《适量运动与均衡饮食》歌词

[00:00:00] 适量运动与均衡饮食 - 杨千嬅 (Miriam Yeung)

[00:00:08] 词：何秀萍

[00:00:16] 曲：梁翘柏

[00:00:25] 轻轻松松 一刻钟

[00:00:26] 慢动作的引体向上

[00:00:31] 收腹挺胸 三分钟

[00:00:33] 坐着也可变得更高

[00:00:37] 挤塞交通 赶返工

[00:00:39] 地下铁不坐跑下步

[00:00:42] 不羁的风 吹得凶

[00:00:45] 但是我仍然不伤风

[00:00:51] 却未够 每日这样也未够 要吃得足够

[00:00:54] 才真正得救 做便当

[00:00:57] 我自制美味也健美便当

[00:00:59] 哪个爱常年净喝汤

[00:01:01] 人人爱漂亮

[00:01:04] 流汗烧脂天天向上

[00:01:08] 但活得凄创

[00:01:11] 常幻觉任食亦无恙

[00:01:14] 原来要漂亮

[00:01:17] 要跟心魔天天教量

[00:01:20] 为什么沮丧

[00:01:23] 还是快道别旧模样

[00:01:26] 身心都要自强

[00:01:40] 天天抽空 一刻钟

[00:01:42] 练十次喜爱的舞步

[00:01:46] 多一分钟 一分功

[00:01:48] 遇袭也可踢得更高

[00:01:52] 骨质疏松 很阴功

[00:01:54] 没事干早晚必散步

[00:01:58] 光阴匆匆 消失中

[00:02:00] 运动会令人生轻松

[00:02:06] 却未够 每日这样也未够 要吃得足够

[00:02:09] 才真正得救 做便当

[00:02:11] 我自制美味也健美便当

[00:02:14] 哪个爱常年净喝汤

[00:02:16] 人人爱漂亮

[00:02:19] 流汗烧脂天天向上

[00:02:23] 运动得适当

[00:02:26] 人焕发着活力能量

[00:02:29] 原来更漂亮

[00:02:32] 明眸精光闪闪发亮

[00:02:35] 膳食的恰当

[00:02:38] 强健美代入旧型像

[00:02:41] 摩登女要自强

[00:02:55] 跑快点 多吃点 消耗点

[00:02:57] 增加了点 这一切不必倚靠人

[00:03:01] 多吃点 跑快点 出发点

[00:03:03] 终于会点 我想要原来便发生

[00:03:08] 人人爱漂亮

[00:03:11] 流汗烧脂天天向上

[00:03:14] 运动得适当

[00:03:17] 人焕发着活力能量

[00:03:20] 原来更漂亮

[00:03:23] 明眸精光闪闪发亮

[00:03:26] 膳食的恰当

[00:03:29] 强健美代入旧型像

[00:03:32] 摩登女要自强