《【一个人听】比起得过且过，我更想丰盛而热烈地生活》歌词

[00:00:00] 本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

[00:00:02] 你也和我一样想念明天吗

[00:00:07] 为不曾想的遇见

[00:00:09] 未未可知的约

[00:00:12] 为小小梦想的实现

[00:00:14] 为甩掉包袱重新上路的喜悦

[00:00:19] 还是为那在转角处安静守候的可爱少年

[00:00:27] 你有故事吗

[00:00:29] 你想要听故事吗

[00:00:32] 那就带折一点点城市的余温

[00:00:36] 忘记月光

[00:00:38] 忘记烟火

[00:00:40] 有些故事只适合

[00:00:44] 一个人听

[00:00:59] 各位好

[00:01:01] 这里是一个人听我市委西

[00:01:05] 查看故事原文

[00:01:07] 你可以在微信公众号中搜索一个人听

[00:01:11] 每天跟你说晚安

[00:01:14] 微博搜索瑞希

[00:01:17] 花蕊的蕊

[00:01:18] 希望的希

[00:01:20] 今天要跟你分享的故事来自宜兴

[00:01:29] 键身房的一位大姐

[00:01:31] 今年46岁

[00:01:33] 孩子都已经上大学了

[00:01:36] 刚进健身房的时候

[00:01:38] 他腰粗臀他

[00:01:41] 尴尬的给我看她哭一边儿挤出的游泳圈

[00:01:46] 后来他找了一个私人教练

[00:01:49] 开始虐身又虐心的训练

[00:01:52] 每天跑步两个小时

[00:01:53] 外加力量训练

[00:01:55] 一点点的增加哑铃

[00:01:57] 杠铃或者是其他的器械重量

[00:02:01] 即使在教练规定的休息日

[00:02:03] 也坚持去做普拉提

[00:02:06] 和他一起训练的年轻人已经在器械区累得不行了

[00:02:11] 但他还是站起身来

[00:02:13] 抹一把汗

[00:02:15] 然后淡定的说声

[00:02:17] 明天继续来

[00:02:19] 不见不散

[00:02:23] 不到两个月的时间

[00:02:25] 他练出了四块腹肌和紧实的臀部

[00:02:28] 被所有健身房里的人都膜拜为励志偶像

[00:02:34] 我问他

[00:02:36] 我说你为什么要这样刻苦的去练呢

[00:02:39] 他说

[00:02:40] 我一定要在更年期到来之前

[00:02:43] 拍一张最美的照片来证明自己

[00:02:48] 没有白活一场

[00:02:51] 我们有的时候聊到年纪

[00:02:53] 这位大姐就会说

[00:02:55] 年龄怎么啦

[00:02:57] 也许对于其他人来说

[00:02:59] 年龄就是年龄

[00:03:01] 甚至是衰老的标志

[00:03:05] 但是我现在想通了

[00:03:07] 年龄他不过只是一个数字

[00:03:10] 他并不能够阻碍你去做任何你想做的事情

[00:03:15] 每天在跑步机上看到大姐在身旁跑步

[00:03:19] 我都会深深地感受到无与伦比的振奋

[00:03:23] 还有昂扬

[00:03:25] 或许他走在路上

[00:03:27] 别人只会看到他轻快有力的步态

[00:03:30] 恰到好处的衣装

[00:03:32] 身材意义的面容

[00:03:34] 但是

[00:03:34] 只有他自己知道

[00:03:36] 每一个汗水一滴的流过的脸颊

[00:03:39] 浸透衣衫的时刻

[00:03:41] 他是如何度过的

[00:03:45] 原来

[00:03:46] 每一个年龄都可以活得很精彩

[00:03:49] 很热烈

[00:03:50] 每一天也都可以让人生从内而外的发生改变

[00:03:57] 诗人Mary Oliver 曾经说过

[00:04:00] 告诉我

[00:04:02] 你打算如何对待你

[00:04:04] 仅此一次自由而珍贵的生命

[00:04:08] 最近我也反复的在问自己这样的一个问题

[00:04:13] 在每一个懒惰、懈怠、无所事事的时候

[00:04:17] 我常常忘记自己拥有的每一个今天

[00:04:20] 其实都是不可多得的一天

[00:04:25] 人生只有这一次

[00:04:27] 有千千万万种活法

[00:04:30] 我们根本无从批判哪一种活法更加自足或者幸福

