《主播代代：想哭的时候，哭出来就好了 - 林语堂》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:01] 深夜十点陪你读书

[00:00:03] 今天你好吗

[00:00:05] 亲爱的朋友

[00:00:06] 我是主播代代

[00:00:08] 今天的十点读书

[00:00:10] 我和各位一起分享的是文学大师林语堂的文章

[00:00:14] 文章的名字是想哭的时候哭出来就好了

[00:00:22] 很多人都认为哭是一件可耻的事情

[00:00:26] 尤其是男人们

[00:00:28] 他们甚至在最最伤心的时候也宁可磨牙齿握拳头呕吐

[00:00:34] 晕倒

[00:00:34] 冒着生命的危险

[00:00:36] 千方百计的想尽方法总不肯让眼泪轻弹

[00:00:42] 其实

[00:00:43] 人之所以异于禽兽能哭也是其中之一

[00:00:49] 假如你心中感到别扭

[00:00:51] 切莫以流泪为羞耻物

[00:00:53] 情善为利用你这点天然资源能哭且哭吧

[00:01:00] 根据医师们的研究哭不但有益于健康

[00:01:04] 且能消百病

[00:01:06] 当你心灵受到创伤的时候

[00:01:09] 一场尽情的痛哭将可以使你的精神彻底为之澄清

[00:01:14] 情感为之充分发泄

[00:01:18] 这时

[00:01:19] 如果你强自抑制只表示你是不符合自然的坚强

[00:01:24] 而且说明了你的感情业已陷入失望之中

[00:01:31] 现在应该把天然的保险活塞痛哭打开

[00:01:34] 而不打开的时候

[00:01:36] 你的血压将因之而增高消化为之失常

[00:01:41] 神经衰弱等病症就会接踵而至

[00:01:45] 这是你违反自然咎由自取

[00:01:49] 哭泣是脑子中比较高级的官能

[00:01:52] 他与说话理论以及其他人类所有的官能一样

[00:01:57] 是人类成长后的产物

[00:02:00] 初生儿哭

[00:02:01] 而无泪

[00:02:01] 白痴从来不会流泪

[00:02:04] 这就是因为他们的内线发育不完全

[00:02:08] 只有发育完全的高级人才能具备这个本能

[00:02:14] 因此

[00:02:14] 当你想哭的时候且不必管它是什么理由

[00:02:19] 尽管痛痛快快的哭一场好了

[00:02:23] 让积存在心里的忧郁

[00:02:25] 愤怒与紧张的神经

[00:02:27] 发泄发泄吧

[00:02:30] 今日男人们虽然也不敢再公然指哭泣

[00:02:34] 为女人的拿手好戏

[00:02:36] 但是痛哭仍常为一般妇女们发泄情感的良方

[00:02:41] 不信且听听他们的论调

[00:02:44] 今天真倒霉

[00:02:46] 什么事情都烦死了

[00:02:47] 痛哭一场以后才算稍稍好过一些

[00:02:52] 的确

[00:02:53] 痛哭平静了他们的神经

[00:02:57] 在枯燥无味的日常生活中

[00:03:00] 琐碎的困难令人恼怒的小问题

[00:03:04] 使我们防不胜防

[00:03:05] 避不胜避的

[00:03:08] 这也就是我们招致痛苦原因

[00:03:11] 而妇女们之所以能够安然渡过这种痛哭就是缓和她们沉重紧张神经的良方

[00:03:21] 男人就因为练习他们的这颗泪珠

[00:03:24] 所以他们要突然中风暴毙

[00:03:27] 这实在不得不归之于眼泪之功过

[00:03:32] 有一半医生还说

[00:03:35] 眼泪中所含的碱具有强烈的杀菌力

[00:03:39] 可以把鼻孔鼻膜中肉眼不能看见的伤风菌杀死

[00:03:45] 它是治疗伤风的万应灵药

[00:03:48] 他们甚至认为治疗伤风的最佳处方

[00:03:51] 就是看悲剧电影两常事实上

[00:03:56] 大部分人都同意他们在电影院中都比在其他任何场合更容易流泪

[00:04:04] 这是因为一般人处于黑暗中时比较不拘束自己

[00:04:08] 因此免除了在大庭广众之下被人发现自己感情被动的恐惧

