《你不必逞强，时间为你疗伤》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:17] 陆续的收到过很多朋友的留言和私信

[00:00:21] 成长的挫折

[00:00:23] 爱情的伤痛

[00:00:24] 未来的困惑

[00:00:26] 生活的痛楚

[00:00:28] 面对每一个人的留言我都想去尽力帮助

[00:00:33] 回想这些年自己和身边朋友的成长

[00:00:38] 倘若两年前我一定愿意娓娓道来

[00:00:41] 每一种不同苦痛的解救方式

[00:00:44] 可是

[00:00:45] 如今

[00:00:45] 我只会说一句

[00:00:48] 你一定会好起来

[00:00:50] 剩下的就全部交给时间吧

[00:00:55] 我知道深陷痛楚

[00:00:57] 你一定会不停的告诉自己要坚强

[00:01:01] 要原地满血复活

[00:01:03] 要忘记所有过去

[00:01:05] 你恨不得一觉醒来便重新笑颜如花朝气满满

[00:01:11] 可我想告诉你的是

[00:01:14] 你会因为太急于恢复

[00:01:16] 再一次伤害到自己

[00:01:23] 一个学姐曾谈过三次

[00:01:26] 三年的恋爱

[00:01:27] 可每次都是无疾而终

[00:01:30] 被人无情的抛弃

[00:01:32] 有一段时间她脆弱不堪

[00:01:35] 每天失魂落魄

[00:01:38] 后来他为了掩盖自己的脆弱

[00:01:40] 彰显自己的坚强开始不停的更换男友展开新的恋情

[00:01:46] 她那时觉得只有这样才能让自己不断的活在新的生活中忘掉过去的回忆

[00:01:55] 只有这样才能让自己尽快的摆脱那些痛楚

[00:02:00] 可后来他告诉我

[00:02:03] 那段时光才是他最痛苦的

[00:02:07] 她表面逞强的假装遗忘掉其实是在加深回忆和悔恨伤害别人的感情内心也在愧疚

[00:02:17] 同时也在给自己的伤疤上撒盐

[00:02:21] 这是自我的折磨

[00:02:24] 后来她忽然释怀了

[00:02:26] 回忆便回忆过不去就让他过不去

[00:02:31] 每天努力工作

[00:02:32] 关心家人

[00:02:33] 朋友对感情顺其自然

[00:02:37] 放下了过往的一切悔恨和不解

[00:02:42] 现在他结婚了

[00:02:44] 生活的很幸福一点也看不出来

[00:02:47] 像是有过这些经历的人

[00:02:52] 有些时候

[00:02:53] 人越想逞强痛楚越会将你拽入更深的漩涡越想忘记回忆越会来的汹涌

[00:03:02] 就好像深陷泥潭

[00:03:05] 越挣扎

[00:03:06] 摆脱越会陷入更深的泥泞

[00:03:09] 最后无可自拔

[00:03:13] 曾有一个好友本能

[00:03:15] 轻松的进入重点大学高考时英语机读卡涂错卡号

[00:03:21] 却只好回到学校重读一年

[00:03:24] 自责与悔恨如影随形

[00:03:27] 起初

[00:03:28] 他每晚都在懊悔的灰暗中度过

[00:03:32] 每天都在想如何尽快的脱离悔恨的阴影

[00:03:37] 晚上要看一部励志的电影后才能入睡

[00:03:41] 可他却过得越来越痛苦

[00:03:43] 悔恨与自责与日俱增

[00:03:47] 越想摆脱越是不经意的把痛苦放大

[00:03:51] 越是想要快点坚强起来

[00:03:53] 越是在潜意识中告诉自己受到的挫折有多么难以释怀

[00:04:00] 后来因为励志的电影几乎都已看遍

[00:04:04] 他不在熬夜看电影了

[00:04:07] 每晚按时上床睡觉

[00:04:09] 可之后的他在没有励志电影没有快点坚强起来的自我督促下越来越释然

[00:04:17] 越来越积极

[00:04:20] 自顾自的逞强

[00:04:21] 有时只会让一个人前方的路越走越窄

[00:04:26] 如同遇到鬼打墙般陷入自己铸就的围城

[00:04:30] 再也走不出来

