你等

[00:06:51] 但时间治好你

[00:06:54] 白天高强度的工作

[00:06:56] 但是每到夜里

[00:06:59] 那些伤口就疼得你辗转难眠

[00:07:02] 因为那些受过伤害你

[00:07:04] 不敢面对的伤口

[00:07:06] 因为没有及时处理

[00:07:08] 反而溃烂的越来越深

[00:07:12] 白天的忙碌把伤口掩盖的表面无爱

[00:07:16] 但是每到夜晚

[00:07:18] 你就要循环一遍

[00:07:19] 昨夜的痛

[00:07:21] 长此以往

[00:07:24] 日复一日

[00:07:26] 夜复一夜

[00:07:29] 你不再试图快乐

[00:07:31] 开始接受不快乐是人生的常态

[00:07:35] 即使快乐

[00:07:37] 也总是那么一下子

[00:07:40] 然后是深深的绝望

[00:07:44] 朋友总说

[00:07:45] 不要那么不开心吗

[00:07:48] 多运动运动

[00:07:50] 吃点好吃的心情就好了

[00:07:54] 但是医生说

[00:07:56] 你已经有了重度抑郁的倾向

[00:07:59] 心理治疗已经不够了

[00:08:02] 最好要接受药物治疗

[00:08:06] 我知道

[00:08:08] 你生活的并不开心

[00:08:10] 渴望理解

[00:08:13] 陪伴

[00:08:14] He 拥抱

[00:08:17] 但是那个人始终没有出现

[00:08:20] 可是亲爱的

[00:08:23] 在遇到那个人之前

[00:08:25] 在爱别人之前

[00:08:28] 你也要好好爱自己

[00:08:30] 照顾好自己

[00:08:33] 要记住

[00:08:34] 按时吃饭

[00:08:36] 好好休息

[00:08:38] 心情不好

[00:08:39] 别憋着

[00:08:41] 生病了

[00:08:41] 及时去看

[00:08:44] 身体健康远比你想象的重要得多

[00:08:48] 压力不要太大

[00:08:51] 工作没有起色

[00:08:52] 慢慢来

[00:08:54] 不要总自责自己不好

[00:08:57] 相比优秀

[00:09:00] 父母更希望你轻松健康的过完一生

[00:09:04] 不需要用力讨好别人

[00:09:07] 你存在的意义不在于被多少人喜欢

[00:09:11] 更无需委屈自己

[00:09:12] 处处退让

[00:09:14] 自己的情绪和感受

[00:09:16] 更重要

[00:09:19] 要照顾好自己余生的幸福

[00:09:22] 爱不到的人就别爱了

[00:09:25] 别把大好青春

[00:09:28] 一腔深情

[00:09:29] 为了狗

[00:09:31] 一个人独自前行的黑夜

[00:09:35] 请照顾好自己

[00:10:06] 是不是

[00:10:08] 还那么爱知道

[00:10:12] 熬夜工作又睡不好

[00:10:18] 你完成你的

[00:10:22] [ 正在播放：你，好不好？ - Eric周兴哲

[00:10:32] 把自尊放太高

[00:10:36] [ 正在播放：你，好不好？ - Eric周兴哲

[00:10:53] 能不能继续对我哭对我笑对我好

[00:10:59] 即使我我为你想为你奉陪你老

[00:11:04] [ 正在播放：你，好不好？ - Eric周兴哲

[00:11:29] 掉

[00:11:30] 好像听到你接着

[00:11:33] [ 正在播放：你，好不好？ - Eric周兴哲

[00:11:54] 请知道

[00:11:57] 我快要受不了后悔

[00:12:02] [ 正在播放：你，好不好？ - Eric周兴哲

[00:12:24] 其实我微笑为峰对你好

[00:12:30] 对你的好

[00:12:33] 还有啊

[00:12:36] 但我却不该接受

[00:12:41] 我只需要你在身边陪我吵陪我闹

[00:12:48] 别让你陪着我失去的人最重要

[00:12:54] 你说你曾经爱

[00:12:59] [ 正在播放：你，好不好？ - Eric周兴哲

[00:13:52] 的人最重要

[00:13:54] 你说你曾经爱过让我们回到那一秒

[00:14:06] 你好不好啊