《如何从紧张害怕到游刃有余》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:01] 佛学社约吗

[00:00:02] 音乐社约吗

[00:00:03] 网球社约吗

[00:00:04] 动漫社约吗

[00:00:06] 嗯

[00:00:06] 不设约吗

[00:00:07] Chu fa 设约吗

[00:00:08] 瑜伽社约吗

[00:00:09] 摄影社约吗约

[00:00:11] 快来约我啊

[00:00:21] I had re where the grass nell

[00:00:30] Promise to never hello

[00:00:33] 听众朋友们大家好

[00:00:34] 欢迎收听本期的大学约了没

[00:00:36] 我是主播joy

[00:00:37] 我是主播林汐

[00:00:38] 我们大学约了没节目会邀约各类高校社团、高校达人来节目里玩儿

[00:00:43] 也会跟大家推荐有趣的书籍

[00:00:45] 经典的作品

[00:00:46] 同时

[00:00:46] 你也可以通过分享一封书信

[00:00:48] 叔叔想对他说的话

[00:00:50] 在这里我们也非常欢迎各大高校社团来到节目的线下空间举办活动

[00:00:55] 您可以通过节目官方微博大学约了没927

[00:00:59] 或者我们的官方QQ群6299185 1 5 6299185 1 5 进行留言申请

[00:01:29] 额

[00:01:33] 那最近几期节目呢

[00:01:34] 我们经常会聊到毕业这个话题

[00:01:37] 嗯

[00:01:37] 那今天的节目继续来说

[00:01:39] 一说毕业没完没了了

[00:01:41] 就是毕业之后就要找工作了吗

[00:01:43] 嗯

[00:01:43] 找工作就要涉及到面试吗

[00:01:46] 对

[00:01:46] 就是我们很可怕的一个问题

[00:01:48] 他可能对于从来没有这个经验的这些

[00:01:52] 马上要毕业的学弟学妹们来说哈

[00:01:54] 因为马上要进入实习阶段

[00:01:56] 要面试哈

[00:01:57] 包括找工作这些事情

[00:01:58] 即使要考研究生啊

[00:02:00] 也是需要这个复试的

[00:02:02] 对吧

[00:02:02] 可能大家都会面临这样一个问题

[00:02:05] 这样一个难题

[00:02:06] 这个时候就涉及到了紧张这个话题了

[00:02:10] 就是紧张可能是一直伴随着我们从小到大哈

[00:02:13] 可能到了这个人生的节点的地方

[00:02:17] 经受考验的地方都会出现紧张的情绪是的

[00:02:21] 平时说话的时候不会紧张

[00:02:22] 但是一上台就紧张

[00:02:24] 对啊

[00:02:25] 你会这样吗

[00:02:26] 有过啊

[00:02:26] 我一般就是上台之前深呼吸

[00:02:29] 一口气

[00:02:29] 比如说我们平时有比赛或者怎么样哈

[00:02:32] 你是牌号的嘛

[00:02:34] 然后前面几号的选手上去之后

[00:02:37] 马上快到自己了

[00:02:38] 就特别特别的紧张

[00:02:39] 一下心跳就特别快是的

[00:02:41] 我会发抖

[00:02:42] 你都会发抖啊

[00:02:44] 实际上我自己调的就是哇

[00:02:46] 深呼吸一口气

[00:02:47] 然后唉

[00:02:48] 底下就是没人

[00:02:49] 就当底下没人

[00:02:50] 就当没有评委

[00:02:51] 就是自己怎么样的状态就怎么来

[00:02:53] 但是还是有时候会出现

[00:02:55] 比如说忘词儿啊

[00:02:57] 嗯啊

[00:02:58] 等等这些问题还是比较难克服吧

[00:03:01] 我觉得唯一能够用时间来克服它的办法就是经验比较多

[00:03:06] 参加过的这样的比赛比较多

[00:03:08] 然后你就不太会紧张了

[00:03:10] 呃

[00:03:10] 就没皮没脸了

[00:03:11] 是吗

[00:03:12] 就已经习惯了嘛

[00:03:13] 就不紧张了

[00:03:14] 然后准备也比较充分了似的

[00:03:16] 那实际上我们说为什么会紧张啊

[00:03:19] 就刚刚注意

