《有了它们，我才觉得是在过夏天 by W 野狗电台第85期》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:00] 没什么信仰

[00:00:01] 却总爱求神拜佛

[00:00:04] 不相信爱情还是不得不结婚

[00:00:07] 很讨厌广告

[00:00:09] 仍然每天要购物

[00:00:12] 你到底怎么啦

[00:00:14] W 1家自称野狗的广告公司

[00:00:18] 叫上我们的客户和朋友

[00:00:20] 对手和队友

[00:00:22] 现在告诉你答案

[00:00:25] 不说广告纸

[00:00:26] 给解药

[00:00:27] 每周五晚十点半

[00:00:29] 不做创意人

[00:00:30] 只做创造者

[00:00:32] 野狗在这里等你来听创造者说创造

[00:00:39] I was busy thinking about bye bye bye has busy dreaming bout o e o e hello

[00:00:55] 欢迎大家依旧在周五晚上十点半

[00:00:57] 收听我们W 野狗音乐舱的W 野狗电台

[00:01:00] 我是红豆

[00:01:04] 这两天上海终于出了太阳

[00:01:05] 总算是熬过了每年最难熬的梅雨季节

[00:01:10] 今年的梅雨季节相对来说还是比较短暂的

[00:01:13] 明天7月7号正式到了小鼠这个节气

[00:01:19] 夏天真的到了

[00:01:22] Sorry

[00:01:24] 夏天是个蛮神奇的季节

[00:01:26] 因为它是在收获的季节

[00:01:28] 秋天之前

[00:01:29] 所以虽然天气很热

[00:01:30] 但是大部分人还都是蛮忙碌的

[00:01:32] 比如说这周我们也狗窝的

[00:01:33] 大家也都非常的忙碌

[00:01:35] 因为马上再下个月

[00:01:37] 又有很多个项目即将上线与大家见面

[00:01:41] 但是在此之前的这段时间呢

[00:01:43] 大家也都在拼命做着最后的冲刺

[00:01:46] 希望可以将作品做得更好

[00:01:49] 所以在这期节目里面呢

[00:01:50] 红豆没有邀请其他的嘉宾

[00:01:52] 本期节目将由红豆一个人来跟你聊一聊关于夏天的那些故事

[00:01:58] 有了他们我才觉得是在过夏天

[00:02:04] 对于很多女孩子来说

[00:02:05] 喜欢夏天是因为可以触手可得的西瓜

[00:02:09] 还有花裙子

[00:02:10] 在中午的时候可以拉上窗帘

[00:02:13] 一边吹着风扇

[00:02:14] 一边喝着刚从冰箱里面拿出来冒着冷气的可乐或者果汁

[00:02:19] 穿着最舒服的睡衣和你不知道在哪里买的好看

[00:02:23] 但是又很便宜的波西米亚人字拖在房间里面乱逛

[00:02:28] 听着窗外不安躁动的缠绵

[00:02:31] 心里为这一份安静与舒适暗暗窃喜

[00:02:35] 风扇还在头顶呜呜的转着

[00:02:38] 你也在心里算计着夏天到底什么时候来

[00:02:42] 什么时候离开

[00:02:43] 可是夏天真的不消几天就过去了

[00:02:48] 夏天来过

[00:02:49] 然后当他走了之后

[00:02:50] 只留下了那片最美丽的星空

[00:02:56] 因为现在已经上班了嘛

[00:02:57] 所以很少会有在床上午休的

[00:03:00] 这样的机会

[00:03:01] 要是星期六星期天的话

[00:03:03] 我都会很不健康的习惯性的晚睡晚起

[00:03:08] 所以可能中午才会起来也没有什么机会可以午睡

[00:03:12] 但是现在想起来

[00:03:13] 让我记忆最深刻的关于午睡

[00:03:16] 的确是在夏天

[00:03:17] 我从小就不是一个喜欢午睡的小朋友

[00:03:22] 可能也是因为很小的时候精力很旺盛吧

