《在苦难和平凡里寻找幸福 李磊》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字

[00:00:27] [ 正在播放：云水禅心 - 华语群星

[00:02:15] 大家好

[00:02:16] 我叫李磊

[00:02:18] 后边这张图片上显示我两个身份

[00:02:22] 一个很前沿一个很传统那刚才给大家演练的是陈氏太极拳的一些招式

[00:02:30] 可以看得出来

[00:02:31] 里面有快慢相兼有刚柔并济

[00:02:36] 但是我今天所要想谈的是我通过练习太极拳体悟的一些感知有关幸福的感知

[00:02:51] 有一句话叫是故易有太极

[00:02:56] 他阐释着中国最古老的哲学观念

[00:03:00] 简单的说来讲

[00:03:02] 世界万物都是由阴跟阳洋构成的

[00:03:05] 你

[00:03:05] 比如说我们分男人女人

[00:03:08] 我们分白天黑夜

[00:03:10] 万事万物都有阴阳两个方面

[00:03:15] 那么对于幸福的阐释

[00:03:16] 我们可以换一个角度

[00:03:19] 这样你可能有新的认识

[00:03:22] 大家回忆一下在大家过去的两年的时间里边大家能够回忆起的你幸福的那个瞬间是什么

[00:03:36] 我跟我的爱人12年纪念的时候

[00:03:38] 我说这是一个轮回

[00:03:40] 我说要给他一个惊喜

[00:03:43] 所以当天我就准备了这样一件事情

[00:03:46] 把我们彼此双方都变老

[00:03:50] 所以在当天的时候我跟我爱人说我说我带你去体验一次幸福

[00:03:55] 他说什么意思

[00:03:56] 我说到了就知道

[00:03:58] 那当时我找了北京的朋友

[00:04:00] 因为画这种老人装是要把你生生的话唠

[00:04:06] 所以这个化妆师是一个油画的高手是画油画的

[00:04:10] 通过他的笔能够把你变到80 岁

[00:04:15] 当时我们两个人

[00:04:16] 每个人在一个房间里边各自完成这个绘画

[00:04:21] 当时有一个助理跑过来说

[00:04:25] 说磊哥今天是你的纪念日

[00:04:27] 对吧

[00:04:28] 我说是你看完之后不会成你的离婚日吧

[00:04:33] 我说不会的

[00:04:36] 等两个人画完之后我们背靠背站立

[00:04:40] 然后两个人同时转过身来

[00:04:43] 当时你的感受是非常沉甸甸的

[00:04:48] 你在他的脸上能够看得到你的孩子一点点长大

[00:04:52] 他们结婚了

[00:04:54] 他们有了孩子你能看到你们的争吵

[00:04:57] 你们的幸福

[00:04:59] 你们的人生轨迹在那一刻很多人觉得年华逝去是件多么悲伤的事情

[00:05:06] 可是我感受到的是深深的幸福

[00:05:11] 所以

[00:05:11] 换个换一个角度

[00:05:12] 我们看是去的可能是一种收获

[00:05:18] 好

[00:05:18] 我们再把时光拉回来

[00:05:20] 回到我的小时候

[00:05:22] 20 多年前在一个小村子里边

[00:05:27] 一家人照了一家全家福

[00:05:29] 那个最小最黑的就是我

[00:05:32] 现在白很多对吧

[00:05:35] 在当时的时候我经常说一句话

[00:05:38] 我说我要考清华

[00:05:39] 我要上北大

[00:05:42] 那家里人都会说

[00:05:43] 这孩子不知道天高地厚

[00:05:44] 我们整个村子都没有出现过一个清华北大的你怎么可能

[00:05:49] 但是我能看到这些家人包括我的父母听到我这句话说出口之后的喜悦感跟幸福感

[00:05:58] 所以后来我想我就定一个小目标

[00:06:01] 我要考清华

[00:06:06] 但是没想到这样的一个小目标持续了三年的时间

[00:06:11] 我本科毕业之后打算考清华那么第一年

[00:06:16] 基本没有太准备所以没有考上第二年失之交臂

