《殷桃：我们只不过是努力奋斗，使当初的选择变得正确》歌词

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[00:00:17] 大家好

[00:00:19] 欢迎来到新华社夜读

[00:00:21] 我是樱桃

[00:00:24] 今天和大家分享的文章是

[00:00:27] 选择如果没有遗憾

[00:00:30] 铅笔何须待着橡皮

[00:00:35] 现代社会的一个好处是

[00:00:37] 几乎每一种选择都能找到N 多的备选方案

[00:00:43] 比如早上起床

[00:00:45] 衬衫是穿蓝色的还是白色的

[00:00:48] 中午吃饭外卖是叫汉堡还是卤煮

[00:00:53] 买个手机

[00:00:54] 买苹果的还是华为的

[00:00:57] 找女朋友要农村的还是城市的

[00:01:03] 选择会不会让人纠结

[00:01:05] 关键不在于选项数量的多寡

[00:01:09] 而在于整个选择情境有多少信息需要处理

[00:01:15] 当情境过于复杂

[00:01:17] 信息量超过了大脑的加工能力

[00:01:20] 就会导致决策困难

[00:01:23] 以及满意度的下降

[00:01:25] 每个人都会遇到决策困难的时候

[00:01:30] 因此

[00:01:30] 可以说每个人都有选择困难症

[00:01:35] 区别在于严重的程度不一样而已

[00:01:41] 有一个画家把自己的画放在路边

[00:01:45] 请过路的人用笔标注出其中需要修改的地方

[00:01:51] 结果整幅画都被标码

[00:01:55] 他很失落

[00:01:56] 觉得自己一无是处

[00:01:59] 后来有一位智者告诉他

[00:02:02] 不妨用同一幅画

[00:02:04] 请路人标注出其中最有价值的地方

[00:02:08] 结果整幅画又被标榜

[00:02:11] 所以说

[00:02:12] 如果你追求完美

[00:02:14] 无论选择什么

[00:02:16] 最后的结局都带有遗憾

[00:02:21] 确实

[00:02:23] 如果从公用的角度

[00:02:25] 人的一生最重要的两件事情就是善于选择和敢于放弃

[00:02:34] 你开着一辆车

[00:02:36] 在一个暴风雨的夜晚

[00:02:38] 你经过一个车站

[00:02:40] 有三个人正在焦急的等公共汽车

[00:02:45] 一个是快要临死的老人

[00:02:47] 他马上需要去医院

[00:02:50] 一个是医生

[00:02:51] 他曾经救过你的命

[00:02:53] 你做梦都想报答他

[00:02:56] 还有一个女子

[00:02:58] 是你梦寐以求想娶的人

[00:03:01] 也许错过就没有了

[00:03:03] 但你的车只能再坐下一个人

[00:03:07] 你会如何选择

[00:03:10] 每一个答案都有他自己的原因

[00:03:14] 老人快要死了

[00:03:16] 你首先应该先救他

[00:03:18] 你也想让那个医生上车

[00:03:20] 因为他救过你

[00:03:21] 这是一个好机会报答他

[00:03:24] 还有就是你的梦中情人

[00:03:27] 错过了这个机会

[00:03:29] 你可能永远不能遇到一个让你这么心动的人了

[00:03:34] 面对这个问题

[00:03:36] 有人给出了答案

[00:03:38] 给医生钥匙

[00:03:39] 让他带着老人去医院

[00:03:41] 而我则留下来陪我的梦中

[00:03:44] 情人一起等公车

[00:03:48] 如果你一开始没有想到这个选择

[00:03:51] 是否因为我们从未想过要放弃自己手中已经拥有的优势

[00:03:57] 车钥匙呢

[00:04:00] 有时候敢于放弃

[00:04:02] 也许就是善于选择

[00:04:07] 很多时候

[00:04:08] 我们做选择

[00:04:09] 不是做可能正确的选择

[00:04:12] 而是不做绝对错误的选择

