《主播北辰：苏东坡 | 心态好，格局就不会小 - 南山二哥》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:13] 深夜十点陪你读书

[00:00:15] 欢迎收听十点读书

[00:00:17] 我是你们的朋友主播北辰

[00:00:21] 今天让我们一起走进南山二哥的文字

[00:00:24] 具体感受一下苏东坡跌宕起伏的人生

[00:00:40] 公元1080 年

[00:00:42] 正月初一北宋都城东京上空彤云密布

[00:00:49] 纷纷扬扬的雪花被朔风卷入沉浸在浓郁节日氛围中的进程

[00:00:57] 时年44 岁

[00:00:59] 因乌台诗案被捕入狱达103 天的苏轼遍体鳞伤地走出屋台黑玉在大儿子苏迈的陪同下与漫天风雪中离开京城踏上被贬往黄州的路途

[00:01:16] 23 年前

[00:01:18] 苏轼随父进京应试天地的寄语

[00:01:22] 他遇见了欧阳修名列第二进士及第以才气纵横而名动京师

[00:01:31] 从春风得意的科场奇才到落寞失意的戴罪犯官朝野风雨凋零

[00:01:39] 他不再是当年那个风华少年眼中看到的也不再是他青年时所见的平和世界

[00:01:49] 当时的黄州天高地远

[00:01:51] 一路走来

[00:01:52] 从广州翻越大别山遥望烟笼

[00:01:56] 青山长江如练梅花飘零

[00:02:00] 他无法预见等待自己的将是怎样的命运

[00:02:05] 他不知道在哪一片萧索之地上摆脱人世间所有浮躁与诱惑的他在经受千锤百炼后终将获得终极的智慧

[00:02:18] 心如止水

[00:02:19] 悟彻天地

[00:02:23] 初到黄州的苏轼一时没有落脚处定慧院的方丈把一间尘封已久的小房子借给他

[00:02:33] 他在给李端叔的信中说

[00:02:36] 自从被贬来到杭州后基本和外界断绝了往来

[00:02:42] 只能寄情于山水与渔樵一起厮混

[00:02:46] 没有人知道自己是谁平生亲友没有一人来信慰问

[00:02:52] 即使我写信给他们也收不到任何回信

[00:02:58] 感知自己的生命犹如旋风中的羽毛

[00:03:02] 午夜梦醒之时

[00:03:03] 在凄凉压抑与思无所归的情绪中

[00:03:07] 他写下了内心深处的幽居

[00:03:11] 拣尽寒枝不肯气

[00:03:14] 寂寞沙洲冷

[00:03:17] 在定慧院每天都能听见附近安国寺里传来的晨钟暮鼓

[00:03:23] 苏轼走进安国寺结识了寺里的方丈继连和尚

[00:03:29] 此后

[00:03:30] 每隔几日他便去安国寺除雨季

[00:03:33] 连坦禅下棋之外

[00:03:36] 还会念佛经读禅意

[00:03:38] 在困境中生活

[00:03:40] 慢慢变得有了趣味

[00:03:43] 焚香默坐深自省察则物我相忘

[00:03:49] 随着禅宗随缘自适

[00:03:51] 人生态度的深入

[00:03:53] 老庄淡泊无为思想的复归

[00:03:57] 身处逆境的苏轼内心日趋安宁

[00:04:00] 沉静

[00:04:02] 由于苏轼到黄州只是挂名没有实际收入

[00:04:06] 为了解决其生活上的困境

[00:04:09] 太守

[00:04:09] 徐君又把城内一块荒地交给苏轼无偿耕种

[00:04:14] 这是一片无名高地

[00:04:16] 因为位于城东苏轼便以东坡命名自称为东坡居士

[00:04:24] 公元108 1年

[00:04:26] 苏东坡开始了自己的农耕生涯

[00:04:30] 他脱下文人的长袍

[00:04:32] 穿上农夫的短褂买来了牛镰刀锄头等

[00:04:37] 在这块布满荆棘瓦砾的荒地上烧掉枯草开荒播种

[00:04:44] 很多时候

[00:04:46] 他会在田间地头山野即是追着农夫商贩等谈天说笑

[00:04:52] 日暮时分劳作归来过城门时守城的士卒都知道这位老侬是一位大文人

[00:05:00] 但不知为何沦落至此

[00:05:04] 有时大家会调侃他几句他总是神情自若笑而不语

[00:05:10] 林语堂说

[00:05:12] 像苏东坡这样的人物

[00:05:14] 是人间不可无一难能有二

[00:05:18] 他的一生是载歌载舞

[00:05:20] 深得其乐忧患来临

[00:05:23] 一笑置之

[00:05:25] 他追求的不是超然物外

[00:05:27] 而是用穷达融通的从容风度对待生活的困窘

[00:05:33] 努力营造一种氛围

[00:05:35] 给自己一点幽默感

[00:05:37] 一个微笑

[00:05:38] 用人间的温暖

[00:05:39] 排解心中的苦闷

[00:05:42] 享受大自然丰厚的赐予和每一个日子带来的快乐

[00:05:49] 北宋时的上流阶层只吃牛羊肉