[00:06:20] 因为我进入到复试

[00:06:22] 只取了九个

[00:06:23] 我是第十名

[00:06:25] 第三年

[00:06:26] 我是以我们学院第一名的身份考入到清华当中

[00:06:31] 在这三年里边有很多人觉得你失去了很多

[00:06:34] 你失去了三年的时间

[00:06:35] 人的一生有几个三年的时间

[00:06:38] 但是我看问题的角度会不同

[00:06:41] 我记得在圣诞节的那天我在教室里面复习外面响起了非常悦耳的圣诞节的声音通过透过窗户往外望去

[00:06:51] 有很多的男男女女

[00:06:53] 他们唱歌

[00:06:54] 他们跳舞非常快乐

[00:06:55] 跟幸福

[00:06:57] 当这个教室最后就剩下最后一个人

[00:06:59] 也就是我的时候很多人觉得非常悲凉

[00:07:03] 非常辛苦

[00:07:04] 但是我当时却有无比的幸福感

[00:07:07] 跟喜悦感

[00:07:08] 我说这个教室里边

[00:07:10] 如果能考上一个必将事务

[00:07:14] 所以这也是一个换问题的角度去看

[00:07:19] 那么这三年的时光里边儿我的母亲是用微博的卖文具的钱供我来考取清华

[00:07:30] 在整个过程中当中我听到了一个悲凉的故事

[00:07:34] 但是他会觉得非常喜悦

[00:07:37] 我妈妈还做一件事情就是在清明节的时候或者鬼节的时候他会去卖纸钱就是烧的纸给过世的亲人烧的纸

[00:07:48] 有一次

[00:07:49] 有一个大款摇下车窗递出50 块钱

[00:07:54] 说你帮我烧50 块钱呢

[00:07:57] 然后我母亲就非常高兴

[00:07:59] 随便给他拿了几沓烧掉了

[00:08:02] 他说我今天特别高兴

[00:08:04] 因为我又卖了一个大户又赚了好多钱

[00:08:08] 但是在我看来

[00:08:10] 她在帮别人烧纸这件事情深深地刺痛到了我的心

[00:08:16] 后来有一件更刺痛心的事情发生了

[00:08:21] 我在考研的第三年得知考研出示成绩之后

[00:08:27] 我母亲出了车祸

[00:08:29] 因为他们是要抢位置的就是去卖纸钱的时候位置好的可能有很好的生意

[00:08:35] 如果不好的话

[00:08:36] 那可能就赚不到钱

[00:08:38] 所以他骑那三轮车非常着急

[00:08:40] 这时后一辆汽车撞过来

[00:08:45] 他当时就瘫了

[00:08:47] 整个胯部就骨折了

[00:08:51] 其实当时我非常兴奋的

[00:08:52] 再给他打电话

[00:08:53] 我说

[00:08:53] 哎妈我初试过了成绩非常好

[00:08:56] 非常有可能今年能考上

[00:08:59] 但是听得出来

[00:09:00] 我妈当时就挤出了几个字

[00:09:03] 好好准备复试

[00:09:06] 当时我就非常纳闷

[00:09:07] 我说为什么这样一个非常令人振奋的消息

[00:09:10] 告诉您这样无动于衷

[00:09:13] 然后我又听到那个环境非常嘈杂

[00:09:17] 我就觉得有什么不对

[00:09:19] 所以我就问我说您在哪

[00:09:21] 怎么这么吵

[00:09:22] 他说我在参加朋友的喜宴

[00:09:24] 我先不跟你聊了我还有事儿

[00:09:28] 那这样电话就放下了

[00:09:29] 然后我就开始准备复试

[00:09:32] 然后最后我拿着录取通知书

[00:09:35] 回到家

[00:09:36] 其实这一刻在我的脑海里边闪现过很多遍

[00:09:40] 很多次

[00:09:41] 就是你真的考上了

[00:09:43] 然后你回到你的家乡提前到那个熟悉的花店去准备一束鲜花

[00:09:49] 然后拿着录取通知书交到母亲的手中

[00:09:53] 但是在这一刻真的发生的时候他发生了变化

[00:09:58] 是没有人预想到的

[00:10:00] 我敲门开门的是我的父亲

[00:10:04] 打开门之后我看到我妈躺在床上

