《8天跑完500多公里，他却说人生不是一场马拉松丨关雅荻》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:05] 哇哈哈哈有朋友跟我说雅迪你是在用生命做节目呀

[00:00:14] 我说好吧

[00:00:16] 刚才哦

[00:00:17] 我是关雅荻

[00:00:17] 刚才大家看到上天入地翻山越岭的就是我

[00:00:22] 呃

[00:00:22] 这是我跟北京电视台联合出品的国内唯一一档关于超马越野跑的一档纪实类的电视节目啊

[00:00:30] 第二季将在明年二月份春节后全国播出

[00:00:34] 我想问下在座有楼上的朋友楼下的朋友

[00:00:36] 平时里面大家有跑步习惯的朋友能举下手大概有多少

[00:00:40] 现在跑步这么火

[00:00:43] 居然不多

[00:00:44] 哎

[00:00:44] 你们都是宅男吗

[00:00:45] 难道宅男宅女们

[00:00:46] 今天来到了现场

[00:00:47] 因为前面的话题都特别的严肃呢

[00:00:49] 有谁参加比较严肃

[00:00:51] 真的

[00:00:52] 我的话题也很严肃啊

[00:00:53] 我尽量严肃一点

[00:00:55] 有多少人参加过一场正经的跑步比赛

[00:00:58] 要马

[00:01:00] 12345 这边这这边明显

[00:01:02] 哎

[00:01:03] 你们不跑步

[00:01:03] 为什么都坐在中间楼上我看不见

[00:01:06] 对不起啊

[00:01:07] 那有人参加过百公里级以上距离的越野跑吗

[00:01:10] 有吗

[00:01:13] 肯定没有嘛

[00:01:14] 不然为什么我站在这儿好吧

[00:01:16] 大家看背后啊

[00:01:18] 这个题目

[00:01:19] 从奔跑中找到勇气

[00:01:23] 为什么找到什么样的勇气

[00:01:25] 这是我今天想跟大家分享呃2012 年的五月份

[00:01:32] 这是我的第一场跑步比赛十公里

[00:01:35] 啊

[00:01:35] 不要在意这张照片肯定不是北京了

[00:01:38] 对吧

[00:01:39] 但是就在之后的短短得几年时间内

[00:01:43] 大家刚才通过视频看到了可能从十公里

[00:01:46] 我就20 公里

[00:01:47] 全程马拉松50 公里

[00:01:48] 10 0公里10 0英里250 公里

[00:01:52] 30 0公里

[00:01:52] 3 50 公里

[00:01:54] 我不知道这个距离还能

[00:01:56] 加上到什么时候我就这样喜欢上了越野跑上了一条贼船挖了一个坑

[00:02:03] 不知道大家对热爱两个字怎么理解我的理解就是自己挖坑自己跳

[00:02:07] 就这么就跳进去了

[00:02:09] 呃

[00:02:10] 在这么多的比赛当中

[00:02:11] 这几年我总是有几个印象特别深的画面想跟大家分享一下第一个是2013 年我第一次出国比赛在冰岛参加吉利长城250 公里的一个全自补给的全自付中的一个多日赛照片上是第三天冲刺冲线的一刻