[00:05:52] 不屑于吃猪肉

[00:05:54] 杭州市的苏东坡穷得叮当响

[00:05:57] 想解馋只能吃贱如泥的猪肉

[00:06:01] 他经过反复试验

[00:06:03] 不仅发明了东坡肉还将经验写入猪肉颂中

[00:06:09] 有一次苏东坡和朋友半夜跑到东坡喝酒没有下酒菜

[00:06:16] 他便忽悠一位小青年儿将自家的病牛宰了烤着牛肉喝酒喝得酩酊大醉时

[00:06:23] 遇半夜翻墙爬入城门

[00:06:27] 还有一次

[00:06:28] 他头上顶着一个大西瓜

[00:06:30] 在田地里边走边唱一个70 多岁的老太婆对他说

[00:06:36] 你过去是朝廷的大官

[00:06:38] 现在想来是不是像一场春梦

[00:06:42] 此后

[00:06:43] 苏东坡就称

[00:06:44] 这位老太婆春梦婆在杭州

[00:06:48] 他把自己变成一个农夫努力融入当地人的生活

[00:06:53] 去探索书写自己的新方式

[00:06:57] 中国古代的文人士大夫阶层讲求谈笑有鸿儒

[00:07:02] 往来无白丁

[00:07:04] 苏东坡说

[00:07:05] 自己上可陪玉皇大帝下可以陪卑田院乞儿眼前见天下无一不好人

[00:07:14] 知足不辱

[00:07:16] 知止不殆

[00:07:18] 把世人的两种处世态度

[00:07:21] 用一种价值尺度与整合

[00:07:24] 以宽广的审美眼光去接纳大千世界

[00:07:28] 所以凡物皆有可观

[00:07:31] 一步步摆脱内心的困惑

[00:07:35] 这时的苏东坡渐渐的远离忧伤

[00:07:38] 愤懑变得更加宽容和温暖

[00:07:42] 那是一种能笑纳一切的达观

[00:07:46] 由于城外的东坡属于官地期间

[00:07:50] 他听从朋友的建议前往沙湖购买属于自己的土地走到半道上突然到来的暴雨从天而降

[00:07:59] 身边的人都仓皇奔逃

[00:08:03] 面对大自然瞬间的变幻

[00:08:05] 他泰然处之

[00:08:07] 吟咏自若地行走在雨中

[00:08:10] 不一会儿

[00:08:11] 雨过天晴在急剧变化的因情理他若有所思

[00:08:16] 回来后写出了流传千古的定风波

[00:08:21] 莫听穿林打叶声

[00:08:24] 何妨吟啸且徐行

[00:08:27] 竹杖芒鞋轻胜马

[00:08:30] 谁怕

[00:08:31] 一蓑烟雨任平生

[00:08:34] 妙巧

[00:08:35] 春风吹酒醒微冷山头斜照却相迎

[00:08:42] 回首向来萧瑟处归去

[00:08:46] 夜无风雨叶无情

[00:08:51] 世间的风雨沧桑

[00:08:53] 自然的万千变化

[00:08:55] 人生的沉浮情感的忧乐都被收纳进苏东坡的生命里

[00:09:02] 他用超然的内心表达出外物不足萦怀的人生态度

[00:09:07] 在困窘的谷底

[00:09:09] 获得了重生

[00:09:11] 至此

[00:09:11] 他脱胎换骨自我突围成功醒醉全无无忧无喜回归于清纯和空灵

[00:09:20] 疏狂浪漫轻荡磊落如天风海雨

[00:09:27] 当苏东坡用自己丰盈的生命忘情的投入

[00:09:32] 杭州这片博大辽阔的土地时

[00:09:35] 演绎出了文学和艺术史上最完美的历史传奇

[00:09:41] 公元1082 年7月16 的仲夏之夜

[00:09:45] 清风在江面上缓缓吹来水面平静无波

[00:09:51] 月光如水

[00:09:53] 苏轼与几位好友驾一叶扁舟至赤壁之下

[00:09:57] 饮酒赏月

[00:10:00] 天地之间

[00:10:01] 一片宁静

[00:10:02] 人世间所有的喧嚣都退场了

[00:10:06] 只剩下月光水色

[00:10:08] 还有那临江的赤壁

[00:10:11] 内晚

[00:10:12] 他自己的身影

[00:10:14] 还有那一叶扁舟都显得那么渺小

[00:10:18] 面对清风明月

[00:10:20] 置身于天光水色之间

[00:10:23] 苏东坡挥毫写下了前赤壁赋

[00:10:28] 且夫天地之间物各有主

[00:10:33] 苟非吾之所有虽一毫而莫取

[00:10:37] 惟江上之清风与山间之明月耳

[00:10:42] 得之而为声目遇之而成色取之无禁用之不竭

[00:10:49] 是造物者之无尽藏也而吾与止之所共适

[00:10:56] 他的空灵旷达

[00:10:58] 在深度和广度上都有抵达生命的极限

[00:11:03] 他的声音越过了苍茫万顷的江面萦绕千载余音不绝

[00:11:10] 万古长空

[00:11:12] 一朝风月

[00:11:13] 此一瞬已是永恒