[00:04:14] 如果光天化日之下

[00:04:17] 人们就会因为羞耻的关系

[00:04:19] 免强抑制自己了

[00:04:23] 有一件非常奇怪

[00:04:25] 但也是非常真实的事实就是大多数人只要想到童年的事情

[00:04:31] 不论其童年是不是快乐大多都是很容易感动的潸然泪下

[00:04:38] 童年时代的歌曲便是引起流泪的一个强有力的原因

[00:04:43] 许多人只要一听到童年时代所熟悉的曲调就要觉得喉咙梗塞

[00:04:51] 这种流泪往往是潜意识所引起的结果

[00:04:56] 如果你发现自己痛哭失声

[00:04:59] 而且又不知道为什么的话

[00:05:01] 你可以去寻找隐匿悲哀的那些联想

[00:05:05] 他时常就是一阵不能抑制的哀愁的原因

[00:05:09] 甚至很不容易感动的男人也会对着一部影片儿拉出手帕去拭去泪水

[00:05:17] 妇女们对于其他受苦的女人的故事更来得容易落泪

[00:05:22] 不论是一本书一部电影

[00:05:25] 一出戏剧或是一个广播小说

[00:05:28] 她们都能为之伤心流泪

[00:05:32] 这种情形心理学家称之为顾影自怜的发现

[00:05:37] 不论他们自己是否感觉到实际上他们也将女主角的遭遇

[00:05:42] 想到自己不幸的故事上去了

[00:05:47] 说到这里

[00:05:47] 也许有些刚强的妇女会说

[00:05:50] 他们从来就没有流过眼泪

[00:05:52] 这话实在大有问题

[00:05:54] 对于一些较浅薄或暂时性的烦恼

[00:05:58] 你可能有控制自己情感的能力

[00:06:01] 或是在别人看得见的时候

[00:06:03] 你绝不以流泪作为发泄情感的方法

[00:06:07] 但是当你孑然独处时

[00:06:10] 或者是遭遇到一个真正的人间悲剧时

[00:06:13] 你就可能无法压制内心涌而来的泪水了

[00:06:19] 也许你仍要坚持的说我实在没有理由可以哭呀

[00:06:23] 这里请先抛开你的理由

[00:06:25] 请先看看心理学家们的观点吧

[00:06:29] 根据心理学家的研究发现

[00:06:32] 一个人

[00:06:33] 大凡每隔21 天就有一件事情可以令你痛哭一番

[00:06:39] 心理学家们曾试验了数以百计的大专男女学生得到307 个哭的原因

[00:06:46] 其中最普遍的理由是疲乏

[00:06:49] 3 /4 的女学生说

[00:06:52] 不论是在任何的情形之下

[00:06:54] 若要哭的时候

[00:06:56] 眼泪是无论如何也忍不住的

[00:07:00] 从实验中我们也知道在该哭或者是要哭的时候不哭

[00:07:05] 身体就要受到影响

[00:07:08] 原因是在感情极度冲动时如果珍贵一颗泪珠则体内其他器官就要代其流泪以致破坏柔嫩的泪腺平衡

[00:07:20] 而被抑制的悲怆愤怒或别的刺激必引起强烈的化学变化

[00:07:27] 使神经受损

[00:07:29] 内体罹玻

[00:07:30] 因此

[00:07:31] 当你在情感上遭遇到创伤时最好的办法就是独自去看一场悲伤的电影

[00:07:38] 你一个人去看就可能感觉到一点孤独

[00:07:43] 而黑暗更能松弛你的自我控制

[00:07:46] 使你尽情痛哭

[00:07:48] 充分获得发泄的效果

[00:07:52] 你能哭就表示最坏的一段时期已经过去了

[00:07:55] 在悲伤的初期是没有眼泪的

[00:07:58] 直待活力恢复后才会留得出来

[00:08:02] 眼泪使你的情形变为松缓

[00:08:06] 当你走出影院时

[00:08:08] 也许你的脸色看上去并不太好

[00:08:11] 你的眼睛

[00:08:12] 还有一点红

[00:08:13] 但是

[00:08:15] 你的内心却已舒服多了

[00:08:19] 以上就是今天分享的文章

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