[00:03:25] 当我在上幼儿园的时候

[00:03:27] 每天中午吃完饭

[00:03:29] 老师都会看着我们在每个人自己的小床上面午睡

[00:03:32] 然后我就在那儿睁着眼睛看其他小朋友熬过呢

[00:03:37] 半个多小时的时间

[00:03:39] 觉得哎呀

[00:03:39] 好难熬啊

[00:03:40] 这段时间为什么不能跟其他小朋友一起玩

[00:03:43] 到了高中之后

[00:03:44] 可能最有精力的那一段时间已经过去了

[00:03:48] 就开始要掏空身体的感觉

[00:03:51] 因为高三真的是一直在上课

[00:03:53] 然后做卷子

[00:03:55] 然后为了自己的高考去冲刺

[00:03:58] 那个时候倒还蛮喜欢午睡的

[00:03:59] 但是经常有的时候会睡铺

[00:04:02] 这个问题到了大学就变得更加的严重

[00:04:06] 因为大学课程不是每一天都是满满当当的

[00:04:09] 中间可能比如说周一的下午前两节没有课

[00:04:13] 或者说是后两节没有课

[00:04:15] 特别是到了夏天或者是冬天非常冷的时候

[00:04:20] 中午只要睡觉

[00:04:23] 下午的前两节课一定是睡过去的

[00:04:26] 那个时候就会欺骗自己说

[00:04:28] 哎呀

[00:04:29] 真的很困

[00:04:30] 现在睡觉对身体比较好

[00:04:32] 还是睡觉吧

[00:04:33] 在这里要劝诫各位大学朋友们

[00:04:37] 一定要好好上课

[00:04:38] 就即使没有好好上课

[00:04:40] 也不要浪费这个时间

[00:04:41] 因为有的时候你睡得很多之后

[00:04:43] 反而让身体会更加的疲惫

[00:04:46] 特别是下午这种午睡

[00:04:47] 其实20 分钟到30 分钟就已经足够了

[00:04:52] 很多怕热的朋友非常不喜欢夏天

[00:04:55] 哎呀

[00:04:55] 怎么这么热

[00:04:56] 都黏黏糊糊的

[00:04:57] 我虽然也很怕热

[00:04:59] 但是我还蛮喜欢夏天的

[00:05:00] 因为我非常享受夏天带给我那种爽的感觉

[00:05:05] 就是呃

[00:05:06] 夏天一个是暴晒吗

[00:05:08] 暴晒的时候你会待在空调房里面

[00:05:11] 然后你就回去看着外面啊

[00:05:13] 好热啊

[00:05:14] 但是我我现在的体感是很凉快的

[00:05:16] 然后第二就是暴雨吗

[00:05:18] 暴雨也是啊

[00:05:19] 外面下着大雨

[00:05:21] 跟老天爷拿了个盆子往下浇水一样

[00:05:23] 然后你待在房间里面的时候就会觉得

[00:05:26] 啊

[00:05:27] 好有安全感

[00:05:28] 我是这么一个干干爽爽的状态

[00:05:29] 非常爽

[00:05:30] 话不要说太满啊

[00:05:32] 烈日当头的时候

[00:05:33] 外出或者碰到了大雨天没有地方避雨的时候

[00:05:37] 我觉得哎

[00:05:38] 那还是蛮惨的

[00:05:39] 那个时候我也会觉得

[00:05:40] 哎呀

[00:05:40] 真是糟糕

[00:05:41] 但是我对夏天的享受还是远远大于它带给我的这些小意外吧

[00:05:49] 夏天除了听得到

[00:05:50] 天天都在吵吵闹闹的知料之外

[00:05:53] 感觉每天都可以参加的

[00:05:55] 非常多的音乐节和一些户外的演出

[00:05:59] 以及吃到撑的西瓜

[00:06:02] 还有不用穿特别厚重的衣服

[00:06:04] 而且妹子们都会很喜欢夏天

[00:06:05] 因为可以秀一下身材吗

[00:06:07] 随之而来的也有妹子们不停地减肥

[00:06:10] 除此之外还有我刚刚说到的黄梅天

[00:06:15] 因为我从小是在北方长大的