[00:02:28] 第四天

[00:02:30] 戚风

[00:02:31] 下着雨

[00:02:31] 特别冷

[00:02:32] 大概只有零度

[00:02:34] 我在跑着跑着

[00:02:35] 突然看到前面有一个土坡突然这个地面就像现在这样变成黑色变得松软起来

[00:02:42] 但突然的在那个土坡的顶上立着一个巨长的一个我也不知道是什么东西

[00:02:46] 因为眼睛是模糊的

[00:02:47] 下着雨

[00:02:48] 特别神奇

[00:02:49] 有一个人好像在呢

[00:02:50] 小黑点移动

[00:02:51] 我当时说我这恍惚了

[00:02:52] 我说我是有幻觉了

[00:02:54] 我加紧几步跑上去翻过那个坡站在顶上突然被眼前的景象震撼住是一望无际的黑色的沙滩

[00:03:02] 大家知道冰岛都是火山灰吗

[00:03:04] 那个沙滩

[00:03:05] 然后在海的里面

[00:03:09] 刚才我看到那个东西是一个人正在

[00:03:12] 进行翻版

[00:03:13] 穿着胶衣全身的交易进行翻版

[00:03:15] 那个那个水温非常低的我在想这是什么样的勇气

[00:03:20] 我在哪一刻我感觉我像置身于外星球一样

[00:03:24] 我自己在跑步眼前只有几道脚印

[00:03:26] 但是在我的前方一片海有一个人在那儿充翻版就特别的超现实

[00:03:33] 那下一个画面呢

[00:03:35] 大家看到这张照片注意细节

[00:03:38] 这是我用手机抓拍的我在今年的五月份在珠峰马拉松

[00:03:42] 这是来自新加坡的一位跑者他叫sherry

[00:03:45] 但是他有另外一个名字

[00:03:46] 我们叫它

[00:03:49] 呃

[00:03:49] 弯刀战士

[00:03:51] 因为注意细节看他的左腿

[00:03:53] 他从小因为一场病

[00:03:55] 失去了自己的左腿

[00:03:56] 但是这不能阻止他享受运动的乐趣

[00:03:59] 他从小就想向往珠穆朗玛峰

[00:04:02] 他说借这场比赛能够在山脚下瞻仰一下

[00:04:05] 因为比赛的起点就是5340 米的大本营

[00:04:09] 世界上还从来没有一场比赛

[00:04:11] 居然最大的难度是你如何把自己搬运到起点

[00:04:16] 对啊

[00:04:17] 这张就是我们在丁波切海拔大概40 00米左右

[00:04:21] 我抓拍他正望着雪山想象

[00:04:23] 虽然他每天落在最后面他走的非常慢

[00:04:26] 但他要坚持到终点

[00:04:28] 我在想这是什么样的勇气

[00:04:31] 但是现实是很残酷的

[00:04:33] 在开赛前林发枪只有十几个小时的傍晚

[00:04:36] 他因为从来没来过这么高寒的地方

[00:04:38] 他的腿的连接处实在是太冷了

[00:04:40] 又发了他的诗文正被紧急救援的直升飞机送回到了

[00:04:45] 呃

[00:04:46] 加送回到了加德满都

[00:04:49] 可能有时候勇气单单只是勇气还是不够

[00:04:53] 最后一个画面

[00:04:55] 啊

[00:04:56] 这是霸气侧漏的这张这还是我是在今年刚刚过去几个月前

[00:05:02] 从八月底到九月初

[00:05:04] 我背靠背地完成了u ti mb 加4 KVDA 总计大概520 公里

[00:05:07] 累计爬升3500 0米

[00:05:09] 这样的一个连续作战两场比赛中间只休息了四天

[00:05:14] U ti nb 是环勃朗峰10 0英里的比赛是全世界超跑爱好者心目当中殿堂级的比赛

[00:05:22] 我完成过两次

[00:05:24] 今年这是第二次

[00:05:25] 但是今年的难度在于四天后还有一个难度更大赛道更加剧烈围着奥斯塔山谷

[00:05:31] 意大利北部的奥斯塔山谷跑一圈

[00:05:33] 翻越40 多座山脉

[00:05:35] 关门时间155 小时能不能在我完成一个10 0经理之后休息四天水泡全都没有好起了很多水泡

[00:05:45] 起了特别大的四天都好不了

[00:05:47] 我又要踏上死亡征程

[00:05:50] 最后我能不能完成呢

