《Build Up!!![鍛]》歌词

[00:00:00] Build Up!!![鍛

[00:00:20] 词：Show-taro

[00:00:40] 曲：井上日徳/福田竜太

[00:01:00] 怠けてたるんでる

[00:01:02] 上腕三頭筋

[00:01:03] コイツをいじめぬく

[00:01:07] 肘を横には張らずに

[00:01:09] 後方に bend it

[00:01:10] 反動をつけるのは no good

[00:01:12] ゆっくり行え『ディップ』

[00:01:21] 肩幅に自信がない

[00:01:22] そんな時は『アップライトロウ』

[00:01:24] 僧帽菌三角筋に

[00:01:26] 刺激を与えつづけて go

[00:01:27] 足で踏んだチューブを pull up

[00:01:29] 肩口まで持ってくるんだ

[00:01:31] 肘は高い位置で keep

[00:01:33] 無駄にならない key point

[00:01:38] 男の魅力は

[00:01:39] 六つに割れた腹

[00:01:41] コイツで魅了してぇ

[00:01:45] 簡単に仕上げるなら

[00:01:46] 『ツイスト腹筋』だ

[00:01:48] イスに座ってチューブを巻きつけ

[00:01:50] 左右にゆっくり

[00:01:50] Twist shout

[00:01:55] いたずらにやるんじゃねぇ

[00:01:57] 身体の前に頭を使え

[00:01:58] ダイエットなら基礎代謝

[00:02:00] 己の身体を知るのも good

[00:02:02] 生活習慣を検証し

[00:02:03] 栄養学も見返せねぇぜ

[00:02:05] 最も大切なことは

[00:02:07] やりぬき通す『誓い』