[00:03:19] 都说平时不会紧张

[00:03:21] 但是一上台就会紧张

[00:03:23] 或者是有很多人关注你的时候就会紧张

[00:03:25] 实际上这个紧张是来源于对失败的恐惧

[00:03:29] 敢

[00:03:29] 啊

[00:03:29] 就是说你平时说话不涉及到失败这个问题

[00:03:33] 对

[00:03:33] 但是一旦说你要上台去表演

[00:03:35] 或者演讲或者是面试

[00:03:37] 你会有这个失败的风险嘛

[00:03:39] 不管这个风险是高是低

[00:03:41] 你都会害怕失败

[00:03:42] 哎

[00:03:43] 我就好紧张

[00:03:44] 好紧张是的

[00:03:45] 就害怕自己丢脸

[00:03:46] 害怕自己没有被认可

[00:03:47] 对

[00:03:48] 就是因为失败

[00:03:49] 就代表折

[00:03:51] 可能你就不会被认可了

[00:03:52] 然后就是不好嘛

[00:03:53] 归根结底就是因为失败意味着你不够好

[00:03:56] 有了这样的情绪

[00:03:57] 然后就会紧张紧张

[00:03:58] 就真的会导致你失败

[00:04:00] 就是会有一个恶性循环

[00:04:02] 对

[00:04:02] 因为有时候给自己心理暗示了吗

[00:04:05] 然后

[00:04:05] 然后因为紧张

[00:04:07] 可能我上台的时候脑袋就是一片空白

[00:04:09] 很可能就什么都记不住了

[00:04:11] 然后之前准备的一大堆东西到了那个台上

[00:04:14] 哎呀

[00:04:15] 我什么都记不住了

[00:04:16] 就是一片空白

[00:04:17] 然后可能就就

[00:04:18] 后果就不堪设想哈

[00:04:20] 就像有些同学啊

[00:04:21] 他说准备的明明是足够好了

[00:04:23] 但是一到重要的时刻就会发挥失常

[00:04:26] 对对

[00:04:27] 就像我刚刚说的这样的情况就实际

[00:04:29] 相对于这个问题

[00:04:30] 我觉得呃

[00:04:31] 还是要准备吧

[00:04:32] 嗯

[00:04:33] 就是还是要有充足的准备准备的足够好

[00:04:37] 对

[00:04:37] 就是非常非常的熟练

[00:04:39] 对

[00:04:39] 因为我第一次比赛之后可能

[00:04:41] 哎我觉得自己很紧张了

[00:04:43] 觉得这里不足

[00:04:44] 那里不够

[00:04:45] 那我下一次再去比赛的时候

[00:04:47] 我可能就会准备好更多的东西

[00:04:49] 准备得更充分

[00:04:51] 嗯

[00:04:51] 紧张肯定会有的

[00:04:53] 就是稍稍一点的紧张感是有利于你的发挥的

[00:04:55] 但是太紧张

[00:04:56] 导致这个考试失利就是不应该的

[00:04:59] 所以要两手抓

[00:05:00] 又需要你准备的充实

[00:05:02] 又需要你去克服紧张的这个心理

[00:05:04] 嗯

[00:05:05] 只因春天破在9000始终不如停止抱歉

[00:05:14] 在过秋天

[00:05:17] 半路蜿蜒

[00:05:19] 红得你可千

[00:05:24] 其实你知道1000年我

[00:05:27] 我缓缓

[00:05:29] 口中不会油盐

[00:05:33] 发现在音箱虫飞满天

[00:05:38] 你说你放弃了八月

[00:05:43] 其实不需要蜻蜓点水打问自己

[00:05:49] 是谁之为等待你用力一口下眼红青稳在倥侗参天

[00:06:02] He Qing

[00:06:03] 眼圈压坏了

[00:06:06] 肩缩成了点

[00:06:10] 还是一条线

[00:06:12] 接近知觉呢

[00:06:15] 死贵圈

[00:06:17] 贼受罪

[00:06:18] 烂你的脸

[00:06:21] 是你迟到1000年

[00:06:24] 我我黄昏后就不会油眼

[00:06:31] 发现在印象中被埋怨

[00:06:35] 你说你放弃了八月

[00:06:40] 其实不需要蜻蜓点水

[00:06:45] 哪怕自己是随之喂多了

[00:06:50] 你用力一口下沿

[00:06:54] 红旗稳仔倥侗增添