[00:06:17] 来上海之前我是不知道有没雨天

[00:06:20] 这样子的一个气候我记得特别清楚

[00:06:24] 我是2016年的

[00:06:25] 六月底来的上海

[00:06:27] 我当时来的时候刚刚好是上海的梅雨天气

[00:06:30] 整整三天

[00:06:31] 我的身体不停的在出汗

[00:06:33] 出油

[00:06:34] 出汗

[00:06:34] 出油

[00:06:35] 洗完澡也完全没有用

[00:06:37] 一直是那种黏黏的状态

[00:06:39] 只有呆在空调房里面的时候才觉得稍微好一点

[00:06:44] 我那个时候是非常不适应这样的气候

[00:06:47] 我一度以为我是水土不服啊

[00:06:49] 后来才知道

[00:06:50] 哦

[00:06:50] 原来是因为天气

[00:06:52] 所以大家其实都是这个状态

[00:06:54] 你想想一个大

[00:06:55] 活人都是这种黏黏腻腻的状态

[00:06:57] 你的衣服当然也不要想去干了

[00:07:00] 如何度过黄梅天

[00:07:02] 对于在南方来说的孩子是一个蛮头痛的问题

[00:07:06] 接下来呢

[00:07:07] 红豆会跟你分享几个小建议

[00:07:10] 不成熟的小建议

[00:07:11] 但是我觉得还蛮有用的

[00:07:18] 第一

[00:07:18] 我觉得对我影响最大的就是穿衣服

[00:07:22] 洗了衣服之后

[00:07:23] 即使外面不下雨

[00:07:24] 凉在外面

[00:07:25] 因为湿度比较大

[00:07:26] 他也干不了

[00:07:28] 虽然没雨天的衣服很不容易干

[00:07:30] 但是大家还是要勤洗勤换

[00:07:33] 因为梅雨天湿度比较大

[00:07:35] 真菌也会比较活跃

[00:07:37] 平常大家如果皮肤会有一些不太好的话

[00:07:41] 这个时候都比较容易复发犯病

[00:07:44] 而且晚上即使再热

[00:07:46] 空调要调好温度

[00:07:48] 最好开开除湿

[00:07:49] 盖条被子

[00:07:50] 千万不要着凉了

[00:07:52] 因为夏天的衣服都还蛮轻薄的

[00:07:54] 所以量在这种

[00:07:55] 空调房里面其实一晚上或者顶多一个白天加一个晚上也就差不多干了

[00:08:02] 第二个要说到饮食

[00:08:04] 最近我真的是非常不顺

[00:08:06] 今天早上我们家的冰箱坏掉了

[00:08:09] 然后我上周末做的柠檬、百香果、蜂蜜就完全不能吃了

[00:08:15] 天气比较热

[00:08:16] 所以他就通通都发霉了

[00:08:19] 从上个月开始

[00:08:20] 我们有很多同事也都不停地犯了一些肠胃炎啊

[00:08:24] 或者有拉肚子的情况

[00:08:27] 刚才我们也有提到说

[00:08:28] 因为真菌会比较活跃

[00:08:30] 所以食物也比较容易霉变

[00:08:33] 或者吃了这些食物呢

[00:08:34] 就会引起肠胃的股市甚至中毒

[00:08:38] 很多人因为闷闷的天气会有一些食欲不振的情况

[00:08:43] 但是夏天体力消耗还是蛮大的

[00:08:45] 因为你在不停的出汗

[00:08:46] 所以营养一定要跟上

[00:08:48] 除了多喝水之外

[00:08:50] 像一些瓜果蔬菜呀

[00:08:52] 还有肉蛋荤腥的

[00:08:53] 也不能少冷饮

[00:08:55] 拿这些东西不要吃太多了

[00:08:57] 特别是女孩子

[00:08:59] 这个我发现年龄到了一定之后

[00:09:02] 真的吃很多凉的东西

[00:09:04] 身体会给你非常及时的反馈反应

[00:09:09] 然后是居住

[00:09:11] 因为大家会怕热

[00:09:13] 然后怕湿

[00:09:14] 所以当开了空调之后呢

[00:09:16] 就会紧闭门窗

