《【蔓的香颂】佛洛伊德谈焦虑：焦虑使我们刺痛，也让我们行动》歌词

[00:00:00] 本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成

[00:00:00] 仿佛就在转眼间

[00:00:01] 2018 已经来到了我们的面前

[00:00:06] 今天卖的相送

[00:00:08] 我们和你一起分享到的是周鸿儒的文字

[00:00:11] 弗洛伊德谈焦虑

[00:00:14] 焦虑使我们刺痛

[00:00:16] 也让我们行动

[00:00:21] 最近摊开手帐本

[00:00:23] 定睛一看

[00:00:25] 什么

[00:00:26] 这周是2017 的最后一周了

[00:00:29] 而这一周

[00:00:30] 竟然也已经过去了大半

[00:00:33] 就这样又迫近一个年终

[00:00:37] 迎接而来的是崭新的2018 年

[00:00:41] 音乐january

[00:00:43] 他的英文字根来自罗马神话中的双面神Janus

[00:00:49] 他一面看着过去

[00:00:51] 一面望着未来

[00:00:54] 想到这里

[00:00:55] 便回旺起了过去的这一年

[00:00:58] 感觉上

[00:01:00] 在发生大大小小的事件里

[00:01:02] 同样也是充盈着满满的焦虑

[00:01:06] 一路细数自己这一年来每一个艰难的时刻

[00:01:11] 只想先跟自己说一声

[00:01:13] 辛苦了

[00:01:15] 可想到这世上每个人生活中困顿的经验

[00:01:19] 凡如天心

[00:01:21] B 也觉得自己的那些困难似乎也不值一提了

[00:01:27] 很可能我们在这一年中感情受挫

[00:01:31] 工作不顺

[00:01:32] 经济上有所交迫

[00:01:35] 家人健康不在

[00:01:37] 又或者时而处于迷茫之中

[00:01:40] 软而无力地成为东奔西走的这一年

[00:01:44] 但无论如何

[00:01:45] 在种种困顿之中

[00:01:47] 一种情绪是举世共享的

[00:01:51] 那就是焦虑

[00:01:54] 焦虑使我们夜不能眠

[00:01:56] 日不能行

[00:01:58] 焦虑也使我们在精神上不断自残

[00:02:01] 折磨着自己

[00:02:03] 甚至更糟的是

[00:02:05] 我们可能也因此伤害了别人

[00:02:08] 然而

[00:02:09] 在焦虑的状态下

[00:02:11] 我们充满无力

[00:02:12] 仿佛一颗心比宇宙还大

[00:02:16] 要找到焦虑的源头

[00:02:17] 像是大海捞针

[00:02:19] 漫无目的地承受着焦虑的酷刑

[00:02:23] 啃噬着我们的灵魂

[00:02:25] 城市如此焦虑者

[00:02:28] 实则是满腹辛酸

[00:02:31] 新的一年

[00:02:32] 该如何面对焦虑

[00:02:34] 又或者

[00:02:35] 该如何重新思量焦虑

[00:02:38] 我想

[00:02:39] 就在詹姆斯检视过往影

[00:02:42] 向未来致敬

[00:02:44] 我们可以从弗洛伊德的理论出发

[00:02:47] 重新认识焦虑

[00:02:49] 或许焦虑并非站在生活的对立面

[00:02:54] 直面焦虑并寻找排解

[00:02:56] 知道将会是在新的一年到来之前

[00:03:00] 为自己做的最好的准备

[00:03:24] 盲僧a bed

[00:03:30] Ghosts Lau Ling my head

[00:03:35] I Dis be on any reasons

[00:03:40] S el u til Ling my Hart 啊

[00:03:51] C ri ho mme

[00:03:58] 命运的刀无美利达

[00:04:08] Sans es in my head

[00:04:13] 什么

[00:04:14] 你才来到村

[00:04:17] A ri Le bi har in my chest I sought To Black and there are 云彩

[00:04:35] Sitting home el mi

[00:04:41] 似乎令你的啊

[00:05:26] 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

[00:05:36] I always watching from and Dis for modern a belt or a variety the Phil ly does the Phil ly does the fill their hearts 夜里