[00:07:17] 哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒

[00:07:43] 啦啦啦啊嗯

[00:07:50] 只是你知道1000年

[00:07:53] 我我花光喝我就不会永远

[00:08:00] 房间在印象中泪满颜

[00:08:05] 你说你放弃了八元

[00:08:10] 其实不需要蜻蜓点水

[00:08:14] 我自己是随之喂

[00:08:17] 爷等着你用力一口下

[00:08:21] 鄢梦琪稳在空中跟田

[00:08:25] 只是你直到1000年黄昏后就不会遥远

[00:08:35] He 你用力一口下叶红旗

[00:08:41] 稳仔空洞

[00:08:45] 增添其实紧张

[00:08:51] 他也有很多内在和外在的原因

[00:08:54] 嗯

[00:08:54] 比如说外在原因就是气氛

[00:08:56] 比如说你在考场啊

[00:08:58] 自习室啊等等这些地方就会有这个压抑感

[00:09:02] 就是这个场地给你的压抑感

[00:09:04] 这个气氛就让你感到压抑

[00:09:07] 在比如说内在的原因

[00:09:08] 就是咱们自己的心态了哈

[00:09:10] 其实我觉得紧张任何人都会有

[00:09:11] 嗯

[00:09:12] 就是无论多么熟练

[00:09:13] 经验丰富的人都没有办法说

[00:09:15] 我有百分百的把握

[00:09:17] 这是不可能的对吧是的

[00:09:18] 像是看电视上那些演讲的人

[00:09:21] 看起来就是很淡定

[00:09:22] 其实他心里肯定也是有一点紧张的

[00:09:25] 可能也有点打鼓

[00:09:26] 对啊

[00:09:27] 所以其实只要有可能失败

[00:09:29] 你就会感到紧张

[00:09:30] 嗯

[00:09:30] 那有的人呢

[00:09:31] 能够正视它

[00:09:32] 让紧张成为自己的辅助推进器

[00:09:35] 是吧

[00:09:36] 然后就呃

[00:09:37] 带着自己

[00:09:38] 就是往前走

[00:09:39] 但是我们又说你紧张是因为你喂

[00:09:41] 只是因为你害怕失败

[00:09:43] 但是会不会失败

[00:09:44] 又是另外一说这个

[00:09:46] 担心未知的结果是正常的

[00:09:48] 但是如果因为过分的担心

[00:09:50] 这个未知就开始放弃了

[00:09:53] 这就是本末倒置了

[00:09:54] 因为你放弃了

[00:09:55] 你就已经有结果了

[00:09:56] 对不对对那肯定是失败吗

[00:09:58] 对啊

[00:09:58] 所以说当你害怕失败

[00:09:59] 紧张的时候

[00:10:00] 你就想一下

[00:10:01] 你的对手肯定也是紧张的

[00:10:03] 因为没有人有绝对的把握哈

[00:10:05] 不管他比你优秀多少

[00:10:07] 他也没有绝对的把握他

[00:10:08] 可能那一下他也出错了呢

[00:10:10] 所以还不如放手一搏

[00:10:11] 嗯

[00:10:12] 所以说大家其实都害怕失败

[00:10:14] 但是不能因为这样就逃避哈

[00:10:16] 不是可能会失败

[00:10:18] 而是已经失败啦

[00:10:19] 就是如果你放弃逃避的话

[00:10:22] 所以有一种克服紧张的方法

[00:10:23] 就是认真的去思考失败这件事情

[00:10:26] 来想一想

[00:10:27] 失败对于你来说意味着什么

[00:10:29] 哦

[00:10:29] 那可能对很多人来说

[00:10:31] 你这一次失败

[00:10:32] 就意味着a 你这个工作你就得不到了

[00:10:35] 比如说比赛中失败的话

[00:10:36] 就意味着a

[00:10:37] 我付出了那么多努力

[00:10:38] A 我拿不到这个名额

[00:10:40] 比如说考试当中

[00:10:41] 尤其是这样

[00:10:42] 中考啊

[00:10:43] 高考啊

[00:10:43] 或者是这个考研的考试

[00:10:45] 唉

[00:10:45] 我失败

[00:10:46] 那就意味着我要等一年从头再来

[00:10:48] 但是呢