[00:09:18] 但是不通风的话

[00:09:19] 其实会更加不利于你的健康

[00:09:22] 没有出太阳的时候

[00:09:24] 浑浊的空气会沉积在地表

[00:09:26] 开窗户会导致不洁的空气进入

[00:09:29] 对身体不利

[00:09:30] 中午空气湿度比较大

[00:09:32] 引入室内的话

[00:09:33] 会觉得闷热

[00:09:34] 助长细菌的滋生

[00:09:37] 所以早上七到八点钟空气流畅

[00:09:40] 傍晚五到七点钟的时候

[00:09:41] 空气湿度也比较低

[00:09:43] 这个时候开窗户通风最科学

[00:09:46] 我觉得对于现在上班的朋友来说

[00:09:49] 清晨七到八点钟你可能还没有醒

[00:09:52] 然后下午五点到七点钟的时候你还没有回来

[00:09:55] 但是早跟晚咱们争取一个吧

[00:09:57] 我决定以后要早起

[00:09:59] 梅雨天过去之后

[00:10:00] 嗯

[00:10:01] 哪怕是阴天

[00:10:02] 只要不下暴雨的时候

[00:10:03] 我都会把窗户打开

[00:10:05] 然后吹一整天

[00:10:07] 因为我很喜欢通空气流通的房间

[00:10:10] 然后包括我自己在选择房子的时候

[00:10:12] 我也会选择采光比较好的

[00:10:14] 通风比较好的

[00:10:17] 登登登登

[00:10:18] 然后接下来是出行

[00:10:19] 说到出行

[00:10:20] 虽然大家没有出远门啊

[00:10:22] 但是每天上下班

[00:10:23] 这个中间的路程有的人长

[00:10:25] 有的人短

[00:10:26] 对我来说就是200米的距离

[00:10:28] 但是对于很多人来说

[00:10:29] 可能是至少有十公里左右

[00:10:32] 白天出门之前呢

[00:10:33] 需要准备防晒用品

[00:10:36] 比如遮阳伞呢

[00:10:37] 还有遮阳帽啊

[00:10:39] 或者墨镜

[00:10:40] 然后大中午的时候一定要

[00:10:43] 一定要避免在太阳下面剧烈运动

[00:10:47] 这个时候非常容易虚脱

[00:10:49] 中暑的好吗

[00:10:50] 然后出门最好随身带着一些盐汽水或者绿茶

[00:10:54] 适当的补充一下水分

[00:10:56] 而且还能缓解劳累的症状

[00:10:59] 晚饭以后呢

[00:11:00] 休闲娱乐来一个酌情活动

[00:11:03] 散步慢走

[00:11:04] 这样会比较好了

[00:11:05] 对你的整个身体

[00:11:07] 我觉得我现在说的像一个养生的老年人

[00:11:12] 没有没有啊

[00:11:13] 主要是因为大家其实现在过得都太不健康了

[00:11:18] 梅雨天让人确实感觉不怎么好受

[00:11:21] 但是也会发生一些让你觉得很惊喜的事情吧

[00:11:25] 就前两天

[00:11:26] 楼上阿姨突然就是叫我上楼去他家

[00:11:31] 然后他端了两碗绿豆百合汤给我说

[00:11:35] 哎呀

[00:11:35] 这个天气太热了

[00:11:37] 喝碗绿豆汤

[00:11:38] 然后你可以降降暑

[00:11:40] 自己平时都忙于工作

[00:11:42] 所以没有时间去熬这么比较费时间的东西

[00:11:46] 当自己端到那碗绿豆汤的时候

[00:11:49] 突然一下子回到了很多年前家里面我姥姥给我煮的那碗绿豆汤

[00:11:55] 很感动很感动

[00:11:57] 这个夏天还会有人记得让你将熟

[00:12:00] 照顾好自己啊

[00:12:06] 不知道黄梅天还会不会再复发一次

[00:12:09] 希望他不会了吧

[00:12:21] 接下来的日子才是我们真正的敌人呢

[00:12:25] 而在今天的节目里面呢

[00:12:26] 红豆还会跟大家来推荐夏日必备的五大神器