[00:05:52] 其实这会是怎样的勇气

[00:05:55] 但是那个画面是什么

[00:05:57] 是当我到达终点

[00:06:00] 我的双脚贴满了

[00:06:01] 胶布把它撕掉之后

[00:06:04] 整个两个脚底板和脚外侧全都是大概可能有20 个水泡吧

[00:06:09] 一堆法国

[00:06:11] 意大利的老外都围过来看

[00:06:14] 我在想

[00:06:15] 这些到底是为了什么

[00:06:18] 真的是我其实想想象不到讲了这么多啊

[00:06:20] 大家现在一定有疑问

[00:06:22] 你们认为这个人肯定是个神经病

[00:06:25] 八十百分之九十

[00:06:27] 但是导致大家很容易我在身边朋友聊天的时候就会唱马悦跑可能有几个误区

[00:06:33] 你以为这一定是一个很危险的运动

[00:06:36] 其实我告诉你

[00:06:36] 其实他还挺安全的

[00:06:38] 至少我相信在座的没有人听说过跑超马把自己跑死的

[00:06:44] 最近上一周

[00:06:45] 你们都听说过

[00:06:46] 对吧

[00:06:46] 马拉松是吧

[00:06:48] 两位啊

[00:06:49] 第二

[00:06:50] 你以为这是一个看到视频里面几千人在下面的小镇哇

[00:06:53] 冲出起点线

[00:06:55] 这一定是一个热闹喧嚣的运动

[00:06:57] 但实际上我告诉你绝大部分

[00:06:58] 它是一个关于独处和孤独的运动

[00:07:01] 而更重要的

[00:07:03] 你以为我说170 公里

[00:07:04] 四天后再来干一个350 公里

[00:07:06] 注意还有爬升呢

[00:07:08] 这个爬山的距离是要把珠穆朗玛峰来回爬个四五遍

[00:07:13] 你以为这是由于关于体能的一项运动实际上会告诉你

[00:07:16] 它是关于一个精神层面上的运动

[00:07:19] 我不知道大家是不是

[00:07:21] 这是从来没有想过的几个方面

[00:07:23] 我会用亲身的体验来跟大家分享一下为什么他更多的是关乎于精神层面

[00:07:31] 比如说

[00:07:32] 学会面对痛苦大家已经看到了至少4 KVDA 我的脚底下最普通的痛苦就是最最普通的就是水泡

[00:07:42] 因为你几乎无法完全的避免

[00:07:45] 摩擦水泡只是一个时间长短的问题

[00:07:49] 距离越长概率越大

[00:07:52] 敢于拥抱孤独

[00:07:53] 这个事情我其实想稍微的多聊两句

[00:07:56] 我觉得我们之所以能够认识自我

[00:07:59] 在通往认识真正的自我的过程当中

[00:08:01] 我觉得如何去孤独相伴相处

[00:08:06] 我觉得一条必经之路

[00:08:08] 特别是每次大家知道每次比赛从白天到黑夜

[00:08:11] 从黑夜到白天

[00:08:14] 我觉得冲劲无尽的黑暗

[00:08:15] 你是需要勇气的

[00:08:17] 一直经过了整个黑夜等待黎明的到来

[00:08:20] 当早晨的太阳的第一束光线进入到我的身体的时候

[00:08:23] 我总是感觉到有一种精神力在内心在滋长

[00:08:27] 我觉得好像经历了一个轮回

[00:08:30] 这种感觉非常奇妙

[00:08:31] 这是用一次又一次的孤独换来的

[00:08:34] 最后

[00:08:35] 要理性的面对风险

[00:08:36] 我们经常说这句话是因为你总会退散呢

[00:08:40] 我也不是每场比赛都能完赛绝大部分完成了哈

[00:08:43] 那么

[00:08:43] 当时我们就在犹豫

[00:08:45] 每当有退赛的念头

[00:08:47] 你会想我到底是说因为我不小心摔跤了

[00:08:50] 我的身体被击倒了

[00:08:52] 我必须退散

[00:08:53] 还是说其实我依然有力量

[00:08:56] 只不过说我的精神

[00:08:57] 我的意志被超高难度的赛道给吓怕了给击垮了

[00:09:02] 你不知道

[00:09:04] 两者之间细微的区别是什么

[00:09:06] 这个是要我们去琢磨才能做出一个本质的一个判断

[00:09:10] 所以最后我觉得今天我最想讲的就是大家看到这个视频雅荻跑世界也好