[00:04:32] 直到把自己锁死

[00:04:37] 曾经在患上轻度抑郁时看了一年的心理医生

[00:04:42] 他告诉我每个人在每个年龄段都有不堪承受的痛楚

[00:04:49] 不是因为你的懦弱

[00:04:50] 不是因为你不够坚强

[00:04:53] 只是因为你处于那个年龄段

[00:04:56] 对于那时的挫折和痛楚

[00:04:59] 你要学会的是接受和坦然面对

[00:05:03] 去承认自己的脆弱

[00:05:06] 接受自己的不堪

[00:05:08] 你要敞开心扉的容纳他们

[00:05:11] 告诉自己

[00:05:13] 他们都是你生命里的一部分

[00:05:21] 积极的心理并不是一味的与消极做斗争

[00:05:25] 很多时候越是抵抗它越是顽固

[00:05:29] 越是排斥它越是汹涌

[00:05:32] 越想逞强越会击垮你

[00:05:37] 就像我们失眠时越逼自己快点睡着就越是睡不着

[00:05:43] 去接受消极

[00:05:44] 接受失望

[00:05:46] 接受不安

[00:05:47] 接受恐惧和焦虑

[00:05:50] 因为他们都是人生中必然存在的一部分

[00:05:55] 当一个人学会坦然的接受时反而会很快得到释怀和解脱

[00:06:02] 后来的我遇到任何无法抵挡的挫折都会告诉自己

[00:06:08] 想哭就哭

[00:06:10] 想醉就醉

[00:06:12] 你不需要逼着自己坚强到无人能敌

[00:06:16] 而结果便是我比以往恢复的都更快

[00:06:20] 平静而坦然

[00:06:22] 没有任何强求

[00:06:24] 好起来便是真的好起来了

[00:06:29] 很多问题当时是找不到答案的

[00:06:33] 可只要过一段时候答案就会自然的出现

[00:06:37] 时间可以解决很多问题

[00:06:40] 没有什么事情是时间所不能解决的

[00:06:45] 有些问题

[00:06:46] 既然当时不知道答案

[00:06:48] 便不必苦苦的追求终究会有答案浮现在你的脑海里

[00:06:54] 一个偏要提前出现的答案

[00:06:57] 不过是人的执念

[00:06:59] 只会徒增你的伤痛和迷茫

[00:07:04] 人的伤口

[00:07:05] 无论再深再痛总有一天会自我修复

[00:07:10] 而人的情感

[00:07:12] 爱憎恨

[00:07:15] 会

[00:07:17] 其实也是有期限的

[00:07:20] 为一个人受苦到某种程度自然会醒悟

[00:07:25] 不在为他蹉跎岁月

[00:07:27] 思念一个人

[00:07:29] 当思念到某种程度却换来长久的落空

[00:07:33] 也会欣然告别

[00:07:36] 只要过了那段时间

[00:07:37] 一切都会恢复平常

[00:07:40] 过了那个期限

[00:07:42] 一切都会化作似水流年

[00:07:45] 无论多么深刻的痛楚

[00:07:47] 痛到一定程度也会阴霾散开

[00:07:51] 看到阳光

[00:07:53] 而需要你做的只是去安静地度过那段时光

[00:07:59] 每个人都会经历一些措手不及

[00:08:02] 又让人无可奈何的痛楚

[00:08:05] 上天为我们安排这些磨难与挫折并不是想考验我们能否一笑而过原地复活

[00:08:14] 太多的精力

[00:08:15] 我们都不可能一觉之后便从容面对

[00:08:20] 这些磨难的安排

[00:08:21] 其实是让你学会去承受痛楚

[00:08:25] 学会在困境中安然的成长

[00:08:28] 学会在逆风中继续前行

[00:08:32] 他需要你做的只是走过去

[00:08:36] 既不丢盔切甲又不强颜欢笑的一步步安然的走过去

[00:08:45] 亲爱的朋友

[00:08:46] 这个世上没有人能够坚强到原地复活

[00:08:50] 不要再一味的告诉自己要坚强

[00:08:54] 不要让自己再去偏执的逞强

[00:08:58] 很多时候