[00:10:49] 他还是有机会的

[00:10:50] 并不是说你一辈子都决定在这一刻

[00:10:54] 所以不必太过紧张

[00:10:55] 所以总结一下

[00:10:57] 刚才joy 的那个话

[00:10:58] 就是失败

[00:10:59] 其实只是一件事儿

[00:11:00] 只是一件让你不太开心的事情而已

[00:11:03] 不是一个终点或者是一个烙印

[00:11:05] 你还会有机会是的

[00:11:06] 就算是考研

[00:11:07] 二战也没有什么可怕的吗

[00:11:09] 嗯

[00:11:10] 另外就是其实失败也是分种类的

[00:11:13] 嗯

[00:11:13] 就是我们大概归纳了三种

[00:11:15] 第一种是说可以预见的失败

[00:11:17] 就是你明明知道自己没有准备好

[00:11:20] 然后一定会失败

[00:11:21] 第二种就是不可抗拒的失败

[00:11:24] 天时地利人和

[00:11:25] 我们都说天时地利人和

[00:11:27] 就可能突然发生的变故会导致你失败

[00:11:30] 就是你没有办法控制的一个客观原因

[00:11:32] 对

[00:11:32] 然后第三种呢

[00:11:33] 我们就说是智慧型的失败

[00:11:35] 就是能够从这个失败的过程中和结果中来

[00:11:40] 总结出经验

[00:11:41] 学到东西的这种失败啊

[00:11:43] 就是知道自己哪方面没有做好

[00:11:46] 属于学习型的

[00:11:47] 这个失败啊

[00:11:48] 智慧型的

[00:11:48] 那对于第一种那种可以预见的失败

[00:11:51] 那就是自己没有努力吗

[00:11:52] 就像我们根本就没有准备考试

[00:11:54] 然后直接放弃一样

[00:11:56] 对第二种就更不是自己的错了

[00:11:59] 是客观原因

[00:12:00] 也无需自责

[00:12:00] 嗯

[00:12:01] 但对于第三种呢

[00:12:02] 这种失败其实是非常有价值的

[00:12:04] 可以学到一些经验呀

[00:12:06] 学到书上没有学到的东西

[00:12:08] 对啊

[00:12:08] 就所谓失败是成功之母嘛

[00:12:11] 呃

[00:12:11] 你要从中去总结经验

[00:12:13] 你下一场可能会呃更好

[00:12:15] 所以大家在感到紧张的时候

[00:12:18] 认真分析一下你所害怕的

[00:12:20] 你所可能会面临的失败究竟是哪一种失败

[00:12:23] 你该如何来应对他

[00:12:25] 然后当你就掌握了你所害怕的东西

[00:12:28] 你就没有那些未知的情绪了

[00:12:30] 你就可能就没有那么多恐惧感了

[00:12:31] 然后紧张感就会慢慢的消失

[00:12:34] 下一次可能就会准备的更充分

[00:12:37] 就成功的几率也会更大

[00:12:42] beautiful and every night has EST soul

[00:12:51] Cant be defeated for every time to chill the variable every re sou Du Ben ze ne ric all I ever dream my dream los up up ho te lid in Mol la me broken tuesday I was through with hoping wednesday my se ro pen ser si we can follow we can follow the c Dis charges re de ter ly CA fa y Le on saturday yes I will become in teaching in son Li be rating follow waiting for the 妹妹

[00:13:46] 啊

[00:13:50] Er

[00:13:59] 啊啊啊

[00:14:19] 啊啊啊

[00:14:47] Every time to te n ur e la si ld Ben said a miracle a dream a dream Lu po Li Mol Li bro can u c I was through with hoping wednesday my an ce on the se