[00:04:37] 只是我和这位大姐一样

[00:04:39] 想要步履轻盈地生活

[00:04:43] 所以我们跑步减肥

[00:04:45] 塑身

[00:04:47] 在锻炼身体的同时

[00:04:48] 也一点一点地锤炼自己的精神

[00:04:52] 直到它坚不可摧

[00:04:54] 直到他

[00:04:55] 精致深邃

[00:05:00] 同样在健身房的还有一位50 多岁的阿姨

[00:05:04] 总是动员我周末和他一起参加户外活动

[00:05:08] 作为一个宅女

[00:05:10] 在他说了几次之后

[00:05:12] 我终于下定决心要跟他去一次

[00:05:17] 旅游大巴停下来啊

[00:05:19] 一上车就轻车熟路地拿出了靠枕

[00:05:23] 调整舒服的姿势

[00:05:24] 坐下之后就和导游聊天

[00:05:28] 那个时候我才知道

[00:05:30] 他几乎每一个周末都会去参加驴友们的户外活动

[00:05:34] 有在本城市的登山观海

[00:05:37] 绕山徒步

[00:05:39] 每逢较长的假日

[00:05:41] 他还会到更远的景点去看一看

[00:05:46] 在历数了自己的几次户外徒步的经历之后

[00:05:49] 导游称赞他说

[00:05:52] 没想到到了您这个年纪

[00:05:54] 体力还可以这么好

[00:05:57] 他笑声爽朗的大笑

[00:05:59] 他说

[00:06:00] 那是因为我几乎每天都会去健身房运动

[00:06:03] 这比广场舞的运动强度可大太多了

[00:06:09] 和他聊起平常的生活

[00:06:11] 他说

[00:06:12] 虽然到了我这个年纪

[00:06:15] 但是家庭、子女、孙子

[00:06:19] 他们并不是我生活的全部

[00:06:22] 即使他现在已经50 岁

[00:06:25] 但仍然热爱着每一个在健身房里挥汗如雨的时刻

[00:06:30] 也热爱着在工作之余的节假日里暂别丈夫和孩子

[00:06:36] 打包行囊走向千山万水的时刻

[00:06:42] 坐在他的身边

[00:06:43] 看着他流光熠熠的双眼

[00:06:45] He Jin Qiao 匀称的身材

[00:06:48] 让我觉得

[00:06:49] 就连她眼角的皱纹

[00:06:52] 还有手背上的斑点

[00:06:54] 都变得那样的美丽动人

[00:06:56] 那真的是我所见过的

[00:06:59] 对于老去这个词

[00:07:02] 最好的拳师

[00:07:05] 他在那些唠叨着子女迟迟不肯嫁娶

[00:07:09] 害自己年岁已大还抱不上孙子的同龄人中是那样的另类

[00:07:15] 因为它时时刻刻都保持着好奇的双眼

[00:07:19] 再有机会有条件远走的时候

[00:07:21] 他从未放弃过对于大千世界的探寻

[00:07:26] 他热爱和家人一起度过的温馨午后

[00:07:29] 也从未放弃煮着自己的登山杖去看一场山顶的

[00:07:36] 壮阔日出

[00:07:39] 多少人的生活里只有柴米和酱醋

[00:07:43] 但他却一直走向山川与河流

[00:07:51] 工作之后

[00:07:52] 我一下子胖了十斤

[00:07:55] He 之前的身材相比现在变得沉重而臃肿

[00:08:00] 还有自己的心态

[00:08:02] 上学读书时的那种精气神儿

[00:08:05] 一下子被稳定平淡的工作打败啦

[00:08:08] 我甚至忘记了曾经的许诺

[00:08:11] 期望冒险的勇气

[00:08:14] 还有我丰盛的理想

[00:08:17] 回想自己这些年的成长经历

[00:08:20] 好像最怕的就是陷入到一种得过且过的状态里面

[00:08:26] 于是纵容自己的食欲之后

[00:08:28] 就会心安理得的懒惰爆折

[00:08:32] 差不多就可以的心态对待考试

[00:08:36] 然后抱着同样的心态去对待工作

[00:08:41] 甚至整个人生

[00:08:45] 我的很多朋友在繁忙的工作之余会坚持充电

[00:08:50] 或者随时会开启一项新的技能学习

[00:08:55] 充电

[00:08:56] 或许是为了更快的职场晋升

[00:09:00] 技术学习却是为了让生活能够时刻保持一股新鲜又热情的镜头

[00:09:08] 他们在下班之后会去学习另外的一种语言

[00:09:12] 在周末参加极限运动

[00:09:14] 不断的探索新的领域