[00:08:59] 人只有先狠狠地脆弱过一次才会懂得究竟该如何坚强

[00:09:07] 长大后的你要学会接受自己的脆弱和不堪会流泪

[00:09:13] 会失望

[00:09:14] 允许自己懦弱

[00:09:16] 允许自己不知所措

[00:09:18] 放过那个一时软弱的自己吧

[00:09:21] 放过那个一时不堪的自己吧

[00:09:25] 给自己一点时间也给自己一点期限

[00:09:29] 你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强最自然的坚韧

[00:09:41] 不躲闪

[00:09:42] 不逃避

[00:09:43] 不排斥

[00:09:45] 不必去逞强

[00:09:48] 只有忍受过病痛才会知道生命的可贵

[00:09:52] 只有经历过离别才会懂得相聚的不易

[00:09:56] 只有痛快的哭过才会在将来尽情的欢笑

[00:10:01] 只有经历痛楚

[00:10:02] 才会明白成长的意义

[00:10:05] 只有度过那段脆弱的时光才会在未来看到明亮的自己

[00:10:12] 当你安静的经历

[00:10:13] 这一切之后便会发现自己曾经受过伤的每一道伤疤

[00:10:20] 都已经成为了身体里最强壮的地方

[00:10:25] 每一个懂事淡定的现在都有一个很傻很天真的过去

[00:10:31] 每一个温暖而淡然的如今都有一个悲伤而不安的曾经

[00:10:38] 很多的委屈总说不得变成了不必说

[00:10:43] 你曾以为有些事不说是个结

[00:10:47] 揭开十块吧

[00:10:49] 可当多年后你揭开疤

[00:10:52] 也许会发现那里早已开出了一朵花

[00:10:56] 那些曾经能让你受伤的地方

[00:10:59] 后来一定会变成你最强壮的地方

[00:11:03] 那些曾经让你最难过的事

[00:11:06] 终有一天你会笑着说出来

[00:11:10] 成长的意义其实是要告诉你

[00:11:13] 一切你认为过不去的坎

[00:11:15] 最终都会过去

[00:11:17] 一切

[00:11:18] 你认为好不了的伤口

[00:11:20] 最后一定都会好起来

[00:11:24] 痛就痛吧

[00:11:26] 苦就苦吧

[00:11:27] 就让它痛就让它苦又能奈你如何

[00:11:32] 总有一天你会在不知不觉中发现所有的伤口正在慢慢愈合

[00:11:38] 所有的痛楚都已是过往

[00:11:42] 亲爱的朋友

[00:11:44] 你不必逞强

[00:11:46] 时间一定会为你疗伤

[00:11:49] 我们都一样

[00:11:50] 经历着别人所不能代替的成长

[00:11:54] 有些伤痛

[00:11:55] 只能自己默默扛着

[00:11:58] 但有一天终会明白这一切存在的意义

[00:12:02] 会笑着感激曾经的苦痛与伤害

[00:12:06] 别人没有体验过你的辛酸苦楚

[00:12:10] 也便收获不了你的快乐和幸福

[00:12:13] 你只需去安然的承受和忍耐

[00:12:17] 终会收获属于自己的那份美好

[00:12:21] 后来的我时常觉得人不属于动物

[00:12:26] 人的生命更像是季节

[00:12:29] 春

[00:12:30] 下

[00:12:32] 秋

[00:12:33] 东

[00:12:34] 寒冷的冬天总会突然的来到让人猝不及防

[00:12:40] 可春天也一定会如期而至

[00:12:44] 你明白吗

[00:12:45] 暖阳与和风绿树和鸟鸣花香与燕舞的春天一定会到来

[00:12:53] 去坦然的承受寒冬

[00:12:56] 去安静的等待暖春吧

[00:13:03] 感谢大家收听本期的节目

[00:13:06] 我是今天的主播小马路

[00:13:09] 你对本期节目有什么感想

[00:13:11] 可以在微博上和我交流

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