[00:10:08] 两眼都是泪水

[00:10:11] 只挤出了几个字

[00:10:13] 不容易

[00:10:14] 太不容易了

[00:10:17] 所以回过头来

[00:10:18] 你会看这是一件多么苦难的事情

[00:10:21] 但是每个人你们可能都无法想象

[00:10:24] 当我们抱头痛哭的那一刻是多么的幸福

[00:10:29] 整个家族从未有过的快乐跟幸福在内一刻它终于诞生了

[00:10:37] 所以

[00:10:38] 坚持梦想的力量能够让每一个平凡的人感受到这种幸福

[00:10:47] 后来我工作

[00:10:48] 我们开始创业

[00:10:50] 有一次

[00:10:51] 我们公司组织去做义工去参加公益活动

[00:10:56] 我们来到了广西和平乡

[00:10:59] 那是一个小山村

[00:11:01] 当时我们赶得非常巧

[00:11:04] 这个主角的小姑娘当天生日

[00:11:07] 她姥姥很早的时候

[00:11:10] 走了几里路给她准备了这样的一个蛋糕

[00:11:14] 然后这个小姑娘坐在蛋糕前

[00:11:18] 我们可以看到

[00:11:19] 其实他一点都不开心

[00:11:22] 然后她的姥姥问

[00:11:24] 说都给你准备蛋糕了

[00:11:27] 你为什么还不开心呢

[00:11:29] 你到底想要什么呀

[00:11:32] 小姑娘就挤出两个字

[00:11:35] 妈妈

[00:11:37] 当时的整个环境都凝固了

[00:11:41] 没有任何声音

[00:11:43] 每个人都在思考这份感情如何去串联

[00:11:49] 当时我就决定给她架设网络

[00:11:53] 把路由器搭建起来把书把设备借给他来用跟她的母亲取得联系

[00:12:01] 当视频连通了之后

[00:12:04] 女孩儿喊出了第一句话妈妈

[00:12:07] 我想你

[00:12:09] 我们在场所有人都哭了

[00:12:12] 所以那个瞬间那个瞬间

[00:12:16] 我们称之为永恒

[00:12:20] 后来我们做了梦想要这个项目

[00:12:23] 我们想把这一刻一刻的瞬间凝结成一个个的永恒

[00:12:29] 看到孩子的笑容是这个世界上最幸福的事情

[00:12:37] 我们今天的社会就像今天的主题一样

[00:12:40] 我的城

[00:12:42] 其实一点点发生了很多的变化

[00:12:45] 我们在追求高科技

[00:12:47] 我们在追求快速

[00:12:49] 每天喊得最多的就是deadline

[00:12:52] 我们要缩短deadline 可能大家真的追求deadline 的过程当中

[00:12:58] 最后发现追求的是dad 和一条line

[00:13:04] 我们的高铁在提速我们的汽车再提速

[00:13:08] 我们甚至走向地铁的路上都在奔跑

[00:13:13] 可是我们换来的是什么堵车

[00:13:17] 我们换来的是地铁阿姨用手推用脚踹都无法让我们进入到车厢

[00:13:25] 所以快真的等于幸福吗

[00:13:32] 我们在强调强

[00:13:34] 我们要改变生活

[00:13:35] 我们要改变世界

[00:13:38] 我们要人定胜天

[00:13:42] 我们真的能做到这些吗

[00:13:44] 我们坏了

[00:13:45] 那是什么

[00:13:46] 工厂林立

[00:13:48] 换来的是雾霾

[00:13:52] 所以回到前面我所讲的中国最古老的哲学当中

[00:13:57] 我们的太极哲学强调平衡我们今天这么快速的发展

[00:14:02] 是不是应该想想如何慢下来

[00:14:05] 我们每天获得大量的知识

[00:14:09] 在朋友圈上

[00:14:11] 但是大家想一想有没有一条

[00:14:14] 你至今为止还都非常清晰的觉得是一件很幸福的获取这条知识

[00:14:21] 几年前我去苏州

[00:14:25] 今天周红老师讲的评弹

[00:14:27] 我在一个苏州的园林里