[00:06:03] The a can hold mi

[00:06:11] 另一套的秘密的云在夜里

[00:06:27] A strike at ad mi

[00:06:32] 我另一他

[00:06:37] 风

[00:06:38] 为你着

[00:06:43] 哦

[00:06:44] 李敏啊呜Li mi 么么哒

[00:06:55] 弗洛伊德作为将焦虑引入心理学的第一人

[00:06:59] 最开始他便指出

[00:07:02] 焦虑是人与生俱来的情绪经验

[00:07:06] 源自于与母体分离的那一刻

[00:07:09] 脱离母亲

[00:07:11] 独自的呼吸

[00:07:12] 独自的生长成人

[00:07:15] 每一步实际上都在试探着这个世界的沙地

[00:07:20] 一不小心

[00:07:21] 就会陷入流沙

[00:07:23] 卷进危险的漩涡

[00:07:26] 面对危险

[00:07:27] 弗洛伊德认为人与动物无异

[00:07:31] 本能的逃跑与躲避是可预期之事

[00:07:36] 而触发这一连串行动的讯号

[00:07:39] 接受危险所带来的焦虑

[00:07:42] 由此来看

[00:07:43] 焦虑非但不是坏事

[00:07:46] 在某些时刻

[00:07:47] 焦虑反而是保护个体的必要机制

[00:07:53] 然而

[00:07:54] 除了面对已知的危险之外

[00:07:56] 更多的时候

[00:07:57] 使人真正痛苦的是面对未知的焦虑

[00:08:03] 在与母亲脱离之后

[00:08:05] 个体便永远无法逃离焦虑情感

[00:08:09] 对照护者的失望与渴望

[00:08:12] 转变为焦虑的情绪

[00:08:15] 一再地发出不满足的讯号

[00:08:18] 并且

[00:08:18] 这样的焦虑毫无方向性

[00:08:21] 也不指向任何对象

[00:08:24] 深深的扎根在我们精神的广袤原野上

[00:08:27] 使得个体只能无助地身陷痛苦的囹圄

[00:08:33] 换句话说

[00:08:34] 佛洛伊德在此处将焦虑理解成因个人内在玉立的不满足所引发的逃避

[00:08:43] 失去可依附的对象

[00:08:45] 同时

[00:08:46] 焦虑的概念也因而与预力力比多产生了连接

[00:08:53] 因无法回应其欲望

[00:08:55] 只要求因而只能压抑其欲望

[00:08:59] 取而代之的是焦虑的情绪

[00:09:12] Hey do you Miss song axel

[00:09:15] 忘记飞花遁浓

[00:09:21] I til we come any motion blur

[00:09:25] 头发最暖的图

[00:09:32] Drama here to match notice the mi Li 啊

[00:09:40] Li Sai Kun d har s dao ko pi ti Rim or twelve mod era an

[00:09:57] Here sorry I know on beaches are

[00:10:08] 飞飞飞飞飞飞

[00:10:17] I bi 的bi Tong he gai ly ld does your kin tel

[00:10:27] She s anti wrinkle show out our times you moon who passed a ve te Mei know to the the m 1 的啊

[00:10:46] Liz a belle the d har s top ad here in mor tu Mori an Xie ties and a ns on beaches are 伤害

