《致单身：我一个人熬过了所有的苦》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:05] 嗨

[00:00:06] 睡了吗

[00:00:07] 晚上好

[00:00:08] 我是小北

[00:00:10] 又到了每天晚上要给大家讲故事的时间啦

[00:00:15] 好像自从分手之后

[00:00:17] 大部分的时间都是一个人度过的

[00:00:20] 其实以前不知道为什么总是会害怕一个人

[00:00:24] 但现在好像慢慢变得开始享受一个人的时间了

[00:00:30] 我觉得有的时候当一个人可以默默的消化掉所有负面情绪的时候

[00:00:36] 就是真的代表长大了吧

[00:00:41] 所以今天的节目呢

[00:00:42] He 你聊一聊

[00:00:44] 你所有

[00:00:46] 一个人的时光

[00:00:52] 我发现最近一段时间啊

[00:00:54] 我明明很忙

[00:00:56] 忙到没有时间吃饭

[00:00:58] 没有时间健身

[00:01:00] 更加没有时间好好的去看一集电视剧

[00:01:05] 但好像依旧觉得什么事情都没有做

[00:01:09] 什么事情

[00:01:11] 都没有做好

[00:01:15] 所以自然而然的就产生了很多负面的情绪

[00:01:22] 我想你也有这样的时候吧

[00:01:26] 每天起床的时候像是打了满满的鸡血

[00:01:30] 可是

[00:01:31] 当你真的工作时

[00:01:33] 就怎么也提不起劲来

[00:01:36] 说不上这一天到底是为什么

[00:01:39] 就是莫名其妙的会感觉到很Sao

[00:01:46] 负面情绪来临的时候

[00:01:49] 完全没有抵抗的力气

[00:01:52] 只能够由着他肆意的蔓延

[00:01:55] 就连空气当中弥漫的花香都勾不起你心中的浪漫

[00:02:01] 雨后的彩虹呢

[00:02:03] 也打动不了你的肉丝

[00:02:05] 仿佛一切

[00:02:08] 都变得没什么意义了

[00:02:10] 生活

[00:02:12] 也就是那样

[00:02:17] 而当你想要找一个人去倾诉的时候

[00:02:21] 你翻了翻手机的通讯录

[00:02:24] 又翻了翻微信里的聊天记录

[00:02:28] 想了想

[00:02:30] 算了吧

[00:02:32] 因为你不知道这个时候谁有时间会耐心的去听你抱怨

[00:02:38] 你也不清楚

[00:02:40] 是否还会有这么一个人

[00:02:43] 是真心的

[00:02:45] 去懂你

[00:02:47] 甚至偶尔迷你耳机里面放的只是一首普通的抒情歌

[00:02:52] 你却越听越觉得伤感

[00:02:56] 然后眼泪却不知不觉的从眼角流出来

[00:03:03] 明明是好几个人的聚会

[00:03:06] 你却依旧觉得倍感孤独

[00:03:10] 又明明刚刚才离家不久

[00:03:14] 却很想回到熟悉的被窝

[00:03:18] 也许那一张不大的单人床

[00:03:22] 就成了自己的

[00:03:24] 情绪树洞

[00:03:27] 想必大部分成年人下班生活都是快步走回家

[00:03:33] 草草的吃几口面包几口面

[00:03:36] 就开始刷手机

[00:03:39] 我们好像渐渐习惯了把所有的情绪

[00:03:44] 都隐藏在了自己的心理

[00:03:47] 然后再想尽一些办法

[00:03:51] 去转移他

[00:03:55] 就像前几天我刚刚从合肥回来

[00:04:00] 闺蜜就约我吃火锅

[00:04:03] 昨天我下班赶去店里的时候他就已经点好了菜

[00:04:08] 我们很默契的吃了好一会儿才开始聊起天

[00:04:14] 将近两个小时的吃饭时间

[00:04:17] 我俩笑了很多次

[00:04:19] 也互相嫌弃了很多次

[00:04:23] 我们好像只说自己最近发生的好事

[00:04:27] 自制不提苦和累

[00:04:33] 毕竟都觉得如果把负面情绪和他人分享的话

[00:04:37] 你只会让别人的心情变得不好吧

[00:04:43] 所以成年人的世界里

[00:04:46] 谁不是一边累着

[00:04:48] 一边生活着

[00:04:52] 以前上学的时候我的闺蜜呢

[00:04:54] 算是悲观主义者吧

[00:04:57] 十句里面有八句都是对生活的不满

[00:05:00] 剩下的两句

[00:05:02] 或许是对未来的担心

[00:05:04] 就好像是生活生来就是对我们不好一样

[00:05:10] 但是后来我渐渐的发现啊

[00:05:13] 不知道从什么时候开始

[00:05:16] 我们在一起的时候已经不再说不好的事情了

[00:05:22] 只学会了跟对方去聊一些好的消息

[00:05:26] 说起以后你会是当下的奋斗目标

[00:05:31] 看着自己你想要的生活

[00:05:35] 越来越近