[00:12:32] 说他们是神器

[00:12:34] 有的时候可能不是为了可以让你解决酷暑这样的问题

[00:12:39] 而是让你的夏天过得更加舒服一些吧

[00:12:42] 第一个我要说的神器是风扇

[00:12:45] 可能很多人会说是空调

[00:12:47] 但是我不这么觉得

[00:12:48] 一个是因为呃空调实在不是一个特别健康的东西

[00:12:54] 经常会有空调病吗

[00:12:55] 吹多了会受风

[00:12:57] 对身体也不怎么好

[00:12:58] 再一个就是风扇

[00:13:00] 实在是承载了我很多童年的记忆

[00:13:03] 小时候特别喜欢家里开风扇的时候

[00:13:06] 就是它是一个台式的风扇

[00:13:08] 然后自己张着嘴

[00:13:09] 然后在那儿发出啊的声音

[00:13:11] 然后在风扇前面你就会听到听到那个颤抖的自己的声音

[00:13:15] 所以说特别喜欢玩儿这个很蠢的游戏

[00:13:19] 所以每次看到风扇开起来的时候

[00:13:22] 就会觉得

[00:13:22] 哎呀

[00:13:22] 夏天到了

[00:13:25] 第二个要跟大家推荐的

[00:13:27] 就是不管男孩子女孩子都应该要做好防晒

[00:13:31] 前两天还看到了一个那个BBC 出的视频

[00:13:35] 说女孩子不管往脸上呼多少面膜啊

[00:13:38] 还有护肤品都是没有用的

[00:13:41] 因为皮肤它其实并不能吸收这些东西

[00:13:44] 只要做好防晒就可以了

[00:13:47] 反而是他们做了一组防晒跟没有防晒的对比实验

[00:13:50] 然后发现你只要有五天的暴晒

[00:13:53] 就会让你的皮肤老好几岁

[00:13:55] 所以一定要做好防晒工作

[00:13:58] 除非你是真的想去给自己每个黑

[00:14:01] 但是也要注意不要太过了

[00:14:04] 因为有些人也会因此让皮肤生病

[00:14:07] 而且还有会患皮肤癌的风险

[00:14:10] 第三大神器就是花露水儿

[00:14:13] 天气暖和起来以后

[00:14:14] 蚊子也变得多了

[00:14:16] 晚上不开空调就会被蚊子成群攻击

[00:14:20] 一定是睡不好安稳觉

[00:14:21] 所以花露水儿

[00:14:23] 虽然我个人非常不喜欢花露水的味道

[00:14:25] 因为它太刺激了

[00:14:26] 但是她确实还蛮好用的

[00:14:29] 让我不好受的同时

[00:14:30] 它让文字更加的不好受

[00:14:32] 让我避免了文字的攻击

[00:14:35] 所以我都会随身带一个小瓶的那种喷雾的花露水

[00:14:40] 第四大神器呢

[00:14:42] 是瓜果

[00:14:44] 建议大家可以选择四瓜

[00:14:46] 苦瓜

[00:14:47] 黄瓜

[00:14:48] 冬瓜跟西瓜

[00:14:49] 因为它们都是清热下火的食物

[00:14:52] 而且在当季夏天他们都是非常新鲜的

[00:14:58] 最后一个最后一个就是放冰

[00:15:02] 相对于冰淇淋来说

[00:15:03] 我个人更偏向于棒棒冰

[00:15:05] 因为还是因为小时候的原因

[00:15:08] 那个时候买一个呃棒冰可以掰成两半

[00:15:12] 然后一半儿给自己另外一半儿

[00:15:14] 给自己的好朋友那个时候还没有早恋

[00:15:18] 但是那个恋爱之后大概就是要装装逼

[00:15:21] 去吃什么冰淇淋了

[00:15:23] 但是现在呢

[00:15:24] 很多人都开始讲究健康吗

[00:15:27] 会有人说你们那个棒棒冰啊

[00:15:30] 他都是糖精加水然后冻起来的

[00:15:34] 然后在这儿可以跟大家推荐几款水果棒冰

[00:15:38] 可以在家自制的

[00:15:39] 比如说你喜欢吃西瓜