[00:11:23] U ti Li ses 呗

[00:11:29] 寇莱姆藏夕阳臭逼蒙喽么哼

[00:12:29] 啊

[00:12:35] 哈哈啊

[00:12:39] 直到20世纪中

[00:12:41] 心理学家柔媚便指出

[00:12:44] 由于社会环境的变迁

[00:12:47] 弗洛伊德的理论优于时代的限制

[00:12:50] 对于焦虑的理解

[00:12:52] 已经不能单以*欲望之无法满足来诠释

[00:12:57] 更进一步来看

[00:12:59] 当代人所面临的焦虑

[00:13:01] 更像是对失去、死亡等等未知所做出的内在冲突

[00:13:09] 并且在生活中

[00:13:10] 各种不同的面貌出现

[00:13:13] 好比与失恋、失败或是努力的成果不如预期有关

[00:13:22] 柔媚

[00:13:22] 将弗洛伊德的理论放上对大众而言更加务实的层次

[00:13:28] 已失去

[00:13:29] 取代欲望的匮乏

[00:13:32] 并且进一步将社会文化纳入到了理论之中

[00:13:37] 探析我们对失去所产生的焦虑

[00:13:41] 实际上只向着我们个人的内在价值的塑造过程

[00:13:47] 在这瞬息万变的社会中

[00:13:50] 过往单一的价值已经失落

[00:13:53] 每个人终其一生都得靠自己

[00:13:56] 刑诉自身的内在价值

[00:13:59] 这份价值正是我们衡量自己是否成功的准则

[00:14:04] 然而

[00:14:05] 即便单一价值的时代已成过眼云烟

[00:14:09] 个人的内在价值

[00:14:11] 实则也是社会文化下的产物

[00:14:14] 也就是说

[00:14:15] 我们所积极迎追求的成功

[00:14:18] 是我们取得安全感的方式

[00:14:21] 建议

[00:14:21] 说服自己

[00:14:23] 在别人眼中自己是成功的

[00:14:27] 无法跳脱社会文化的影响下

[00:14:30] 失败对我们来说变得何其巨大

[00:14:34] 这种害怕失败所带来的后果

[00:14:37] 在社会上他者的笔试之前

[00:14:40] 更让我们无法逃脱的是时时刻刻对自己的贬低以及价值感的丧失

[00:14:47] 在追求成功的过程中

[00:14:49] 如果各种变量的发生威胁着我们成功的价值

[00:14:54] 焦虑感便油然而生

[00:14:57] 后续随之而来的无助感甚至一发不可收拾

[00:15:12] O na Liu Bo Lang it

[00:15:21] I ve comeback myself 颟

[00:15:30] 我会gotta go to sho

[00:15:38] Ka mi Li peng Sen na har song

[00:15:47] Ms Phi Phi an Xue an Quan ever been here we do lo CAS u

[00:16:01] Even EST bike and shot

[00:16:07] I know he ga 对你不足

[00:16:12] Wants to c de grad c oro Li pi lat la sz lo offer sake but sip ho or you work and a Li ba tu Le Mai dang an c lo ze rat gold on these a on the bike rack

[00:16:46] O pi Li 邮包prom it

[00:16:55] I like mum back myself my bed

[00:17:04] Only work that top qi Li

[00:17:10] 搜

[00:17:12] 我怕cel Lu red mi Lu nc ing

[00:17:21] The companies in Di qi hello he ga bally 怕奏梦seaside the classes I know on a red cup ho Ms said a como