[00:15:14] 为前锋

[00:15:15] 为前锋

[00:15:18] 晒

[00:15:20] 那除了好好想一想失败这件事情啊

[00:15:23] 克服紧张的办法

[00:15:24] 还有就是扩大自己的舒适区

[00:15:26] 扩大舒适区哈

[00:15:28] 其实舒适区就是让自己感到很舒服的一个区域

[00:15:32] 就是说你是一个内向的人

[00:15:34] 那么你就不要跟陌生人讲话

[00:15:36] 就是舒适区那些让你感到紧张的

[00:15:38] 比如说上台演讲啊

[00:15:40] 论文的答辩呐

[00:15:41] 等等啊

[00:15:42] 考试啊

[00:15:42] 面试啊等等这些事情

[00:15:44] 如果你能把没把握的事情变得有把握

[00:15:48] 把它慢慢的纳入到你这个舒适区里面

[00:15:50] 到时候就是你有把握的事情就越来越多

[00:15:52] 然后你的舒适区就越来越大

[00:15:54] 然后你的紧张感就会越来越小是的

[00:15:56] 比如说如果你要演讲的话

[00:15:58] 就是把自己的稿子反复的打磨

[00:16:01] 背熟一点

[00:16:02] 念给身边的人听

[00:16:03] 咨询他们的意见

[00:16:04] 总之就是不断的去练习

[00:16:07] 那就是说把自己变得更好

[00:16:09] 嗯

[00:16:09] 把自己变得更优秀

[00:16:11] 那可能就能慢慢的克服这个紧张感

[00:16:14] 那其实害怕失败也是因为失败

[00:16:17] 意味着你不够好

[00:16:18] 我们刚刚也说了这个

[00:16:19] 话哈

[00:16:19] 嗯

[00:16:20] 那就把自己变得更好吗

[00:16:21] 对

[00:16:21] 说起来很简单

[00:16:23] 但是还是需要付出很大的努力的

[00:16:25] 对

[00:16:25] 那其实克服紧张还有一个办法

[00:16:28] 就是设想愿景

[00:16:29] 嗯

[00:16:29] 就是去想象一个成功的场景

[00:16:31] 你能迅速地放松下来

[00:16:33] 比如说你面临一场考试

[00:16:35] 面试

[00:16:36] 那就要从你进入公司的电梯开始

[00:16:38] 想象啊

[00:16:39] 比如想象啊

[00:16:39] 你按下了这个楼层啊

[00:16:41] 到了办公室门口啊

[00:16:42] 敲门走进去自我介绍

[00:16:44] 然后给他一些很专业的感觉

[00:16:46] 最后跟他握手

[00:16:47] 笑着出门

[00:16:48] 你这个过程可能一步一步的想象出来之后

[00:16:51] 你就没有那么紧张了

[00:16:52] 就是说先想象自己成功的一个成绩

[00:16:55] 就等于说是你把紧张反过来变成了对成功的向往

[00:16:59] 那么你离成功就会更进一步

[00:17:02] 还有就是在这种比较紧张的气氛中

[00:17:05] 要集中注意力

[00:17:06] 嗯Y 在上呢气氛不同

[00:17:08] 就内在上呢心态不同

[00:17:10] 对于这两个不同呢

[00:17:11] 其实可以用同一个方法解决

[00:17:13] 那就是集中注意力

[00:17:14] 因为咱们刚刚说两种这个紧张的原因嘛

[00:17:17] 对吧是的

[00:17:18] 你要把所有的住

[00:17:19] 激励全部都放到现在的动作上面来

[00:17:22] 不要想那么多

[00:17:23] 看题看路啊

[00:17:25] 看这个考试的核心

[00:17:26] 看前方

[00:17:27] 不要想那么多

[00:17:28] 可能你整个注意力都集中在a

[00:17:30] 你要去怎么做这件事情

[00:17:32] 你就可能就忘掉了紧张是的

[00:17:34] 就是把你该做的事情认真做好

[00:17:36] 对

[00:17:37] 那最后一个还可以培养自我效能感

[00:17:40] 嗯

[00:17:40] 什么意思呢

[00:17:41] 就是说呃

[00:17:42] 面对一件事的时候

[00:17:43] 当你觉得即使面对困难

[00:17:45] 我也能完成这种我能做到的

[00:17:47] 信心越强

[00:17:49] 你的自我效能感就越高

[00:17:50] 这个方法很有趣啊

[00:17:52] 嗯