[00:09:15] 拍了很多纪录片

[00:09:16] 我参加了全世界三四十场的最高难度的超级马拉松

[00:09:20] 越野跑也好

[00:09:21] 其实与其说它是一个关于关于体力的运动

[00:09:25] 不如说它是一个完全的关于精神力的运动身边的朋友经常被问到一个

[00:09:32] 第二多的问题是说雅迪你跑了这么多的比赛

[00:09:35] 在比赛的时候你都想什么呀

[00:09:38] 我说我不能去想关于比赛之外

[00:09:39] 任何的事情

[00:09:40] 关于我现在速度怎么样

[00:09:41] 身体如何空气空气闻起来是什么样的风声听起来怎样的赛道是上坡还是下坡

[00:09:47] 应该用什么样的技术动作补给怎样距离关门时间还差多少

[00:09:50] 下一个补给站距离还有多少

[00:09:51] 我是不是能够按照我计划的时间去完成

[00:09:54] 总之有将近10 0件事情

[00:09:56] 在你脑子里同时在飞转

[00:09:58] 一切都是关于你的思想和你的精神是否能够正常的运转

[00:10:01] 而不只是体力体力只是一个基础

[00:10:04] 所以这时候说它是其实关于一个精神力的运动

[00:10:08] 那么在2014 年开始我参加这个WTO 的超马巡回赛

[00:10:13] 本来一四年只有十场比赛入围到今年呢

[00:10:16] 变成12 场增加了两场

[00:10:17] 我说了吗

[00:10:18] 自己刨的坑自己跳2017 年变成了22 场

[00:10:24] 但是好歹我在想干这件事情

[00:10:26] 并且决定干干了三年到现在

[00:10:28] 截止到201 6年的现在呢

[00:10:30] 在12 场比赛里面我去了

[00:10:32] 已经11 场了

[00:10:34] 我想完成一个大满冠

[00:10:35] 那么在11 厂里面完成了八场还有三场退赛

[00:10:38] 这是我大概一次又一次

[00:10:41] 我希望把它不只是一场比赛对我是一个旅程

[00:10:44] 我喜欢一次又一次经历这样不同的旅程很重要的原因是我喜欢那样的人

[00:10:48] 我喜欢这样一群爱好超马的人

[00:10:51] 因为我每次看到他们我身上总觉得有一种在我日常生活当中啊

[00:10:54] 北京啊

[00:10:55] 上海是大城市人感受不到的一种东西我很难讲是什么

[00:10:58] 有一次问我的纪录片合作的导演罗登我说你说这些走来走去

[00:11:02] 这些人啊

[00:11:03] 他们为什么那么有魅力啊

[00:11:04] 在考题那小镇

[00:11:05] 这就是我们比赛的一个起点

[00:11:07] 意大利著名的北部山地小镇像沙木尼阿库马约尔

[00:11:11] 这些科呢啊

[00:11:12] 这些小镇大家都看到了

[00:11:13] 刚才对吧

[00:11:13] 在视频上罗登想了半天说了两个字

[00:11:17] 眼神

[00:11:19] 你看他们的眼神具备着清澈而又穿透力有力量

[00:11:23] 释放着光芒的眼神

[00:11:25] 那是生命力的眼神

[00:11:28] 啊

[00:11:28] 我说总结的好棒啊

[00:11:29] 我说我有骂

[00:11:33] 我很郁闷

[00:11:35] 但是有一双眼我始终

[00:11:37] 忘不了

[00:11:39] 这个人叫马克奥姆

[00:11:41] 他是我内心的偶像

[00:11:43] 真的是越跑

[00:11:44] 我几乎可以说唯一的偶像

[00:11:47] 当时我还很崇拜很多人

[00:11:49] 但他对我最重要

[00:11:50] 我有一次很偶然的

[00:11:52] 遇到他买了一张关于他的纪录片的VCD

[00:11:54] 我不认识这个人啊

[00:11:55] DVD 上面封面写了一句话把我吓到了

[00:11:58] 我跑步

[00:11:58] 为了复仇

[00:12:00] 我跑步

[00:12:01] 为了夺回我生活当中失去的一切

[00:12:04] 我心想大爷我操你多苦大仇深啊

[00:12:06] 这么大岁数疯了吗

[00:12:07] 我不懂啊

[00:12:08] 我拿回去看网上搜的材料看完我就傻了