[00:17:48] 无啊

[00:18:09] 嗯

[00:18:18] 啊

[00:18:25] 从罗妹的理论重新出发

[00:18:29] 我们不难理解

[00:18:31] 现实与理想的差距

[00:18:33] 加上畏惧失败

[00:18:36] 便是焦虑的来源

[00:18:38] 更糟的情况下

[00:18:40] 当理想与现实差距过大

[00:18:43] 并有可能产生精神性焦虑

[00:18:47] 这样一来

[00:18:48] 除了对事情于事无补

[00:18:50] 更可能会折磨身边的人

[00:18:54] 虽说焦虑让我们避免危险

[00:18:58] 但精神性的焦虑使人开始避免一切的潜在的危险

[00:19:04] 造成自身与他人的极大痛楚

[00:19:07] 举例来说

[00:19:09] 如果一对旅伴中的一方对另一方投射着过大的理想

[00:19:15] 那么

[00:19:16] 那份害怕失去对方的焦虑

[00:19:18] 便会使人失去理智

[00:19:21] 以一切极端的手段来避免失去对方

[00:19:25] 如我们时有所闻

[00:19:27] 禁止令一方社交

[00:19:28] 或是三不时查验对方的私人信息等等

[00:19:33] 这些淹没于过度焦虑所产生的极端行为

[00:19:38] 比如一个人因为过度害怕、焦虑的情绪

[00:19:41] 因此

[00:19:42] 将理想与现实之间的差距缩的太小

[00:19:46] 就像是轻而易举地一步跨越目的地

[00:19:50] 安全且平稳

[00:19:52] 那么

[00:19:54] 可以想见

[00:19:55] 这样的生活将会极其乏味

[00:19:58] 缺乏生命的活力

[00:20:00] 最终将导致更多生活中的悔恨与几俗

[00:20:06] 回过头来

[00:20:08] 如果我们可以在现实和理想之中拿捏适当的距离

[00:20:13] 并且避免过度放大社会文化所预设的成功

[00:20:17] 这么一来

[00:20:19] 焦虑实际上是一种健康的讯号

[00:20:22] 代表折

[00:20:23] 我们在乎自身的内在价值

[00:20:26] 并且愿意为之与焦虑凝神一搏

[00:20:32] 这场战斗刺激着我们保持生命的活力

[00:20:37] 甚至

[00:20:38] 这份焦虑可以是创造力的来源

[00:20:42] 就如许多杰出的艺术作品

[00:20:44] 都能彰显出艺术家在与焦虑搏斗中所打磨出来的价值

[00:20:51] 与意念

[00:21:09] Or c good ni gh on the play

[00:21:18] Er sixty rows Co c ki Mae 发

[00:21:26] 今年该该QQ 浪漫

[00:21:35] In a kind of guys on a s t Ren sae 的卖

[00:21:43] Is she Qu Ali on your soul re Sen ting

[00:21:52] On Dis til the high 土匪love 没稀罕

[00:22:00] He ku he song ever come on

[00:22:09] The crime on some back on c Le long

[00:22:16] A Sen si ble a seat over there are c ri ti on its en ri ga ti cel IP ri es es just re moves Li bi Li on one leads on kt q s a fairy comes a priest s la ting Mei home people are says I stop re style love TV

[00:23:08] 一个是偏了发

[00:23:18] Ly c Las si on them and Tom

[00:23:25] Dip an c u Mai re si Li Du

[00:23:30] 你觉得行吗

[00:23:34] A c lad ri I ri Di kt

[00:23:39] 慢脏

[00:23:42] 是新总监与在一起

[00:23:51] 1 row 的的多满么seem mortal lethal

[00:24:08] Resist an da ta mak it reading my o bar c to tee shot his cell ad here said just won na movie 把世界给ou Le and a just a cover s liking I wanted there are a se Lang love story

[00:24:53] 的确

[00:24:54] 我们是多么渴望着成功

[00:24:56] 而这个过程中的焦虑

[00:24:58] 便是我们对自身价值的在乎

[00:25:02] 或许

[00:25:03] 我们可以这样说

[00:25:05] 我焦虑

[00:25:06] 故我在

[00:25:08] 在这里

[00:25:09] 焦虑代表的是我们明白此生尚有值得追求的价值与意义

[00:25:17] 或许

[00:25:17] 在许下新年新愿望的同时

[00:25:20] 当然

[00:25:21] 也可以想见未来的各种不安与未知

[00:25:26] 假若能认知到焦虑的不可避免性

[00:25:30] 更坦然的面对焦虑

[00:25:33] 是焦虑为创造的动力

[00:25:35] 而非一昧地闪躲

[00:25:37] 那么

[00:25:38] 随着焦虑的刘永所指向的是更多的可能和更大的自由

[00:25:45] 面对未来如猛兽般的暴溺狂乱

[00:25:49] 我想试着回到弗洛伊德

[00:25:52] 如他在元御理论与自恋当中再次谈到焦虑时

[00:25:58] 他说

[00:26:00] 当一个人面对未知的危险时

[00:26:03] 并非逃跑

[00:26:04] 反而是一点也不感到恐惧

[00:26:09] 而只是行动

[00:26:11] 比如说举枪瞄准野兽

[00:26:15] 这无疑是最明智的做法

[00:26:18] 扣下扳机的那一瞬间

[00:26:21] 焦虑成为面对未知野兽的力量来源

[00:26:25] 它使我们刺痛

[00:26:27] 也让我们行动

[00:26:30] 就在精神的搏斗哩

[00:26:32] 拼命腾出一个理想的未来

[00:26:37] 2018 年

[00:26:39] 让我们共同和焦虑拼出一个理想的未来吧

[00:26:45] 我是动漫节目歌单和部分文稿会在微信公众号搜索DJ 的man 当中刊登

[00:26:55] 下期节目我们再会啦

[00:28:05] 打破大院的创业Li o po I much needed needed cash yes ido Li be rat Tim or 拜拜

[00:28:43] 鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅

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