[00:17:52] 他有两个这样的要点

[00:17:54] 就第一个是在状态不好的时候训练

[00:17:57] 比如说考试之前你可能会担心自己状态不好

[00:18:00] 饿了

[00:18:00] 困啦

[00:18:01] 天气热了

[00:18:01] 或者天气冷啦

[00:18:02] 等等这些乱七八糟的原因

[00:18:04] 那你就在平时练习的时候

[00:18:07] 故意挑这种状态不好的时候练习啊

[00:18:10] 就是找虐是吗

[00:18:12] 没有

[00:18:12] 就比如说你会因为这样的情况状态不好吗

[00:18:16] 那你就挑自己状态最不好的时候练习啊

[00:18:18] 就是提前

[00:18:19] 想好措施

[00:18:20] 就比如说咱们有时候拿稿子上台啊

[00:18:23] 我就会把那些可能会卡壳的地方啊

[00:18:25] 或者可能忘词的这些地方啊

[00:18:27] 然后标好

[00:18:28] 这样的话

[00:18:29] 我有一个准备

[00:18:30] 即使遇到了困难也能完成是的

[00:18:32] 你有没有发现

[00:18:33] 就是我们会故意跳过困难的部分

[00:18:35] 就觉得自己有一个侥幸的心理

[00:18:37] 如果真的上场的时候

[00:18:38] 会不会我就呃过去了

[00:18:40] 会轻松的记起来

[00:18:41] 其实不会对

[00:18:43] 所以还是要把每一个难点都背熟

[00:18:46] 而且要刻意的去练习

[00:18:47] 他对对对我是会把这样的地方

[00:18:49] 就是刻意的去标出来标红

[00:18:51] 然后在上场的时候

[00:18:53] 特别特别的注意这个地方

[00:18:55] 嗯

[00:18:55] 所以就不会怕关键的时刻掉链子

[00:18:57] 嗯

[00:18:57] 那今天也跟大家总结了这些

[00:19:00] 然后住马上就要毕业的学弟学妹们

[00:19:03] 找到好工作哈

[00:19:05] 然后不要紧张

[00:19:06] 克服掉每一场面试和比赛

[00:19:09] 包括考试啊

[00:19:10] 考研等等这些东西

[00:19:12] 祝大家有大好前程

[00:19:16] 在日出之前

[00:19:19] 能不能在看一眼你的脸

[00:19:27] 在离开以前

[00:19:30] 能不能再说一些真心的诺言

[00:19:39] 能不能给我更多的时间

[00:19:45] 就躺在你的身边

[00:19:48] 挂着画面

[00:19:50] 你静静的脸

[00:19:53] 温柔的笺记在心里面

[00:20:03] 还是会害怕

[00:20:06] 醒来不在你身边的时候

[00:20:10] 害怕从此不在你左右

[00:20:15] 或许我还是会

[00:20:17] 还是会

[00:20:19] 还是会不知所措

[00:20:21] 从今以后

[00:20:23] 没有我

[00:20:24] 你会不会

[00:20:29] 太寂寞了

[00:20:35] 二姨啊

[00:20:42] 在日出之前

[00:20:45] 能不能在看一眼你的脸

[00:20:54] 在离开以前

[00:20:57] 能不能再说一些真心的诺言

[00:21:06] 能不能给我看过的时间就躺在你的身边

[00:21:15] 把这画面你轻轻的脸

[00:21:20] 温柔的结论记在心里面

[00:21:30] Hatch way 害怕醒来不在你身边的时候

[00:21:37] 害怕从此不在你左右

[00:21:41] 或是我还是会

[00:21:44] 还是会

[00:21:45] 还是会不知所措

[00:21:48] 从今以后

[00:21:50] 没有我

[00:21:51] 你会不会太寂寞

[00:22:01] 太寂寞

[00:22:06] 怕还是会害怕

[00:22:11] 醒来不在你身边的时候

[00:22:14] 害怕从此不在你所有过去

[00:22:19] 我还是会还是会

[00:22:23] 还是会不知所措

[00:22:26] 从今以后

[00:22:27] 没有我你会不会太寂寞

[00:22:34] 喔喔喔喔

[00:22:39] 太奇怪了啊

[00:22:47] 接下来要为大家带来的是湖北经济学院中华经典美文诵读大赛优秀作品选送

[00:22:53] 这些作品全部都来自湖北经济学院的同学们

[00:22:56] 那么其中有一部分特别优秀的作品呢