[00:11:17] 九月的一个深秋之夜

[00:11:20] 苏东坡和朋友在东坡学堂开怀畅饮

[00:11:24] 最后反林高住所

[00:11:26] 没想家僮已然入睡

[00:11:28] 敲门半天不硬

[00:11:30] 他独自来到江边听着江涛汹涌

[00:11:34] 不禁思潮起伏

[00:11:35] 引出了临江仙夜归临皋

[00:11:40] 夜饮东坡醒复醉归来

[00:11:44] 仿佛三精

[00:11:47] 家童鼻息已雷鸣

[00:11:50] 敲门都不应倚杖听江声

[00:11:55] 长恨此身非我有何时忘却营营

[00:12:00] 夜阑风静湖文凭

[00:12:04] 小舟从此逝江海寄余生

[00:12:09] 苏东坡一直很佩服陶潜曾经写过一首诗说掏钱是他的前身

[00:12:16] 也许他一直渴望有那么一刻

[00:12:19] 能够江海寄余生

[00:12:22] 但他很容易接受达观的处世态度

[00:12:25] 真正能解脱他的还是当下的生活

[00:12:30] 十月15

[00:12:31] 他和朋友重游赤壁又写下了后赤壁赋同年创作的还有念奴娇赤壁怀古和被誉为天下第三行书的寒食帖

[00:12:44] 在艺术形式的表达上

[00:12:46] 他说我书意造本无法点画信手烦

[00:12:51] 推求就说天真烂漫是吾师

[00:12:56] 经历了命运的跌宕起伏

[00:12:59] 他的诗作及书法皆超越时空与讲解随心而动

[00:13:04] 随意而行达致自然界的生命韵律进入了自由

[00:13:10] 天真的境界

[00:13:13] 公元108 4年三月初

[00:13:16] 朝廷来了旨意把苏东坡的谪居地由黄州调到汝州身行万里半天下僧卧一庵处白头仿佛宿命一般13年前他对自己一生沉浮漂泊无定的感慨又一次印证在了他自己身上

[00:13:39] 临行前再淋人和朋友们为他送行的宴席上

[00:13:44] 苏东坡写下了满庭芳归去来兮

[00:13:50] 归去来兮

[00:13:52] 五归何处仍传语

[00:13:55] 江南父老时与晒渔蓑从初到黄州时的悲愤到即将离去时的洒脱是苏东坡与黄州彼此容纳相互成全的过程

[00:14:10] 对苏东坡来说

[00:14:12] 黄州是他证悟涅盘浴火重生的净土

[00:14:16] 对黄州而言

[00:14:18] 苏东坡不再是一个无关紧要的天地过客

[00:14:22] 人生的进退

[00:14:24] 往往酝藉着不同的变数

[00:14:28] 苏东坡从成名时的万众瞩目到被命运夺走一切之后的山穷水尽经历大起大落之后于彻底的困窘之中

[00:14:40] 创作出仔入史册的作品

[00:14:43] 将他毕生的坎坷与智慧传授给了后人成为无数后来者前进的向导

[00:14:52] 在这个角度而言

[00:14:53] 它足以雄视千年为宋朝代言

[00:14:58] 这或许是命运的另一种方式的补偿

[00:15:15] 好了

[00:15:15] 这就是今天的分享在文章的结尾想宣布一个好消息

[00:15:20] 为了帮助大家提升自己的素养和层次十点读书开放了一座成长图书馆

[00:15:27] 在这里既有解忧杂货店肖申克的救赎简爱这样影响全世界的经典名作也有自控力非暴力沟通这样的职场实用宝典免费开放十天陪你读本书

[00:15:43] 如果您有兴趣

[00:15:44] 欢迎搜索关注微信公众号十点读书进入成长

[00:15:48] 图书馆跟我一起阅读好书成为更好的自己

[00:15:53] 也欢迎关注北辰的微信公众号

[00:15:56] 北辰在找你

[00:15:57] 因为当中也有好看的文字和好听的声音在等你

[00:16:05] [ 正在播放：但愿人长久 - 王菲

[00:16:27] 不知天上宫阙

[00:16:30] [ 正在播放：但愿人长久 - 王菲

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[00:16:45] 爷爷

[00:16:48] 高处不胜哈气

[00:16:54] 无人欺

[00:16:59] 何时才人间啊

[00:17:07] 抓韩诸葛

[00:17:09] [ 正在播放：但愿人长久 - 王菲

[00:17:09] [ 正在播放：

[00:17:32] 人有悲欢离合

[00:17:37] 月有阴晴圆缺

[00:17:43] 姿势不能缺啊

[00:17:48] 但愿人长久

[00:17:53] 千里共婵娟

[00:18:27] [ 正在播放：但愿人长久 - 王菲

[00:18:43] 高处不胜寒起舞龙清怡

[00:18:52] [ 正在播放：但愿人长久 - 王菲

[00:19:23] 耶啊

[00:19:34] 人有悲欢离合

[00:19:40] 月有阴晴圆缺

[00:19:44] [ 正在播放：但愿人长久 - 王菲

[00:19:59] 啊