[00:14:29] 真的是听过

[00:14:31] 我跟我的爱人坐在那里边沏上一壶茶

[00:14:35] 听到一段平坦

[00:14:37] 这段记忆到现在依然非常深刻

[00:14:42] 我认为他已经沉淀下来

[00:14:44] 他能够组成我幸福的一部分

[00:14:48] 所以大家是不是想想我们如何把生活节奏慢下来

[00:14:52] 稍微调的慢一点点让他能够达到一个平衡

[00:15:01] 很多人都在讲我要强

[00:15:04] 我要变强

[00:15:06] 可是有没有人想过我要稍微弱一点

[00:15:11] 记得以前老师问过我一个问题

[00:15:13] 他说你们知道吗

[00:15:15] 为什么人会向佛像磕头

[00:15:18] 当然他也是一个信佛之人

[00:15:21] 当时很多人的回答就是我有求于神像

[00:15:25] 我们觉得他能显灵

[00:15:26] 因为他是神仙

[00:15:29] 但是那位老师说

[00:15:30] 其实我们给神像磕头

[00:15:34] 是为了表达我们的敬畏之心

[00:15:37] 我们把的太放资把姿态放低

[00:15:41] 把自己调弱

[00:15:43] 这个时候你有感恩的心

[00:15:45] 你有敬畏的心

[00:15:46] 你可以感受到很多幸福的点点滴滴

[00:15:50] 你不在扬着头

[00:15:51] 你不在抬着头的时候

[00:15:53] 你看看脚下的路

[00:15:55] 这些都是沉淀的幸福

[00:16:03] 太极拳里边儿核心的几个锻炼的要素较松

[00:16:08] 经晨

[00:16:11] 第一个我们把它具象化

[00:16:13] 我把它比喻成一杯水怎样人才能放松下来

[00:16:17] 好比一杯水

[00:16:19] 他放在瓶子里边儿

[00:16:20] 他就是瓶子的形状

[00:16:22] 它放到杯子里边就是杯子的形状

[00:16:24] 它可以无形无相

[00:16:26] 但是能够敏锐地感知到周遭发生的一切

[00:16:32] 第二个词是静

[00:16:34] 很多人觉得我安静不下来

[00:16:36] 我有那么多的事情要做

[00:16:39] 老子讲过

[00:16:43] 致虚极守静读

[00:16:47] 他强调的是人在虚静的时候才能感受到宇宙万物的生长才能感受到身边的一切

[00:16:56] 所以我们去静静的去体验这样的世界有多美好

[00:17:02] 是多么重要的一件事情

[00:17:04] 很多人觉得我怎么才能进呢

[00:17:07] 今天教大家一个非常简单的办法

[00:17:10] 你不用学习任何专业的知识

[00:17:12] 你只要坐在那里边

[00:17:14] 安静下来

[00:17:16] 深深地做呼吸

[00:17:18] 其实你就能感受到你以前从未感受到的一些事情

[00:17:23] 第三个词叫陈其实也是我今天想讲的一个主题

[00:17:28] 我们在这里边理解为沉淀

[00:17:32] 我们通过一样松跟静的精神状态能够达到把生活的很多事情沉淀下来

[00:17:40] 这个时候你就能感受到幸福

[00:17:47] 那么到最后大家觉得幸福到底是什么呢

[00:17:51] 是逝去的和收获还是苦难与幸福还是瞬间与永恒

[00:18:00] 我回望过去

[00:18:02] 我有一段非常幸福的时光就是在考研的过程当中

[00:18:06] 每天接我的女朋友当时是女朋友下班

[00:18:11] 我骑一辆自行车骑到公司去接上她

[00:18:15] 我们在北京很堵的交通情况下畅行无阻

[00:18:21] 我感受到的幸福是那个时刻的永恒

[00:18:26] 所以今天讲了很多哲学层面的东西讲了很多传统文化的东西

[00:18:31] 可能大家还是没有办法体会怎样去过一个幸福的人生

[00:18:36] 今天我给大家提一个建议就是回到家拉上你最爱的那个人

[00:18:41] 可能是孩子爱人或者是爸妈让他坐在你自行车后面让他挽住你的腰驶向远方

[00:18:50] 我相信这一定是一个小而确定的幸福

[00:18:56] 谢谢大家