[00:15:40] 你就把西瓜榨成汁

[00:15:42] 最近不是很流行柠檬百香果吗

[00:15:45] 你可以把百香果舀出来之后再把柠檬汁挤进去

[00:15:49] 还有菠萝

[00:15:51] 你可以把它们榨成汁

[00:15:52] 把它放在那种冻冰块的小格子里面

[00:15:55] 或者在淘宝有那种专门做冰棒的模具

[00:15:58] 然后你把它灌进去

[00:16:00] 然后里面插根小棒

[00:16:02] 冻到时间之后拿出来就可以了

[00:16:04] 这样子吃起来会比较健康

[00:16:06] 最后还是建议大家一定要少吃凉的

[00:16:09] 因为你的身体到了一定年龄之后

[00:16:11] 真的会非常及时的给你反馈

[00:16:15] 夏日给了我们太多的美好记忆海边

[00:16:19] 沙滩风扇

[00:16:20] 西瓜暑期的电视剧与家人一起去散步与喜欢的人

[00:16:26] 晚上去幽会独自呆在空调房里与朋友们一起去游泳

[00:16:32] 是曾经与现在美好故事的发生

[00:16:34] 让我们对夏天有了愈加美好的印象与期待

[00:16:39] er 这个夏天你愿意跟我们一起吗

[00:16:43] 7月24号出街就出街广告是摇滚理发店

[00:16:48] 允许少部分广告公司先摇滚起来

[00:16:51] W 野狗音乐舱随时关张的the guest 在育婴堂晚上八点到12点

[00:16:57] 我们一直不间断一起摇滚起来吧

[00:17:01] 一起哭一起笑

[00:17:03] 一起听你们想听熟悉的那些歌

[00:17:06] 一起听你们没有听过的歌

[00:17:08] 一起跳起来唱起来

[00:17:11] 7 月24 号云堂随时野狗等着你

[00:17:20] 好啦

[00:17:21] 本期节目到这里呢

[00:17:22] 就要跟大家说再见了

[00:17:24] 觉得这些野狗电台化身了一个呃

[00:17:27] 生活类的小栏目

[00:17:29] 来跟大家支几个关于夏天的小妙招

[00:17:32] 其实有了好的身体

[00:17:34] 健康的生活

[00:17:35] 可能会让你的工作

[00:17:37] 还有在追寻梦想的道路上会走得更快更长久吧

[00:17:42] 在节目正式结束之前呢

[00:17:43] 还是来公布上一周获得野狗礼包的朋友

[00:17:46] 他是来自网易云音乐

[00:17:47] 名字叫做家飞飞

[00:17:49] 飞飞飞飞的朋友啊

[00:17:52] 现在大家起名字都这么可爱吗

[00:17:56] 如果你也想获得野狗礼包的话

[00:17:57] 可以在我们新浪微博搜索W 野狗音乐舱

[00:18:01] 然后再转发本期电台下方留言给我们

[00:18:03] 或者在网易云音乐、腾讯音乐天琴实验室、蜻蜓FM 、荔枝FM 以及喜马拉雅本期电台下方留言给我们

[00:18:10] 都会有机会获得我们的野狗礼包一份

[00:18:13] 好啦

[00:18:14] 下周五晚十点半后

[00:18:15] 所以就会再也狗窝里等你

[00:18:16] 和你一起听创造者说创造

[00:18:20] 别忘了7 月24 号晚上八点钟

[00:18:23] Who 音乐仓还有的guest 在育婴堂等着你

[00:18:28] 一定要来哦

[00:18:30] 晚安哈利路亚

[00:18:34] 哈利路亚

[00:18:36] 哈利路亚啊操

[00:18:54] 啊

[00:19:02] 啊

[00:19:21] Hello hello go r po r po Li Lu har a dragon wanna retire men Lu har ass a man you know

[00:19:47] 哈利路亚

[00:19:49] 哈利路亚

[00:19:51] 哈利路亚

[00:20:07] 啊啊啊啊

[00:21:09] 害

[00:21:16] 告诉你啊

[00:21:25] One one one one

[00:21:58] 这么多