[00:04:15] 这是一个简单而且有效的思维角度

[00:04:20] 十几年前

[00:04:22] 心理学家鲍迈斯特因提出自我损耗理论而震惊学界

[00:04:28] 所谓自我损耗

[00:04:30] 就是每做一个选择就会损耗一点心理能量

[00:04:35] 每消耗一点心理能量

[00:04:37] 你的执行功能就会下降

[00:04:40] 比如

[00:04:41] 你的手机里装了五个外卖的APP

[00:04:44] 能进行多样化选择本是件好事儿

[00:04:47] 但你可能就此陷入无所适从的选择中

[00:04:52] 不知不觉消耗了很多的时间和精力

[00:04:57] 我们要简化无关紧要的选择

[00:05:00] 把时间花在重要的决策上

[00:05:04] 这里的时间管理

[00:05:06] 它不是提高效率

[00:05:07] 尽可能地做更多的事儿

[00:05:09] 而是给自己设置限制

[00:05:13] 让自己专注于喜爱的最重要的事情

[00:05:17] 这样简单的思维就变成了效率

[00:05:22] 生活也是一样

[00:05:24] 我们可以从简单的思维角度去选择

[00:05:28] 去还是不去的时候去

[00:05:32] 买还是不买的时候不买

[00:05:35] 说还是不说的时候不说

[00:05:40] 简单了

[00:05:41] 就不纠结

[00:05:43] 不甘心

[00:05:44] 追求完美就是人生最大的纠结

[00:05:48] 很多人都曾经因为选择而如此纠结过

[00:05:53] 然而人生就是这么残酷

[00:05:55] 他一定让你带着遗憾

[00:05:58] 你纠结又能如何

[00:06:01] 张爱玲在红玫瑰与白玫瑰中说

[00:06:05] 娶了红玫瑰红的

[00:06:08] 就变成了墙上的蚊子血

[00:06:10] 白的还是床前明月光

[00:06:14] 娶了白玫瑰

[00:06:16] 白的就成了袖口的饭粒粘子

[00:06:19] 红的却是心口的朱砂痣

[00:06:24] 当时也许不遗憾

[00:06:26] 但是

[00:06:27] 时间一定带来遗憾

[00:06:32] 其实我们很清楚

[00:06:34] 生活就是有得必有失

[00:06:37] 我们在得到的过程中

[00:06:39] 也确实不同程度地经历了失去

[00:06:43] 但是我们的心里比较容易把得到看做是应该的、正常的

[00:06:49] 把失去看作是不应该的

[00:06:52] 不正常的

[00:06:54] 所以没有失去

[00:06:56] 人不免感到遗憾

[00:06:58] 所失越多

[00:06:59] 越大

[00:07:00] 就越纠结

[00:07:02] 然而

[00:07:03] 选择如果没有遗憾

[00:07:06] 铅笔何须待着橡皮

[00:07:09] 人本身就是一个矛盾体

[00:07:12] 故而选择的过程就有各种遗憾

[00:07:16] 只有懂了遗憾

[00:07:18] 才能懂了人生

[00:07:21] 如同圆月和弯月

[00:07:23] 一种是圆润的美

[00:07:25] 丰盈的美

[00:07:26] 另一种是残缺的美

[00:07:29] 哎

[00:07:29] Wan de 美

[00:07:30] 凄楚的美

[00:07:31] 人生又何尝不是如此呢

[00:07:36] 不甘心

[00:07:37] 也好不情愿

[00:07:38] 也罢

[00:07:40] 生活一直都是一个任你想象的谜

[00:07:45] 因为不知道最终的谜底

[00:07:48] 你也只能一步一步的向前走

[00:07:54] 因此

[00:07:55] 不必过于在乎选择了什么

[00:07:59] 只要你自己坚持

[00:08:01] 坚定坚信

[00:08:03] 你的选择就是对的

[00:08:05] 就算现在表面上看你的选择是错了

[00:08:10] 也许一路坚持下去

[00:08:12] 多年以后

[00:08:14] 你做好了

[00:08:16] 你就是对的