《这八种食物 孩子一岁前绝不轻易给他吃（一）(美文版)》歌词

[00:00:00] 这八种食物 孩子一岁前绝不轻易给他吃（一）（美文版） - 章小鱼

[00:00:01] 这八种食物 孩子一岁前

[00:00:04] 绝不轻易给他吃

[00:00:07] （1）蜂蜜

[00:00:09] 危险点：成分含肉毒杆菌孢子

[00:00:12] 虽然喝蜂蜜水有其好处，

[00:00:14] 但是蜂蜜的制造过程中

[00:00:16] 不会经过高温杀菌，

[00:00:18] 以免破坏成分，

[00:00:20] 但却可能含有肉毒杆菌孢子，

[00:00:23] 可能导致一岁以下婴儿

[00:00:25] 肉毒杆菌中毒，因此，

[00:00:28] 建议一岁以下的婴儿

[00:00:30] 最好不要食用蜂蜜。

[00:00:33] （2）花生酱

[00:00:34] 危险点：成分易引起过敏反应;

[00:00:38] 保存易受黄曲毒素污染。

[00:00:41] 花生本身含有花生油酸，

[00:00:44] 这是人体所需要必需脂肪酸，

[00:00:47] 人体细胞会利用此酸

[00:00:49] 合成前列腺素，

[00:00:51] 前列腺素是人体内

[00:00:53] 有名的天然发炎性物质，

[00:00:55] 易引起过敏而有发炎反应。

[00:00:59] 如果家族有食物过敏的遗传，

[00:01:02] 一岁前最好避免喂食花生制品。

[00:01:07] （3）鲜奶

[00:01:09] 危险点：成分不易吸收

[00:01:13] 鲜奶富含营养，

[00:01:15] 但一岁前的宝宝却不适用，

[00:01:17] 主要是鲜奶中的

[00:01:19] 酪蛋白质分子结构大，

[00:01:21] 不易分解，无法为

[00:01:23] 一岁以下的宝宝所吸收;

[00:01:26] 而且有些宝宝的肠道

[00:01:28] 若没有足够的乳糖

[00:01:31] 酵素分解乳糖，

[00:01:33] 都会造成肠道的刺激，

[00:01:36] 影响排便功能;

[00:01:37] 加上某些矿物质

[00:01:39] 则可能加重婴儿的肾脏负担，

[00:01:42] 使小孩出现慢性脱水、

[00:01:45] 大便干燥等症状。

[00:01:49] （4）蛋白

[00:01:50] 危险点：成分易引起过敏反应

[00:01:56] 蛋含有丰富的优质蛋白质，

[00:01:58] 还有钙、磷、铁等

[00:02:01] 矿物质和多种维生素，

[00:02:03] 只是一岁前宝宝的消化能力

[00:02:06] 还无法负担这丰富的营养成分，

[00:02:09] 加上蛋白中的成分

[00:02:11] 容易引起过敏反应，所以，

[00:02:14] 开始吃副食品的婴儿

[00:02:16] 必须先吃蛋黄。