[00:09:17] 不断尝试新的内容

[00:09:19] 好像一直过着饱满而充实的生活

[00:09:26] 很多时候

[00:09:27] 这些看起来似乎没有用的小事儿

[00:09:30] 富裕生活的

[00:09:33] 却实实在在的勇气和热情

[00:09:37] 因为在那其中

[00:09:38] 不仅需要重新开始的决心

[00:09:41] 还需要挑战自我坚持下去的意志

[00:09:45] 每一个心绪的波折

[00:09:47] 每一个流汗的瞬间

[00:09:50] 都是意志力的积累

[00:09:52] 和人生观的锤炼

[00:09:55] 这些小事儿

[00:09:56] 对于健身房的阿姨来说

[00:09:59] 是日复一日去健身房打卡

[00:10:02] 是严格管理自己的体重

[00:10:04] 适合比她年轻30岁的小伙子们一起

[00:10:08] 徒步绕行大山大河

[00:10:12] 对于我的一些朋友们来说

[00:10:13] 是攀岩学外语作业语翻译

[00:10:19] 甚至是主动加班

[00:10:22] 在他们无比热爱的岗位上多守一个小时

[00:10:27] 那不再是旁人眼里的辛苦和负担

[00:10:31] 这是自己发自心底的充实和满足

[00:10:38] 人生很短暂

[00:10:40] 就算我们活到80 岁

[00:10:42] 以我们现在的年龄

[00:10:44] 已经活了超过1 /4 的里程

[00:10:49] 剩下不到3 /4 的光阴里

[00:10:51] 比起得过且过

[00:10:54] 我还是想要

[00:10:56] 更用力地生活

[00:10:58] 除了继续跑步运动

[00:11:01] 读书写字

[00:11:03] 我还想要去真挚热烈的爱一个人

[00:11:06] 去体验千千万万种人生的精彩

[00:11:10] 去记录每一个美丽动人的瞬间

[00:11:14] 却将一个个日子过成平淡当中

[00:11:19] 自有精彩的诗篇

[00:11:21] 当然

[00:11:23] 我其实还有很多别的奢望

[00:11:25] 不想被迅速老去的年龄和纷纷扬扬下落的时间所打败

[00:11:31] 不想被冷冰冰的现实和繁复冗杂的世俗打败

[00:11:37] 所以我要笑得更加热烈

[00:11:40] 活的

[00:11:42] 更加灿烂

[00:11:45] 我相信如果这样

[00:11:48] 那我们

[00:11:50] 就永远都不会老去

[00:11:54] 至少

[00:11:56] 灵魂不会

[00:12:32] 对开业的点爪对流星说愿望

[00:12:40] 给我一双翅膀

[00:12:44] 能够接近太阳

[00:12:48] 我学着一个语言

[00:12:51] 成长

[00:12:53] 爱给我能量

[00:12:56] 梦想是神奇的阴阳来助我开放

[00:13:05] 想想就唱一唱得善良

[00:13:09] 就算没有人为我鼓掌

[00:13:13] 至少我还能够勇敢的自我欣赏

[00:13:21] 想唱就唱

[00:13:23] 要长得漂亮

[00:13:25] 就算这无太多孔孔

[00:13:29] 总有一天能看到挥舞的荧光棒光

[00:13:59] 不开夜的天窗

[00:14:02] 对丢失所愿望

[00:14:06] 给我一双翅膀

[00:14:10] 能够接近太阳

[00:14:15] 我学着一个人

[00:14:17] 只长爱

[00:14:19] 给我力量

[00:14:22] 梦想是神奇的

[00:14:25] 阴阳催促我开放

[00:14:31] 想想就痛呀

[00:14:34] 真得响亮

[00:14:35] 就算没有人为我鼓掌

[00:14:39] 至少我还能够勇敢的自我欣赏

[00:14:47] 哇哦

[00:14:47] 想唱就唱

[00:14:49] 要长得漂亮

[00:14:51] 就算这无太多孔孔

[00:14:55] 总有一天能看到灰狐的荧光棒唱

[00:15:03] 想唱就唱呀

[00:15:06] 唱得失望

[00:15:07] 就算没永远为我鼓掌

[00:15:12] 至少我还能够勇敢的自我欣赏

[00:15:19] 想唱就唱

[00:15:21] 要唱歌

[00:15:22] 漂亮

[00:15:23] 就算这舞台空旷

[00:15:27] 总有一天能看到挥舞的荧光棒狂

[00:15:42] 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