《过度付出可以换来爱情幸福吗》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

[00:00:02] 以下内容由柠檬心理制作播出

[00:00:09] 过度付出可以换来

[00:00:11] 爱情幸福吗

[00:00:15] 为所有爱执着的痛

[00:00:17] 为所有恨执着的伤

[00:00:20] 当年回家的诱惑火遍大街小巷

[00:00:24] 相信很多牛也都看过

[00:00:27] 电视中的女主

[00:00:28] 是典型的贤妻良母

[00:00:30] 善良贤惠

[00:00:32] 百依百顺

[00:00:33] 不断地为家庭老公付出

[00:00:36] 然而

[00:00:37] 这个在我们看来这么美好的妻子应该得到老公的疼爱

[00:00:42] 婆婆的喜欢

[00:00:44] 最后换来的却是婆婆的嫌弃和老公的出轨

[00:00:49] 一开始男主确实对女主很好

[00:00:53] 在和女主闺蜜一起的时候也有过愧疚

[00:00:56] 觉得对不起女主

[00:00:58] 然而

[00:00:59] 最后男主还是选择了背叛女主

[00:01:03] 这是女生过度付出的例子

[00:01:05] 其实男生也会存在这种情况

[00:01:08] 比如大家一直都比较关注的王宝强马蓉事件

[00:01:13] 大家之所以关注这件事情主要是对老实人被欺负的愤懑和不平

[00:01:20] 在这段关系当中

[00:01:22] 王宝强就是一直过度付出的一方

[00:01:25] 他可以给马蓉钱房子一切

[00:01:29] 在我们看来

[00:01:30] 马蓉就应该珍惜这段婚姻

[00:01:33] 然而

[00:01:34] 最后马蓉还是背叛了婚姻

[00:01:39] 很多人在恋爱关系中都会进入一个误区

[00:01:43] 认为自己只有拼命付出

[00:01:45] 对对方好对方才会珍惜自己离不开自己

[00:01:50] 但现实却是对方面对这种好

[00:01:53] 他们越来越理所当然

[00:01:55] 越来越不在乎

[00:01:57] 最后说放弃就放弃

[00:02:00] 受伤的还是付出又被抛弃的自己

[00:02:04] 所以我们常常听到这样的质问

[00:02:07] 我为你牺牲了这么多

[00:02:09] 我抛弃了一切

[00:02:10] 为什么你还要这么对我

[00:02:14] 造成这种行为方式的原因

[00:02:17] 一方面与我们的原生家庭有关系

[00:02:20] 恋爱过程常常就是重复幼年亲子关系的过程

[00:02:25] 如果在童年的家庭关系中

[00:02:28] 父母没有给予孩子足够的爱孩子

[00:02:31] 没有体验过相互接纳

[00:02:33] 那么

[00:02:34] 在爱情中也会担心自己不被对方接纳

[00:02:38] 或者说只相信自己哪方面做得足够好

[00:02:41] 才会被爱

[00:02:43] 他们期待能证明自己是被爱的

[00:02:46] 于是选择这种讨好付出的方式追求这种关系

[00:02:52] 可能对方只是对他笑一下

[00:02:54] 他就觉得对方是爱他的很容易投入到这段关系中

[00:02:59] 但是对方的那点善意未必是爱

[00:03:02] 也未必会保持不变

[00:03:06] 另一方面

[00:03:07] 我们通常都会有一种心理觉得我付出的比你多

[00:03:11] 我不欠你是你欠我了

[00:03:14] 所以你有责任要对我好

[00:03:17] 就像和朋友出去

[00:03:18] 如果对方请你吃了一顿饭

[00:03:21] 你心里就想着要加倍还回去

[00:03:24] 这样

[00:03:24] 如果两个人有了问题就可以理所当然的认为是对方对不起自己

[00:03:30] 自己没有任何问题

[00:03:33] 其实这都是社交

[00:03:35] 恐惧的一种表现

[00:03:37] 恐惧被别人抛弃

[00:03:39] 恐惧孤单

[00:03:40] 所以选择加倍付出

[00:03:42] 这样就可以心安理得地要求对方回报自己

[00:03:47] 如果对方不愿意

[00:03:49] 你就感觉委屈生气甚至站在道德的制高点

[00:03:53] 批判对方

[00:03:55] 但是你是否忘记问对方一句

[00:03:58] 这是你想要的吗

[00:04:02] 爱情从来都是两个人的事情

[00:04:05] 一个人的过度付出本身就是一种不平等的状态

[00:04:10] 那么

[00:04:11] 如何避免这种委曲求全的恋爱方式呢

[00:04:15] 柠檬主要想提一点建议

[00:04:17] 面对内心恐惧感

[00:04:19] 诚实表达内心需要

[00:04:23] 很多人总是习惯将想法埋在心里

[00:04:25] 不想说

[00:04:26] 或者认为不说

[00:04:28] 但是对方会懂的

[00:04:30] 但是不说对方如何能懂呢

[00:04:33] 就像你们本来约好一起出去吃饭

[00:04:36] 但是南方的同事突然打电话叫男方出来玩

[00:04:40] 很多女生为了表示尊重或者是善解人意会对男方说你去吧

[00:04:46] 其实自己内心很委屈不想对方去

[00:04:50] 但是又害怕说出来让对方觉得自己小家子气

[00:04:54] 这种情况多了

[00:04:56] 男方就会理所当然的认为你不在乎

[00:04:59] 也不会再问你的需要

[00:05:02] 其实你可以从一开始就非常诚实地表达你的需要

[00:05:07] 我们本来说好一起去吃饭的

[00:05:10] 但是你现在要和你同事出去玩

[00:05:12] 我会觉得很失望的

[00:05:14] 这样既会让对方看到你真实的内心想法和需要

[00:05:18] 又不会觉得被你指责

[00:05:21] 指责通常都是这样开头的

[00:05:24] 你怎么这样啊

[00:05:25] 你怎么

[00:05:28] 所以在恋爱关系当中可以用我我们作为主语表示

[00:05:33] 一种商量男生也是同样的道理

[00:05:38] 常听别人说你要爱自己

[00:05:41] 只有爱自己了

[00:05:42] 才会爱别人

[00:05:44] 其实更有内涵的话

[00:05:46] 是你只能爱自己了

[00:05:48] 才能相信真的会有人来爱我才能确认自己是好的

[00:05:54] 当你把自己当成尘埃

[00:05:56] 别人又如何能把你当成珍宝呢

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[00:06:15] 你是不是有过这个疑问

[00:06:17] 她真的爱我吗

[00:06:18] 他做的这些事都没有考虑我的感受吗

[00:06:22] 不满和猜疑越来越多

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