[00:22:58] 还会选送全国大学生中华经典美文诵读大赛

[00:23:03] 接下来就一起来欣赏吧

[00:23:10] 大家好

[00:23:12] 我是来自湖北经济学院的朱子轩

[00:23:17] 今天我为大家朗诵的篇目选自巴金的家

[00:23:27] 风在空中怒吼

[00:23:31] 声音凄厉

[00:23:33] 跟雪地上的脚步声混合在一起

[00:23:37] 成了一种古怪的音乐

[00:23:42] 这音乐刺痛行人的耳朵

[00:23:46] 好像在警告他们

[00:23:48] 冯雪会长久地管治着世界

[00:23:53] 明媚的春天不会回来了

[00:24:00] 风刮得很紧

[00:24:04] 雪片像扯破了的棉絮一样在空中飞舞

[00:24:11] 没有目的的四处飘落

[00:24:16] 左右两边墙脚各有一条白色的路

[00:24:22] 好像给中间满是水泥的石板路镶了两道宽边

[00:24:29] 爷死了

[00:24:32] 黑暗统治着这所大公馆

[00:24:37] 电灯光死去时发出的凄惨的叫声还在空中荡漾

[00:24:44] 虽然声音很低

[00:24:47] 却是无所不在

[00:24:50] 连屋角里也似乎有极其低微的哭泣

[00:24:57] 欢乐的时期已经过去

[00:25:01] 现在是悲戚的时候啦

[00:25:11] 一种新的情感渐渐地抓住了她

[00:25:17] 她不知道究竟是快乐还是悲伤

[00:25:22] 但他清清楚楚的知道

[00:25:24] 他离开家了

[00:25:27] 他的眼前是连接不断的绿水

[00:25:31] 这水只是不停地向前流去

[00:25:36] 他会把他带到一个未知的大城市去

[00:25:42] 在那里

[00:25:43] 新的一切正在生长

[00:25:46] 那里有一个新的运动

[00:25:48] 有广大的群众

[00:25:50] 还有他的几个通过信而未见面的热情的年轻朋友

[00:25:59] 这水

[00:26:00] 这可祝福的水啊

[00:26:03] 他会把他从住了18年的家带到未知的城市和未知的人群中间去

[00:26:14] 他这样想着

[00:26:16] 前面的幻境迷了他的眼睛

[00:26:20] 使她在没有时间去宾西被他抛在后面的过去18年的生活了

[00:26:30] 他最后一次把眼睛调向后面

[00:26:34] 看他轻轻地说了一声再见

[00:26:42] 仍旧回过头去看

[00:26:45] 永远向前

[00:26:46] 流去没有一刻停留的绿水

[00:26:54] 人的身体可以配

[00:26:56] 囚禁人的心却不可以

[00:27:10] 嗯

[00:27:12] 好的

[00:27:12] 今天约的也是十分开心

[00:27:14] 到这里我们就要和大家说再见了

[00:27:16] 我是今天的主播林汐

[00:27:18] 我是主播joy

[00:27:19] 感谢听众朋友们的收听和支持

[00:27:21] 最后我也在这里提醒大家

[00:27:23] 如果有想要加入我们电台的小伙伴们

[00:27:25] 欢迎大家加入节目官方QQ群

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[00:27:35] 电台大学约了没收听我们的往期节目以及新浪微博大学约了没

[00:27:39] 927 和我们积极互动留言

[00:27:41] 参与节目组织的线下活动

[00:27:43] 更有多重好礼等着大家

[00:27:45] 下期节目我们继续约拜拜

[00:27:49] Followed a fr

[00:27:53] Hao Le ib ly and you saw the sea is about you

[00:28:03] 我什么都闪躲

[00:28:08] Hao Wen I want you

[00:28:12] As long as you want me to do a long 白发

[00:28:23] Hold you

[00:28:27] Sorry I fa tu q o s u r a

[00:28:37] Hao I give to you song as I et u u Hao long u c

[00:28:52] Hang Wen I love you

[00:29:02] 啷re find Mei

[00:29:12] 嗯

[00:29:12] 嗯

[00:29:16] 嗯

[00:29:18] 嗯

[00:29:29] 啊