[00:12:12] 他只是一个普通的意大利的卡车司机

[00:12:16] 30 多岁开始参加跑步比赛才开始在国内夺得了一些成绩

[00:12:21] 但是到他50 多岁的时候开始出国比赛

[00:12:24] 呃

[00:12:24] 然后

[00:12:25] 呃

[00:12:25] 三四十岁都开始出国比赛了

[00:12:27] 他被我们所记住所知道是因为他在57 岁的高龄show 2008 年

[00:12:34] 他夺得了刚才我提到殿堂级的比赛环勃朗峰10 0英里的冠军

[00:12:39] 将近60 岁了

[00:12:41] 但是更重要的是他在第二年蝉联了冠军

[00:12:46] 成为了这场比赛历史上的传奇组委会决定把比赛号码的一号永远的保留给他

[00:12:53] 所以说

[00:12:55] 他激励着我人50 多岁

[00:12:57] 她今年67 岁

[00:12:58] 68 岁了美女

[00:13:00] 他依然在跑

[00:13:01] 而且他每年才去一个massage 叫撒哈拉地狱马拉松

[00:13:04] 大家刚才看到了对吧

[00:13:06] 过去20年里面没有一场他缺席每次都跑到总排名1 000多

[00:13:10] 人都永远到前20 位

[00:13:12] 非常稳定

[00:13:13] 所以当我2015 年大家看到视频里面我知道我参加这个比赛的时候我就知道我一定会遇到他

[00:13:19] 我觉得我很幸福

[00:13:20] 特别是在赛道上终于跟他相相交相交

[00:13:23] 而过的时候

[00:13:24] 我跟他跑了一段

[00:13:25] 所以你们看到我说我很幸福

[00:13:27] 那时候激动了

[00:13:27] 你知道吗

[00:13:29] 真的

[00:13:29] 那时候

[00:13:30] 所以说我在比赛之前出发之前跟他合了影

[00:13:33] 然后呢

[00:13:34] 更加幸福的一刻是在今年的八月份再u ti nb 之前终于抓住他跟他聊聊天

[00:13:40] 又跟他合了影

[00:13:41] 我再给你退回来

[00:13:43] 再转过来看到有个共同点没有

[00:13:46] 像不像女粉丝见到鹿晗的表情就是傻子

[00:13:50] 你知道是萌的好可爱

[00:13:52] 我都自己都觉得自己蛮可爱的

[00:13:54] 我现在特别理解啊

[00:13:55] 有偶像之前多么多么好的事情啊

[00:13:57] 崇拜一个人

[00:13:58] 你追随他的足迹啊

[00:14:00] 被他影响着

[00:14:01] 所以说我自己同时被他感召的另外一个原因

[00:14:05] 就是我总是在他身上好像看到自己30年之后的一些痕迹

[00:14:10] 哎

[00:14:10] 老了也挺好的挺酷的

[00:14:12] 但是同时我又想到30年前我还是个小男孩儿的时候我跟着我父亲每天早晨六点刚上小学

[00:14:17] 我就在青岛跑那么个7 .8 公里

[00:14:21] 30年之后才知道那是7 .8 公里

[00:14:23] 上坡下坡这样

[00:14:25] 所以我觉得让我一直走上这条路

[00:14:28] 其实那天我是兰迪波许教授的那段视频兰迪波许教授最后一课

[00:14:32] 我在一零年看到那个视频我跑步之后

[00:14:34] 回想起来哦

[00:14:35] 我看过那什么又找出来再看我感到非常震撼

[00:14:38] 因为他就讲了一个主题就是真正的去实现你的童年梦想

[00:14:42] 因为只有在做你真正的跟童年梦想相关的事情的时候你才会发自内心的热爱

[00:14:47] 你不会计较得失

[00:14:49] 对于我来说跟童年梦想相关的事情核心其实有两件事情就是电影与运动

[00:14:54] 就这样

[00:14:55] 所以我我们看一下

[00:14:58] 这就是兰迪波许教授

[00:15:00] 他罹患了癌症在他去世之前跟他的学生最后做了一次演讲remember brick walls to show our dedication they are there to separate us from the people who dont really want to achieve their child