[00:05:39] 仿佛生活里的苦太多了

[00:05:42] 你说了这一个它还是会有下一个

[00:05:46] 还不如自己慢慢的去调整心态

[00:05:49] 慢慢的去消化它

[00:05:51] 拥抱她

[00:05:53] 接纳他

[00:05:54] 在转化他

[00:06:00] 人生就是这样子的

[00:06:02] 他或许会发生很多很多不愉快的事情

[00:06:07] 你会遇到不合拍的伙伴

[00:06:10] 你会碰见爱而不得的人

[00:06:14] 你也会碰到无厘头的同事

[00:06:17] 何不留情面的老板

[00:06:21] 以前的你呢

[00:06:23] 会想把说的话一股脑的全部倒出来

[00:06:28] 把自己置于一个透明的玻璃屋当中

[00:06:32] 好像每个人都能看见你的脸上的不愉快

[00:06:36] 看见你身上散播出来的负能量

[00:06:40] 他们知道你在做什么

[00:06:42] 知道你在想什么

[00:06:44] 也知道你

[00:06:46] 什么事情

[00:06:47] 都习惯性地写在脸上挂在嘴上

[00:06:55] 可是

[00:06:55] 当你一个人静下来之后

[00:06:58] 一个人默默的消化掉那些糟心的事情的时候

[00:07:03] 你就会发现

[00:07:05] 其实你看到了很多之前被你忽略掉的

[00:07:09] 但是其他人没有办法给到你的建议

[00:07:13] 也是他们所想象不到的地方

[00:07:18] 所以以后的你

[00:07:21] 在遇到一些生活当中的不愉快时

[00:07:24] 你首先想到的

[00:07:27] 不是在找别人去宣泄了

[00:07:31] 而是先自己

[00:07:34] 独自一个人

[00:07:35] 好好的想一想

[00:07:38] 好好的消化消化

[00:07:42] 与孤独与困难

[00:07:45] 与荆棘和平相处的时候

[00:07:49] 你就会发现那些难熬的时刻都没有那么难熬了

[00:07:55] 时间也会将所有的事情慢慢的淡化掉

[00:08:01] 其实我们生来都是有自愈能力的

[00:08:05] 后来你就会发现了

[00:08:07] 你已经不再把所有的心事都完全表达出来了

[00:08:13] 你已经学会了

[00:08:15] 成熟

[00:08:17] 冷静

[00:08:18] 睿智的去分析

[00:08:20] 每一件事情背后的

[00:08:23] 利与弊

[00:08:27] 是的

[00:08:29] 这就是一个人真正成熟的开始

[00:08:33] 就是你心里再怎么波涛汹涌

[00:08:37] 你表面上所表达出来的

[00:08:40] 都是云淡风起

[00:08:45] 是的

[00:08:45] 生活里没有谁可以真正做到喝你感同身受

[00:08:50] 所以有的时候你要学会消化负面情绪

[00:08:55] 对自己

[00:08:56] 对别人

[00:08:58] 又何尝不是一种

[00:09:01] 宽恕呢

[00:09:05] 当你渐渐学会了

[00:09:07] 和孤独

[00:09:09] He 寂寞共处的时候

[00:09:12] 你就会发现所有的负面情绪

[00:09:15] 再也打击不到你了

[00:09:20] 你也会知道怎么样才能够以一个崭新的姿态

[00:09:25] 崭新的心情

[00:09:27] 去面对生活

[00:09:32] 你总要一个人开始学着

[00:09:36] 慢慢长大

[00:09:38] 你总要一个人

[00:09:40] 去走那些

[00:09:42] 人生里的艰难

[00:09:45] 你总要一个人

[00:09:48] 学着好好的噢

[00:09:50] 去原谅自己

[00:09:53] 拥抱自己

[00:09:57] 我希望你一个人可以好好吃饭

[00:10:00] 好好睡觉

[00:10:02] 好好成长

[00:10:04] 好好生活

[00:10:07] 别让负面情绪

[00:10:10] 压得你喘不过气来了

[00:10:13] 好吗

[00:10:14] [ 正在播放：刹那的乌托邦 - 岑宁儿

[00:11:21] 听从美垮

[00:11:25] [ 正在播放：刹那的乌托邦 - 岑宁儿

[00:12:53] 有些美好

[00:12:54] 能没过开好

[00:12:56] [ 正在播放：刹那的乌托邦 - 岑宁儿

[00:14:00] 好的那最后呢

[00:14:01] 也让我们伴随着这样一首好听的歌曲啊结束我们今天的故事想要找到节目的文稿以及歌单可以搜索微信公众平台小北

[00:14:11] 找到简介里写有情感主播的那个小北就是我当然也可以在新浪微博小北爱吃肉上来与我进行交流互动

[00:14:22] 最后

[00:14:23] 如果你喜欢本期的节目可以在文章的底部给我留言

[00:14:27] 亦或是点赞

[00:14:29] 让我们明天晚上不见不散啦

[00:14:33] 晚安