[00:15:15] 所以呢

[00:15:16] 我因为跑步

[00:15:18] 因为Marco Mo

[00:15:19] 因为兰迪波许教授的最后一课

[00:15:22] 我发现一切之间都不是偶然的一切之间有些内在的关联

[00:15:28] 不然的话很难解释

[00:15:30] 为什么我会在电影和跑步

[00:15:34] 当然我还喜欢很多其他的极限运动啊

[00:15:37] 为什么花这么多时间花这么多精力

[00:15:39] 而且没有任何人去推动着我鞭策着我没有

[00:15:43] 我觉得这就是内心的一个热爱

[00:15:45] 我觉得这是关乎于在这个过程当中

[00:15:47] 随着自我的精神

[00:15:49] 对运动的理解的不断的深入

[00:15:51] 我自己有了新的一些感受

[00:15:53] 当然很搞笑的是我有一天又从我很古老的铅笔盒里面翻出了这张纸拍了张照片

[00:15:59] 我小时候在初一的时候

[00:16:01] 你知道吗

[00:16:01] 什么人初一的时候写这些东西你知道吗

[00:16:04] 但是真的啊

[00:16:04] 这是我在初一的时候应该是199 几年

[00:16:06] 199 99 99 3年还是几年我搞不清楚

[00:16:10] 我想我这一辈子我当时作为一个十几岁的小男孩脑子里能想到的

[00:16:14] 我想做的事情都写下来

[00:16:16] 每到十年回过头看一下

[00:16:17] 发现7788 都完成了

[00:16:20] 我目前没有登上珠峰

[00:16:21] 其实我觉得早晚会登上的

[00:16:22] 真的那个事情并不难

[00:16:24] 但至少我去了珠峰脚下

[00:16:26] 对吧

[00:16:26] 我想学做衣服

[00:16:27] 但实际上我拥有了一个自己的越野跑的原创的服装品牌也相对实现了

[00:16:33] 所以我想告诉大家这些我们应该是通过生活通过我们的运动真正的可以不断的激发自己这点给我感触特别大

[00:16:44] 其实回到咱们前面看到的视频

[00:16:47] 我到底我们为什么要跑出勇气到底我们寻找到什么样的勇气才适合自己

[00:16:54] 我觉得最重要的

[00:16:56] 其实可能是跑出勇气

[00:16:58] 就应该帮助我们去直面生活当中的挫折与困难

[00:17:03] 跑出勇气

[00:17:03] 还要不断地提醒我们记得儿时的梦想

[00:17:07] 不要忘记他

[00:17:08] 当然

[00:17:08] 最重要的一点啊

[00:17:10] 我记得之前看到过一个日本的跑步广告

[00:17:14] 而是跟慈善有关的一个马拉松的广告

[00:17:16] 我觉得人生呢

[00:17:17] 不是一场马拉松

[00:17:19] 我特别认同这句话而不是人生是一场马拉松

[00:17:22] 我认为那个说错了

[00:17:24] 我们不应该在一条路上狂奔

[00:17:26] 我觉得跑出勇气应该是指引着我们自己去寻找

[00:17:29] 只适合自己的通往幸福的那条路

[00:17:32] 而不应该人云亦云

[00:17:34] 大家奔着一个目标去我们应该每个人都有内心自己的目标

[00:17:38] 当然

[00:17:38] 最重要的

[00:17:39] 我觉得跑出勇气

[00:17:40] 其实是应该在现在认知迭代的大浪潮下

[00:17:44] 我们应该通过提高自己的肉身

[00:17:47] 然后加强自己的精神力的增长

[00:17:49] 然后才能去迎接挑战

[00:17:51] 面对生活当中各种的位置

[00:17:54] 好吧

[00:17:54] 这就是我今天要跟大家分享的关于跑出勇气的故事

[00:17:58] 谢谢大家

[00:18:01] 记得要看雅荻跑世界第二季啊

[00:18:04] 谢谢